Översikt
Många saker kan göra det svårt att somna eller sova här och där. Men problem med att somna konsekvent kallas sömnlöshet.
Om sömnlöshet rutinmässigt hindrar dig från att få vilsam sömn, bör du kontakta din läkare. De kan rekommendera förändringar i dina sömnvanor eller livsstil.
Om de inte gör susen och din sömnlöshet inte orsakas av ett underliggande tillstånd, finns det mediciner som kan hjälpa.
Lunesta och Ambien är två vanligtvis förskrivna läkemedel för kortvarig användning vid sömnlöshet. Lunesta är ett varumärke för eszopiclone. Ambien är ett varumärke för zolpidem.
Båda dessa medicinerna tillhör en klass läkemedel som kallas lugnande hypnotika. Dessa mediciner förskrivs personer 18 år och äldre som har svårt att sova.
Att ta ett av dessa läkemedel kan vara precis vad du behöver för att få en god natts sömn. Lär dig mer om deras likheter och skillnader, samt hur du pratar med din läkare om du tror att ett av dessa läkemedel kan vara ett bra alternativ för dig.
Hur de fungerar
Ambien och Lunesta minskar hjärnaktiviteten och ger en känsla av lugn. Detta kan hjälpa dig att falla och somna. Lunesta och Ambien är båda avsedda för kortvarig användning. Men de skiljer sig åt i sina styrkor och hur länge de arbetar i din kropp.
Till exempel finns Ambien i 5 mg och 10 mg orala tabletter med omedelbar frisättning. Det finns också i 6,25 mg och 12,5 mg orala tabletter med förlängd frisättning, kallad Ambien CR.
Lunesta finns å andra sidan tillgängliga i 1 mg, 2 mg och 3 mg orala tabletter med omedelbar frisättning. Det är inte tillgängligt i en utökad form.
Lunesta agerar dock längre. Det kan vara mer effektivt för att hjälpa dig att sova än den omedelbara frisättningsformen av Ambien. Som sagt, den utökade utgåvan av Ambien kan hjälpa dig att sova längre.
Dosering
Den typiska dosen av Lunesta är 1 milligram (mg) per dag för både män och kvinnor. Om det inte fungerar kommer din läkare att öka det långsamt.
Den typiska dosen av Ambien är högre. För tabletter med omedelbar frisättning är det 5 mg per dag för kvinnor och 5 mg till 10 mg per dag för män. Den typiska dosen av Ambien med förlängd frisättning är 6,25 mg för kvinnor och 6,25 mg till 12,5 mg för män. Din läkare kan få dig att prova formuläret med omedelbar frisättning först och sedan byta dig till formuläret med förlängd frisättning om det behövs.
Du tar dessa läkemedel strax innan du är redo att lägga sig. Det är viktigt att du inte tar dem om du inte har tid till sju eller åtta timmars sömn. Dessutom fungerar de inte bra om du äter en tung eller fettrik måltid innan du tar dem. Så det är bäst att ta dem på tom mage.
Med antingen medicinering kommer din dos att baseras på ditt kön, ålder och andra faktorer. Din läkare kommer antagligen att starta dig med en låg dos för att hålla biverkningarna till ett minimum. De kan justera doseringen upp eller ner efter behov.
Potentiella biverkningar
FDA-varning
2013 utfärdade Food and Drug Administration (FDA) ett säkerhetsmeddelande för Ambien. För vissa människor orsakade detta läkemedel kvardröjande effekter morgonen efter att ha tagit det. Dessa effekter försämrade årvågenheten. Kvinnor verkar vara mer benägna att drabbas av att deras kroppar bearbetar läkemedlet långsammare.
Vanliga biverkningar
Vanliga biverkningar av båda läkemedlen är lätthet och yrsel. Du kan också ha fortsatt sömnighet under dagen. Om du känner dig ljus eller sömnig, kör inte eller använd farliga maskiner.
Sällsynta biverkningar
Båda läkemedlen har potential för några sällsynta men allvarliga biverkningar, inklusive:
- minnesförlust
- beteendeförändringar, som att bli mer aggressiva, mindre hämmade eller mer fristående än normalt
- depression eller försämrad depression och självmordstankar
- förvirring
- hallucinationer (se eller höra saker som inte är riktiga)
Medvetslös aktivitet
Vissa personer som tar dessa läkemedel sömnpromenader eller gör ovanliga saker i sömnen, till exempel:
- ringa telefonsamtal
- matlagning
- äter
- körning
- ha sex
Det är möjligt att göra dessa saker och har inget minne om dem senare. Risken för denna biverkning är större om du dricker alkohol eller använder andra depressiva medel från centrala nervsystemet (CNS) medan du tar något av dessa läkemedel. Du bör aldrig blanda alkohol och sömntabletter.
För att förhindra medvetslös aktivitet ska du inte ta en sömnpiller om du har mindre än åtta hela timmar tillgängliga för sömn.
interaktioner
Varken Lunesta eller Ambien ska tas med:
- antianxiety mediciner
- muskelavslappnande medel
- narkotiska smärtstillande medel
- allergimediciner
- hosta och kalla mediciner som kan orsaka dåsighet
- natriumoxybat (används för att behandla muskelsvaghet och narkolepsi)
Vissa andra ämnen som kan interagera med dessa läkemedel beskrivs i Healthline-artiklarna om eszopiklon (Lunesta) och zolpidem (Ambien).
Berätta för din läkare och apotekspersonal om alla mediciner du tar, inklusive receptfria läkemedel och kosttillskott eller växtbaserade produkter.
Drick inte alkohol när du använder sömntabletter.
varningar
Båda läkemedlen har risken för beroende och tillbakadragande. Om du tar höga doser av endera eller använder den i mer än 10 dagar kan du utveckla ett fysiskt beroende. Du löper större risk att utveckla ett beroende om du har haft missbruksproblem tidigare.
Att stoppa plötsligt kan leda till abstinenssymtom. Symtom på abstinens inkluderar skakhet, illamående och kräkningar. För att undvika abstinenssymtom, tala med din läkare om att minska din dos lite åt gången.
Speciell varning för Ambien CR
Om du tar Ambien CR, ska du inte köra eller delta i aktiviteter som kräver att du är helt vaken dagen efter att du har tagit den. Du kan fortfarande ha tillräckligt med läkemedlet i kroppen nästa dag för att försämra dessa aktiviteter.
Prata med din läkare
Både Lunesta och Ambien är effektiva, men det är svårt att veta i förväg vilken som fungerar bäst för dig. Diskutera för- och nackdelarna med var och en med din läkare.
Var noga med att nämna alla dina befintliga medicinska problem och läkemedel som du för närvarande tar. Din sömnlöshet kan vara ett symptom på ett annat medicinskt tillstånd. Att behandla det underliggande tillståndet kan rensa dina sömnproblem. En lista över alla mediciner, kosttillskott och receptbelagda läkemedel som du tar kan hjälpa din läkare att bestämma vilket sömnhjälp du ska försöka och i vilken dos.
Om du får några allvarliga biverkningar, se till att du genast rapporterar dem till din läkare. Om en medicin inte fungerar kan du kanske ta en annan.
