Vad är en förorening?
En förstuvning är en skada som uppstår när ledband är sönderrivna eller sträckta. Ligament är bandet av vävnad som förbinder lederna tillsammans.
Förorening är extremt vanliga skador. Även om de är särskilt vanliga hos idrottare som deltar i idrott som involverar att fånga eller kasta bollar, kan vem som helst förstora en finger relativt lätt.
Vilka är symtomen på en förstuvning?
Allmänna symtom på sprains är smärta, svullnad, begränsad rörlighet och blåmärken. Det finns tre olika typer av sprains. Varje klass har sin egen specifika version av dessa symtom.
Första graden förorening
En förstegrad förorening är den mildaste. Det involverar ledband som är sträckta men inte rivna. Symtomen inkluderar:
- lite lokal smärta och svullnad runt lederna
- en begränsning i förmågan att böja eller förlänga fingret
Fingerens och ledens styrka och stabilitet påverkas inte.
Andra graden förorening
En andra grads förorening betraktas som ett måttligt förorening, där mer skada görs på ledbandet. Skador på ledkapseln kan också göras. Detta kan inkludera en partiell rivning av vävnaden. Symtomen inkluderar:
- mer intensiv smärta
- mer betydande svullnad, vilket kan sträcka sig till fingret
- begränsat rörelserikt som kan påverka hela fingret, inte bara en led
- mild instabilitet i en led
Tredje grads förorening
En tredje grads förorening är den svåraste typen av förorening. Det indikerar en svår rivning eller brott i ligamentet. Symtom kan inkludera:
- full eller partiell förskjutning av fingret
- svår smärta och svullnad
- instabiliteten hos fullfingret
- missfärgning av fingret
Vilka är orsakerna till ett utsprutat finger?
Stänkade fingrar orsakas av fysisk påverkan på fingret. I de flesta fall orsakas sprains av ett slag i slutet av ett finger, som återklämmer upp till leden och får den till att bli högrextenderad. Detta sträcker eller rivar ligamenten.
Sportskador är extremt vanliga orsaker till förstuvade fingrar. Detta gäller särskilt för sport som basket. Om spelaren bara knappt missar bollen med fingrarna kan de förstora dem. Som sagt, vem som helst kan stänga ett finger bara genom att slå det fel på räknaren eller bryta ett fall.
Hur diagnostiseras ett förstudat finger?
Om du tror att du har ett milt förorening, finns det ingen anledning att träffa en läkare först. Om hembehandling inte har hjälpt och du inte har förbättrat rörlighet efter tre eller fyra dagar, boka en tid bara för att dubbelkontrollera.
Andra- och tredje grads sprains kan kräva en läkares uppmärksamhet. De kommer att inspektera lederna och be dig böja och utsträcka fingret så att de kan utvärdera dess funktion och rörlighet. De kan beställa en röntgenstråle för att kontrollera om det finns sprickor och utvärdera skadans omfattning.
Hur behandlas sprained fingrar?
För att behandla ett förstuvat finger hemma är RICE det första steget du tar. RICE står för vila, is, kompression och höjd. Du måste vila fogen och applicera isförpackningar på (och sedan av) i 20 minuter åt gången. Applicera aldrig is direkt på huden; linda ispaketet i en handduk. Du kan också sänka fogen i kallt vatten. Förkylningen kan bidra till att minska svullnad och smärta.
Komprimera det drabbade foget genom att packa in det och hålla det upphöjd. Kompression och höjning båda bidrar till att minska svullnad. Höjd är särskilt viktigt på natten.
Förutom RICE kan du ta smärtstillande medel som ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol) varannan timme.
Om förorening är tillräckligt allvarlig kan din läkare immobilisera fingret med en skena, vilket kan hjälpa till att säkerställa att det läker korrekt. I sällsynta fall som inkluderar hårt trasiga ligament kan din läkare behöva operera på ligamentet för att reparera det.
Vad är utsikterna för en förstuvad finger?
Efter mindre och till och med måttliga förorening bör du kunna börja försiktigt använda fingret igen och långsamt öka rörligheten. Milda och måttliga sprains är normalt helade inom tre till sex veckor.
Sprains kan vara smärtsamma, men lyckligtvis är de mycket behandlingsbara. De kan också förhindras. Om du sträcker dig innan du tränar och bygger styrka i de omgivande musklerna kommer du att vara mindre känslig för sprains. Du bör också alltid använda lämplig skyddsutrustning när du deltar i någon sport eller fysisk aktivitet som kräver det.
