Menopaus är inte så enkel som att avsluta din menstruationscykel. Bortsett från värmevallningar, nattsvett och andra symtom kan en minskning av östrogennivåerna också ha en stor inverkan på ditt sexliv.
Du känner dig obekväm att prata om sex med dina läkare, men du bör vara beredd att prata om dina problem och problem för att få ut mesta möjliga av ditt besök.
Innan du möter dig, skapa en lista med frågor du vill ställa och ta den med dig. Här är åtta frågor för att komma igång.
Vad orsakar mina symtom?
De flesta symtom på klimakteriet är relaterade till en minskning av östrogennivåer. Utan östrogen blir vaginal vävnad tunnare, torrare och mer ömtålig. Att förstå denna länk kan ge dig en bättre uppfattning om vad du kan förvänta dig när tiden går.
Att lära sig om orsaken till dina klimakteriebesvär kan också hjälpa dig att avgöra vilka symtom som är ett resultat av klimakteriet, och vilka symtom som kan vara resultatet av ett annat hälsotillstånd.
Vilka symtom bör jag vara bekymrad över?
Varje kvinna får symtom på klimakteriet. De flesta är milda och tillfälliga, men vissa symtom är mer avseende.
Förändringar i slidan kan öka din risk för vaginalinfektioner och urinvägsinfektioner. Detta kan också leda till urininkontinens (ofrivilligt läckage). Vaginal blödning när som helst efter klimakteriet är också en anledning till oro. Fråga din läkare vilka symtom du ska se upp för.
Vad ska jag göra om sex blir smärtsamt?
Läkarna är medvetna om att klimakteriet kan orsaka torrhet i vaginal och inflammation, vilket kan göra smärta sex. Medicinskt kallas detta dyspareunia. Det är en ganska vanlig fråga - en studie uppskattar att nästan hälften av kvinnor i klimakteriet upplever smärta och obehag under sex.
Men forskare har också lärt sig att de flesta läkare inte tar upp ämnet med sina patienter eftersom de förväntar sig att patienten ska ta upp det med dem.
Även om du inte upplever smärta under sex just nu, finns det en god chans att du kommer att göra det vid någon tidpunkt. Fråga din läkare hur du väljer ett bra diskmedel, vattenbaserat vaginalsmörjmedel eller fuktighetskräm. Beroende på svårighetsgraden av dina symtom kan din läkare också rekommendera receptbelagd medicin.
Rekommenderar du hormonersättningar?
Inte varje kvinna behöver receptbelagd medicin för att hantera problem med kön och vaginal. Men om du gör det finns det många användbara mediciner tillgängliga, till exempel hormonersättningsterapi.
Oral östrogenterapi är en effektiv behandling för att lindra värmevallningar och andra klimakteriebesvär. För att lindra torrhet i vaginal kan aktuell östrogen appliceras direkt på slidan med en kräm, tablett eller ring.
Hormonersättningsterapier är endast tillgängliga på recept. Din läkare kommer att diskutera riskerna och fördelarna med hormonterapi. Du vill också se till att det inte interagerar med några mediciner du för närvarande tar. Du och din läkare kan bestämma om hormonterapi är ett säkert val för dig.
Vilka andra vaginala förändringar ska jag förvänta mig?
Efter klimakteriet är vaginal torrhet och obehag under sex vanliga problem, liksom en minskad sexdrift. Du kan också uppleva förändringar som påverkar dina urinvägar och omgivande vävnader, till exempel starka krav på urinering eller inkontinens.
Vad kan göras för förändringar i sexdrift (libido)?
Många kvinnor blir mindre intresserade av sex efter klimakteriet. En minskning av hormonnivåerna, tillsammans med torrhet i vaginal och smärta, kan göra kön mindre önskvärt. Sköldkörtelproblem och receptbelagda mediciner kan också spela en roll. För vissa kvinnor kan en minskad libido vara ett resultat av låg självkänsla orsakad av postmenopausal viktökning.
Det är viktigt att diskutera libidofrågor med din läkare. De kan utvärdera läkemedlen du tar och genomföra tester innan de rekommenderar behandling.
Ska jag träffa en specialist?
Det finns flera underliggande medicinska tillstånd som kan påverka din sexuella hälsa efter klimakteriet. Beroende på din situation kan din läkare hänvisa dig till en specialist för behandling.
Detta kan omfatta att se en sexterapeut, psykiatrisk professionell eller en endokrin specialist. Din läkare kan till och med rekommendera att du har ett tvärvetenskapligt team för att hantera alla underliggande faktorer.
Finns det några alternativa behandlingar som jag bör försöka?
Det finns många alternativa terapier som marknadsförs på internet för att hantera klimakteriebesvär som smärtsamt sex, men få har bevis för att säkerhetskopiera sina påståenden.
Fråga din läkare om det finns några säkra alternativ eller kompletterande behandlingar som kan hjälpa. Din läkare kanske också kan ge dig tips om att lindra stress och upprätthålla en hälsosam kost för en mer helhetlig metod för behandling av klimakteriet.
Avhämtningen
Sex behöver inte bli smärtsamt och oönskat efter klimakteriet. Din läkare är där för att hjälpa dig, men du kan inte alltid förvänta dig att din läkare ska starta konversationen.
Tills du ser en läkare vet du inte orsaken och de potentiella behandlingarna för smärtsamt sex och vaginala förändringar efter klimakteriet. Även om det kan känna pinsamt i början, är det viktigt att inleda en ärlig och öppen dialog med din läkare. Att vara proaktiv gör att du kan vara helt engagerad i din långsiktiga hälsa.
