Alla med psoriasis vet hur smärtsam en uppblåsning kan vara. Med dess åtföljande torrhet, klåda och flingor kan psoriasis allvarligt regna på din parad. Men dessa åtta skönhets- och modebloggare med psoriasis låter inte villkoret krama sin stil. De har faktiskt hittat trick och verktyg inte bara för att hantera psoriasis utan också ser fantastiska att göra det. När du har läst deras tips kommer du att förstå varför de har samlat ett riktigt följande. Här är hur mode- och skönhetsförmåner hanterar sina psoriasis uppblåsningar med avundsvärda färdigheter, och hur du kan också.
Jag lugnar uppblåsningar i min hårbotten med neemolja
Los Angeles-baserade skönhetslogger Yalon Hutchinson säger att hon hade haft psoriasis i tio år när hennes far upptäckte sin favoritprodukt. Han undersökte sätt att rensa psoriasis i hårbotten när han snubblat på TheraNeem neemolja, som hans dotter svär av.
"Det är 100 procent naturligt och fungerar bra för psoriasis i hårbotten och hjälper till att öka ny hårväxt," säger hon. "Jag brukade hata att bära svart eftersom min hårbotten psoriasis skulle visa på mina kläder. Men sedan jag började använda neemolja kan jag bära svart så mycket jag vill.”
När hennes hårbotten är särskilt torr och kliande applicerar hon neemolja en gång i veckan i en timme innan hon tvättar håret. När hon inte har en uppblåsning använder hon i stället jamaicansk svart ricinolja för att hålla hårbotten fuktig. På hennes hud säger Hutchinson afrikansk svart tvål och kortisonkräm lindrar utbrott. Hon gillar också SheaMoisture CC Cream eftersom den är organisk och tillverkad för känslig hud.
Hutchinson älskar bomullskläder och undviker allt som inte sträcker sig. Hon säger att Whole Foods miljövänliga klädlinje kan vara bra för kvinnor med känslig hud. I slutändan väljer hon bekväma kläder som ger henne förtroende.
"Jag har kommit att omfamna min hud och hur den ser ut så jag täcker inte riktigt mina uppblåsningar."
Jag lugnar klåda med kokosnötsolja
För att hantera riktigt dåliga anfall av psoriasis använder den brittiska skönhetsbloggaren Hayley Joeanne Owen kokosnötsolja och svär av LUSH Fair Trade Honey Shampoo. Hon säger att båda produkterna lindrar klåda.
"De är bättre än något jag någonsin har ordinerats av läkare," säger hon.
Owen har drabbats av eksem, allergier och astma hela sitt liv och diagnostiserades för fyra år sedan med psoriasis.”Flare-ups brukade vara riktigt fruktansvärda för mig. Jag hade psoriasis över hela kroppen-23 lappar för att vara exakt. Jag räknade en gång!” Efter UV-behandling har hon tillfälligt avlägsnat sin kropp av psoriasis, men hon har fortfarande uppblåsningar i ansiktet och hårbotten.”De är båda otroligt torra och kliande. Ibland kan det vara outhärdligt.”
För att förhindra irriterande öm hud undviker Owen smink när hon har psoriasis i ansiktet. "Jag vet att det är tufft när du känner dig självmedveten, men din hud måste andas och återhämta sig."
Hon rekommenderar också att inte bära klibbiga eller syntetiska tyger. Istället rekommenderar hon naturliga fibrer som bomull, som är snällare mot känslig hud. Under uppblåsningar bär hon luftiga toppar och klänningar på varmare dagar och mjuka byxor på kyligare för att hålla irritationen till ett minimum. Hon toppar varje look med en handväska.
”Ibland baserar jag till och med mina kläder runt handväskor. Dessutom kan du aldrig ha tillräckligt med dem!”
Jag täcker utbrott med grön concealer, grundspray och inställningsspray
Den brittiska skönhetsvloggaren Bryony (Bryneenee) Bateman säger att hon aldrig täcker huden för att behaga andra människor.
”Jag bryr mig inte om folk stirrar eller ställer frågor. Jag använder det som en möjlighet att utbilda dem och öka medvetenheten, säger hon.
Bateman älskar skönhetsprodukter och svär av fuktgivande och grundande hud, särskilt vid dåliga psoriasis-utbrott. "Det skapar blank hud som är klar för stiftelse." Hon vänder sig till Dermalogica Ultracalming fuktighetskräm för ansiktet. Sedan applicerar hon Urban Decay B6 Vitamin-infused Complexion Prep Priming Spray innan hon applicerar smink.
Bateman fick sin första uppblåsning av psoriasis för sju år sedan och började använda Instagram och YouTube för att få kontakt med andra personer som har psoriasis.
"Att koncentrera sig på att hjälpa andra att hantera sin psoriasis har faktiskt varit ett sätt att hantera mina!" För att hålla hennes hud i schack tar Bateman ett veckobad med Westlab Dead Sea Salt. Under uppblåsningar slår hon ibland ibland varje dag med en extra dos havssalt. "När min psoriasis är dålig är den enda gången jag inte har ont i badet." Hon applicerar också kokosnötolja på huden varje morgon och natt och använder Capasal Therapeutic Shampoo, som innehåller salicylsyra och kokosnötsolja för att hjälpa till med flingor.
För att täcka rodnad använder Bateman grön concealer av W7, Boots Natural Collection eller MUA prime och döljer krämer före grund. "Jag går igenom det som någons affär!" hon säger. För bästa täckning svär Bateman av Maybelline Fit me! foundation och concealer. (Hon föreslår att du testar dem på en liten hudplatta först för att se till att de inte irriterar dig). Hon avslutar med en spritz av Urban Decay Chill Cooling and Hydrating Makeup Setting Spray. "Det tar ner förbränningen, och det är superfuktande."
Jag förhindrar irritation genom att undvika produkter med dofter, parabener och sulfater
Sabrina Skiles, den 32-åriga stilbloggaren från Homegrown Houston, säger att hon älskar Aveeno Active Naturals hudlättnadstvätt och fuktkräm eftersom linjen är doftfri. Havregryn i produkten lugnar torr, kliande hud.
"Det gör att mitt ansikte känns mjukt och rent, inte tungt och tjockt som andra ansiktsrengöringsmedel." För håret fastnar hon med det sulfatfria OGX-schampot med Argan Oil.
På hennes ansikte gillar hon Sheseido Ibuki-linjen, som är parabenfri och sulfatfri. En del forskning tyder på att paraben, en vanlig ingrediens i fuktighetskräm, ofta orsakar hudallergier.
Skiles säger att stress, alkohol och miljöförändringar är triggers för hennes psoriasis. Under de senaste 15 åren har hennes uppblåsningar uppträtt i slumpmässiga lappar på armbågar, knän och hårbotten hårdast. Under uppblåsningar är fuktgivande dagligen nyckeln.”Det gör det lättare att applicera smink. Och jag känner inte behovet av att stapla det på tjockt.” Hon använder bareMinerals eftersom det är lätt.
"När din hud är hydratiserad kommer en liten grund och rodnad att gå långt", tillägger hon.
När det gäller hennes kläder, säger Skiles tyger som viskos, bomull eller jersey, ser sammansatt ut medan du låter din hud andas. Polyester och ull är nej! Tillbehör som en ljus halsduk eller ett uttalande halsband hjälper till att tänka på psoriasis uppblåsningar.
“Omfamna dina uppblåsningar. Om du inte känner dig själv, ta en lätt tröja, ta på dig det tjocka halsbandet och ta en söt väska. Låt dessa vara konversationsstartare!”
Jag behandlar mig själv med en manikyr under flare-ups
När Helen Hanrahan, författare till den irländska baserade bloggen The Flaky Fashionista, har en psoriasis-uppblåsning, har hon lite tid att ta tankarna på saker.
"Den lilla bortskämningen ger dig en lyft, och dina nymålade naglar ger dig något vackert att fokusera på och distrahera dig från din hud."
Under de senaste tre åren har Hanrahan varit på ett biologiskt läkemedel som har stoppat hennes psoriasis uppblåsningar. Men i nästan 20 år innan var hennes hud ständigt problematisk, särskilt under stressande tider.
För att hantera hennes psoriasis svär Hanrahan av Cocoa Brown Kind Shampoo och Kind Conditioner. "Det skapades av någon som lider av psoriasis i hårbotten så det är väldigt skonsamt och icke-irriterande."
För sin hud gillar hon naturliga produkter som innehåller tång, som de irländska märkena Voya och Green Angel ansikts- och kroppsfukter.
"Använd massor och massor av fuktighetskräm innan du applicerar smink för att säkerställa att din makeup håller sig på plats och inte torkar ut huden för mycket." Hennes gå-till-kamouflagesmink: Vichy Dermafinish Foundation and Setting Powder.
För dem med psoriasis i hårbotten föreslår Hanrahan att hoppa över mörka toppar.”De belyser problemet. Gör blekare nyanser som vit, taupe, grå, grädde eller beige till dina färger.” Hon undviker också spetsar, eftersom det kan repa och markera betänd hud.
"Jag tycker att tillbehör är bra för att distrahera ögat om din psoriasis är dålig - halsdukar, kostymsmycken, spräckliga fedoror."
Jag exfolierar psoriasisflingor med min Clarisonic-borste
Skönhetsvlogger Krishna Branch säger att även om det inte fungerar för alla med psoriasis, svär hon vid sin Clarisonic Acne Cleansing-ansiktsborste. "Den väldigt försiktiga exfolieringen hjälper till att förbereda min hud för en mjukare makeupapplikation."
Grenens dag- och nattkräm är SheaMoisture African Black Soap Problem Skin Moisturizer. Hon säger att det är fuktande utan att vara för oljigt. Hon älskar också märkets rengöringsmedel och schampo, och krediterar de naturliga ingredienserna för deras minimala irritation. För att hålla hårbotten hydratiserad och flingor i fjärr, säger hon kokosnöts-, oliv- och avokadooljor är ett måste.
Under uppblåsningar försöker Branch undvika smink. När hon använder det ser hon till att återfuktar med en tung grädde och applicerar sedan en ansiktsgrunning.”Den extra barriären kan hjälpa dig att skydda din hud från smink, och förhoppningsvis orsaka mindre irritation. När du är klar med din dag ska du tvätta av sminket så fort du kan.”
Jag blöter i ett bentonit lerbad minst en gång i veckan
Modebloggaren Katie Rose säger att en av hennes favorit psoriasis botemedel är bentonit lera bad. Hon köper ett 2-kilos badkar med bentonitlera på nätet och lägger till några skopor i sitt bad. Sedan blöter hon i goda 20 minuter en eller två gånger i veckan.
”Bentonitlera hjälper till att dra ut gifter från min hud och förbättrar min psoriasis-symtom. Det har rensat upp min hud några gånger och är definitivt något jag rekommenderar för eventuella hudproblem, inte bara psoriasis,”säger hon.
Hon älskar också att koppla av i ett varmt bad med solros och fraktionerad kokosnötolja, som också hjälper till att mildra psoriasisvågen.
För att minimera flare-ups undviker Rose hudvårdsprodukter med parabener, sulfater och doft. "Jag har upptäckt att de gör min psoriasis en miljon gånger sämre och irriterar min hud, vilket gör den öm." Istället fuktar hon med Diprobase mjukgörande kräm som rekommenderas av sin läkare.
För att täcka psoriasis ärr gillar Rose Sally Hansen Airbrush Spray-on Tan.”Jag har använt det i över 15 år nu och det är en livräddare. Det döljer allt, så jag kan bära min lilla svarta klänning när jag vill. Jag älskar en bra utekväll med att bli fylld och psoriasis kommer inte att hindra mig att se bra ut.”
Jag använder minimal makeup när min psoriasis är dålig
Den Glasgow-baserade bloggaren Jude Duncan från The Wee Blondie säger fuktighetskräm och mascara är allt hon behöver när hon har en uppblåsning.
”Att lägga grund eller andra produkter på din psoriasis kommer bara att göra det värre! Håll det lätt, och din hud kommer att vara så tacksam, säger hon.
Under de senaste fyra åren har Duncan kämpat psoriasis i ansiktet och hårbotten. För att hantera utbrott använder Duncan Aveeno för Sensitive Skin-schampo två gånger i veckan och duschgel två gånger om dagen. De är skonsamma mot hennes hud och prisvärda.
"Det är de enda produkterna som inte irriterar min psoriasis och inte luktar som tjära." För sitt ansikte älskar hon Cetraben Emollient Cream. "Det är så lätt men ger dig fantastisk hud."
Dessa åtta mode- och skönhetsbloggarar påminner oss om att sätta vår bästa fot fram, oavsett vilka egenskaper vi kanske inte älskar om oss själva. Deras proffs för att hantera psoriasis är verkligen inspirerande. Vilka är dina bästa tricks i branschen för att behandla psoriasis symptom? Dela dem med oss i kommentarerna nedan!
Den här artikeln är en favorit bland följande psoriasis-förespråkare: Nitika Chopra, Alisha Bridges och Joni Kazantzis
Colleen de Bellefonds är en Paris-baserad hälso- och hälsojournalist med över ett decennium av erfarenhet som regelbundet skriver och redigerar för publikationer inklusive WhatToExpect.com, Women's Health, WebMD, Healthgrades.com och CleanPlates.com. Hitta henne på Twitter @ColleenCYNC.
