Jag har gjort det 11 månader med tvillingar, och som hundår känns det som en evighet - och en fullständig oskärpa. Dagarna med att få ett enda barn känner sig besläktade med semester. Som sagt, under de 11 månaderna har jag lyckats utveckla vissa livräddande taktiker för att hjälpa oss alla att förbli (något) förnuftiga. Med dessa hacks har jag kunnat duscha, äta och ja, till och med sova.
1. Lyft på både mirakulöst sätt båda barnen lätt
Använd lårmusklerna för att hålla sig ner, balansera en bebis på en höft, luta in i insidan av din armbåge, medan du använder en böjd arm för att plocka upp den andra. Detta är en allvarlig Jane Fonda-åtgärd!
2. Skapa en komplett vitbrusvirvel i förskolan
Placera två spjälsängar på motsatta sidor av rummet med vita ljudmaskiner bredvid varje spjälsäng. Det hindrar dem inte helt från att höra varandra gråta, men lita på mig, det hjälper.
3. Använd tårna lika lätt som pinnar
Du plockar upp saker från golvet på nolltid.
4. Svara på hecklers tyst i stället för att släppa loss din inre Hulk
Nicken artigt till främlingar som säger: "Du ser upptagen ut!" när de passerar dig på gatan. Le bara och nicka. Andas, ler och nickar.
5. Gör en allvarlig multitasking genom att kombinera pumpning och ammande
Sätt först dina pumpdelar ihop. Bär en handfri ammhåla med en sida nedåt. Placera en baby i en stol med en flaska medan du pumpar ena sidan och ammar på den andra.
6. Träna för American Ninja Warrior genom att trycka en dubbel barnvagn uppåt
Tips: mager, mager, mager.
7. Om någon erbjuder hjälp, SAJ JA
Böj dig och gå bort.
8. Hitta din inre yogi regelbundet
Kommer du ihåg Star Pose från yogaklassen? Använd det för att förhindra att någon sätter något i munnen medan du ser till att den andra inte faller nerför trappan. Och när du blir överväldigad, Savasana.
9. Upp ditt Instagram-spel genom att trycka båda barnen i en sväng
Placera en vänd åt ett håll och flytta dem försiktigt till kanten för att ge plats för ytterligare ett litet byte och vänd mot det andra barnet i motsatt riktning. Voila! Du kan använda ena handen för att trycka och den andra för att få den bilden!
10. Costco
Bulk. bebis. allt.
11. Omfamna din inre typ A-personlighet
Strategiskt schemalägg tidstider så att du faktiskt kan ta en dusch, träna eller till och med njuta av ett glas vin.
12. Kom alltid ihåg: Du får två gånger kärleken på en gång
Kramar, kyssar och ler x2.
Kasey Hickey är en kommunikationsproffs, författare, redaktör, innehållsstrateg, receptutvecklare, tvillingsmor och fotograf baserad i Seattle.
