Förra veckan var jag tvungen att "prata" med min dotter. Närmar jag puberteten visste jag att det var dags att slå sig ner och möta några allvarliga ämnen med henne. Det visade sig att det är inte lätt att förklara vad en period är, hur den fungerar och varför kvinnor måste ha dem.
Att förklara hela processen för min dotter fick mig verkligen att tänka på några av de brinnande frågor som jag fortfarande, som registrerad sjuksköterska, en 30-årig kvinna och mamma till fyra, har om den månatliga besökaren som får världen att gå runt.
Här är svaren på åtta frågor om din menstruationscykel som du kanske har varit för rädd eller generad för att ställa.
1. Varför kallar vi det menstruation?
Först upp, varför kallar vi det för en menstruationscykel ändå? Det visar sig att det kommer från det latinska ordet menses, som översätts till månad. Ah, så det är verkligen meningsfullt.
2. Varför poppar du så mycket på din period?
Att hantera periodblod är tillräckligt dåligt, men för att förlänga skada, känns det som att du också springer till badrummet var sjätte sekund på din period, eller hur? Om du någonsin undrat om du bara kunde föreställa dig det faktum att du måste hoppa mer på din period, låt mig försäkra dig att du inte föreställer dig saker. Din menstruationscykel får verkligen saker som flyter i kroppen, inklusive att göra din pall flöde lite smidigare än vanligt. Avföringen är lösare, så det är mer troligt att du får en tarmrörelse när du är på din period.
Du har den bonuskul tack vare prostaglandiner i kroppen som hjälper din glatta muskel att slappna av och förbereda dig för att tappa livmodern för dig. Tack, kropp! Roligt faktum: Dessa prostaglandiner är också samma viktiga del av arbetskraftsprocessen, för att hjälpa din kropp att bli av med överskjutande poop som står i vägen för ditt barns nedgång i födelseskanalen.
3. Är PMS till och med verklig?
Om du frågar någon kvinna, inklusive mig själv som tonåring som en gång grät när min servitris informerade mig om att restaurangen var av mozzarellapinnar den kvällen, är PMS definitivt riktigt. Jag kan räkna till den dag då jag kämpar med mitt humör precis innan min period ska börja. Det är inte så mycket att mitt humör förändras eftersom det är saker som normalt inte skulle uppröra mig. Exempel inkluderar trafik, eller ett arbetsfel eller min mans snarkning. Dessa blir oöverstigliga hinder. Det är som om jag har mindre klara förmåga än normalt.
Tyvärr har vetenskapen diskuterat om PMS är ett "verkligt" fenomen under lång tid nu. En mycket ny studie har dock visat att vissa kvinnor helt enkelt kan vara mer känsliga för förändringar i hormonnivåer, även normala förändringar. Dessa kan bidra till de ökade symtomen på sorg, irritabilitet och depression som många kvinnor möter. Studien föreslog också att upp till 56 procent av allvarliga PMS-fall är genetiskt arvade. Tack mamma.
4. Varför är vissa perioder så olika?
Jag känner till några kvinnor som har tunga, fruktansvärda perioder som varar en vecka, medan andra kvinnor kommer undan med superlätt, två dagar långa perioder. Vad ger? Varför skillnaden?
Svaret på detta är att vetenskapen inte vet. För all teknik som vi har i världen har den kvinnliga kroppen och komplikationerna i menstruationscykeln länge ignorerats. Mer och mer forskning görs, lyckligtvis, för att låsa upp menstruations mysterier. Vad vi vet är att det kan vara mycket varierande för kvinnors cykler. I allmänhet, men om din period är tung i mer än sju dagar och / eller du har kraftiga blödningar som är mycket mer än vanligt, kan det vara ett tecken på ett problem.
5. Är jag gravid?
OK, det här är en stor sak. Om du missar en period, betyder det automatiskt att du är gravid? Svaret på det här är definitivt nej. Kvinnor kan missa sin period av många skäl, inklusive infektion, näringsförändringar, resor och stress. Om du hoppar över en period och får ett negativt graviditetstest, bör du schemalägga ett besök hos din läkare, bara för att bekräfta att det inte finns något allvarligt. Konsekventa, oregelbundna perioder är ett tecken på att du kan behöva läkare eller ha en underliggande sjukdom.
6. Kan jag bli gravid på min period?
Tekniskt, ja, du kan bli gravid på din period. Varje kvinnas cykel är annorlunda, och om du råkar ägglossning tidigt i din cykel, är det möjligt att du kan bli gravid. Till exempel, säg att du har oskyddat sex den sista dagen av din period (dag fyra), sedan ägglossning på dag sex. Sperm kan leva i upp till fem dagar i ditt reproduktiva område, så det finns en liten chans att spermier kan hitta vägen till ett frigjord ägg.
7. Var det faktiskt ett missfall?
Även om det kan vara chockerande att tänka på, om du är en sexuell aktiv, bördig kvinna, kan du ha varit gravid och aldrig ens känt det. Tyvärr slutar 25 procent av alla kliniskt diagnostiserade graviditeter i ett missfall. Och vad som är värre, vissa kvinnor kanske inte vet att de är gravida ännu och misstar sin period för ett missfall. Ta reda på mer information om symtomen på ett missfall och kolla alltid in med din läkare om du är orolig för att du kan få ett missfall.
8. Fungerar verkligen dessa trosor?
Alla tecken pekar på ja. Många menstruerade individer har prövat dem, och domen jag har hört hittills är att de är fantastiska. Och hej, jag handlar om en framtid som gör det lättare för våra perioder, oavsett om det är i form av absorberande trosor, menstruationskoppar eller återanvändbara kuddar. Mer kraft till perioden!
Dela på Pinterest
