Kan allergier orsaka huvudvärk?
Huvudvärk är inte ovanligt. Forskning uppskattar 70 till 80 procent av oss upplever huvudvärk och cirka 50 procent minst en gång i månaden. Allergier kan vara källan till några av dessa huvudvärk.
Vilka allergier orsakar huvudvärk?
Här är några av de vanliga allergierna som kan leda till huvudvärk:
- Allergisk rinit (hösnuva). Om du har huvudvärk tillsammans med säsongsbundna och inomhus näsaallergier, är det mer troligt på grund av migränhuvudvärk snarare än allergier. Men smärta relaterade till hösnuva eller andra allergiska reaktioner kan orsaka huvudvärk på grund av sinussjukdom. En verklig sinushuvudvärk är faktiskt ganska sällsynt.
- Mat allergier. Det kan finnas en relation mellan mat och huvudvärk. Mat som åldrig ost, artificiella sötningsmedel och choklad kan till exempel utlösa en migrän hos vissa människor. Experter tror att det är de kemiska egenskaperna hos vissa livsmedel som utlöser smärtan, i motsats till en sann livsmedelsallergi.
- Histamin. Kroppen producerar histaminer som svar på en allergisk reaktion. Histaminer sänker bland annat blodtrycket (vasodilatation). Detta kan leda till huvudvärk.
Allergi huvudvärk behandling
Behandla en allergihuvudvärk på samma sätt som du skulle hantera någon annan huvudvärk. Om allergier är källan till huvudvärk, finns det sätt att hantera grundorsaken.
Förebyggande
Om du känner till din allergiutlösare kan du göra ditt bästa för att undvika att de minskar dina chanser att få en allergirelaterad huvudvärk.
Här är några sätt att undvika dina triggers om de är luftburna:
- Håll ugnsfiltret rent.
- Ta bort mattor från ditt bostadsområde.
- Installera en avfuktare.
- Dammsug och damm ditt hus regelbundet.
Medicin
Vissa allergier svarar på diskotek (OTC) antihistamin mediciner. Dessa inkluderar:
- difenhydramin (Benadryl)
- klorfeniramin (klor-trimeton)
- cetirizin (Zyrtec)
- loratadin (Claritin)
- fexofenadin (Allegra)
Nasala kortikosteroider kan bidra till att minska nästoppning, svullnad, öron- och ögonsymtom och ansiktssmärta. Dessa finns tillgängliga OTC och enligt recept. De inkluderar:
- flutikason (Flonase)
- budesonide (Rhinocort)
- triamcinolon (Nasacort AQ)
- mometason (Nasonex)
Allergi skott är ett annat sätt att behandla allergier. De kan sänka risken för allergihuvudvärk genom att minska din känslighet för allergener och minska allergiattacker.
Allergi skott är injektioner som ges under din läkares övervakning. Du får dem regelbundet under flera år.
När du ska se din läkare
Även om många allergier kan kontrolleras med rättslig användning av OTC-mediciner, är det alltid klokt att konsultera din läkare. Om allergier påverkar din livskvalitet eller stör dina dagliga aktiviteter är det i ditt bästa att utforska behandlingsalternativ med din läkare.
Din läkare kan rekommendera att du träffar en allergist. Detta är en läkare som specialiserat sig på att diagnostisera och behandla allergiska tillstånd, till exempel astma och eksem. En allergist kan erbjuda dig ett antal förslag på behandling, inklusive:
- allergitestning
- förebyggande utbildning
- receptbelagd medicin
- immunterapi (allergi skott)
Avhämtningen
Ibland kan allergier relaterade till sinussjukdom orsaka huvudvärk. Även om det är en bra idé att diskutera att ta medicin med din läkare, kan du hantera vissa allergier - och allergirelaterade symtom som huvudvärk - med förebyggande åtgärder och OTC-mediciner.
Om dina allergier kommer till en punkt där de stör dina dagliga aktiviteter, schemalägg ett avtal med din läkare för en fullständig diagnos och eventuellt en remiss till en allergist.
