Det kan ta tid att återhämta sig från kirurgi vid knäbyte. Det kan ibland verka överväldigande, men ditt sjukvårdsteam är där för att hjälpa dig att hantera.
Vid en knäbyte är kirurgi det första steget i en process.
Hur du hanterar din återhämtning, med hjälp av ditt sjukvårdsteam, kommer i hög grad att avgöra hur effektiv interventionen är.
I den här artikeln, ta reda på varför uppföljning är viktig och hur det kan hjälpa dig.
Vad är uppföljning?
Din kirurg planerar flera uppföljningsmöten under det första året efter operationen. De kan också schemalägga periodiska kontroller efter det.
Ditt exakta uppföljningsschema beror på din kirurg och hur bra du har det.
Du kan ha frågor eller problem under din återhämtningsperiod. Din läkare och sjukgymnast måste också övervaka din förbättring.
Det är därför det är viktigt att hålla kontakten med ditt hälso- och sjukvårdsteam efter operation i knäbytet. De kan hjälpa dig att fatta de bästa besluten när du går igenom återhämtningsprocessen.
Lär dig hur du hanterar din återhämtning
Din medicinska team är där för att hjälpa dig lära dig:
- hur du tar hand om dig själv efter operationen
- hur man använder all utrustning de föreskriver
Till exempel kan du behöva lära dig att:
- ta hand om kirurgiska sår eller snittplatser
- använd en kontinuerlig passiv rörelse (CPM) maskin
- använd hjälpmedel för promenader, till exempel kryckor eller rullator
- överför dig själv från din säng till en stol eller soffa
- följa ett hemövningsprogram
Under uppföljningsavtal kan du dela alla frågor eller problem du har om din egenvård.
Din kirurg och sjukgymnast kan hjälpa dig att lära dig hur du kan vara säker och förbättra din återhämtning.
Kommer du att återhämta dig enligt schema?
Allas återhämtnings- och rehabiliteringsprocess är något annorlunda. Det är viktigt att ställa realistiska förväntningar för dig själv och övervaka dina framsteg.
Ditt sjukvårdsteam kommer att övervaka dina framsteg och hjälpa dig att hålla koll.
Din kirurg och PT kommer att kontrollera dina framsteg inom ett antal områden, inklusive:
- dina smärtnivåer
- hur bra ditt sår läker
- din rörlighet
- din förmåga att flexa och förlänga knäet
De kommer också att kontrollera för eventuella komplikationer, till exempel en infektion. Att hålla kontakten hjälper dig att agera tidigt om ett problem skulle uppstå.
Vad är tidslinjen för återhämtning?
Mobilitet och flexibilitet
Mellan mötena kommer du att arbeta för att maximera ditt rörelsesortiment eller hur långt du kan flytta knäet. När du gör detta, hålla reda på dina framsteg. Detta hjälper dig och din läkare att bestämma vad nästa steg kommer att vara.
I de flesta fall bör du gradvis arbeta för att uppnå 100 grader av aktiv knäflexion eller mer.
Du bör också spåra din förmåga att göra övningar och utföra rutinmässiga hushållsuppgifter.
Rapportera dina framsteg till din kirurg och sjukgymnast. Fråga dem när du kan förvänta dig att arbeta, köra, resa och delta i andra rutinmässiga aktiviteter igen.
Fungerar ditt knä korrekt?
Din kirurg vill se till att ditt konstgjorda knä fungerar korrekt. De kommer också att kontrollera om det finns tecken på infektion och andra problem.
Det är normalt att uppleva en del smärta, svullnad och stelhet efter operation i knäbytet. Dessa kan inte vara ett tecken på något fel.
Du bör dock berätta för din kirurg om du upplever något av följande, särskilt om de är oväntade, svåra eller blir värre snarare än bättre:
- smärta
- svullnad
- styvhet
- domningar
Var uppmärksam på ditt knä och rapportera dina framsteg över tid. Låt också din läkare veta om problem eller tecken på problem.
Ett konstgjort knä kanske inte känns riktigt som ett naturligt knä.
När din styrka och komfort förbättras kan du lära dig hur ditt nya knä presterar under grundläggande aktiviteter, till exempel promenader, körning och klättring av trappor.
Tar du rätt mediciner?
Omedelbart efter operationen kan du behöva en rad mediciner som hjälper dig att hantera smärta, förstoppning och eventuellt för att förhindra en infektion.
Smärtstillande
När du återhämtar dig kommer du gradvis att sluta använda dina smärtmediciner. Din läkare kan hjälpa dig att planera för varje steg, inklusive när du ska byta till en annan typ av läkemedel, och när du ska sluta helt.
De flesta läkare kommer att rekommendera att flytta bort från opioidläkemedel så snart som möjligt, men det finns andra alternativ.
Vissa människor kommer att behöva ibland receptfria smärtstillande mediciner i upp till ett år eller mer efter operationen.
Granska dina symtom, smärtbehandlingsbehov och läkemedelsdoser med din läkare.
Andra läkemedel och behandling
Det är också viktigt att diskutera tandläkarbete eller andra kirurgiska ingrepp som du kan behöva.
Din kirurg kan förskriva förebyggande antibiotika för att minska risken för en eventuell infektion från dessa händelser.
Det är också bäst att berätta för din läkare om nya mediciner eller kosttillskott du börjar ta, samt om alla hälsotillstånd du utvecklar.
Vissa mediciner kan negativt interagera med andra mediciner eller kosttillskott. De kan också förvärra vissa hälsotillstånd.
Uppföljning är viktigt
Regelbundna uppföljningsmöten är en viktig del av din återhämtningsprocess.
De ger dig en möjlighet att:
- Fråga frågor
- dela oro
- diskutera dina framsteg
- lära dig om din rehabilitering
Uppföljningsbesök ger också din kirurg och sjukgymnast chansen att övervaka dina framsteg och hantera eventuella problem som uppstår.
Ta ansvar för din hälsa genom att delta i regelbundna uppföljningsmöten och följa din föreskrivna behandlingsplan.
Tar du hand om någon som har genomgått knäoperation? Få några tips här.
