Vad är det?
Phyllanthus niruri är ett ogräs som finns i kustområden. Det är också känt som vindkraft eller stenbrytare. Bladen och frukt används som örtmedicin.
Phyllanthus niruri är känd för att skydda levern. Det kan också bekämpa njursten, därav moniker. Fortsätt läsa för att lära dig mer om hur denna anläggning kan förbättra din hälsa.
1. Det har antioxidantegenskaper
Enligt en in vitro-studie från 2014 visade ett extrakt av phyllanthus niruri-blad stark antioxidantaktivitet. Antioxidanter bekämpar fria radikaler i kroppen som kan orsaka cellskador och sjukdomar.
2. Den har antimikrobiella egenskaper
Enligt en studie från 2012 har phyllanthus niruri-extrakt antimikrobiella förmågor mot H. pylori-bakterier. H. pylori-bakterier är vanliga i matsmältningskanalen och är vanligtvis ofarliga. Men i vissa fall kan de leda till magsår, buksmärta och illamående.
Forskare fann också att extraktet inte skadade några gynnsamma stammar av mjölksyrabakterier.
3. Det har antiinflammatoriska egenskaper
Inflammation kan orsaka många problem i kroppen, inklusive hudtillstånd som psoriasis och kronisk smärta. Enligt en djurstudie 2017 kan phyllanthus niruri bidra till att minska inflammation.
För studien injicerade forskare karragenan i de vänstra bakpotterna hos råttor för att orsaka inflammation. Råttorna behandlades sedan med phyllanthus niruri-extrakt, vilket visade sig reducera inflammation betydligt.
4. Det kan hjälpa till att skydda mot sår
Resultat från samma djurstudie 2017 antyder också att phyllanthus niruri-extrakt kan hjälpa till att förhindra sår. Det tros minska magsyrasekretionen och skydda magen. Det visade också kraftiga antiinflammatoriska effekter mot magsår.
5. Det kan hjälpa till att sänka blodsockret
Phyllanthus niruri kan också ha antidiabetiska egenskaper. Enligt en studie från 2011 kan anläggningens luftdelar bidra till att förhindra glukosabsorption och förbättra glukoslagring. Detta kan hjälpa till att upprätthålla blodsockernivån.
6. Det kan hjälpa till att förhindra njursten
Phyllanthus niruri kan vara bäst känd som en njursten botemedel. Enligt 2010 års forskning har många studier visat att det är ett kraftfullt njurstenavskräckande medel.
Phyllanthus niruri kan hjälpa till att slappna av urinledaren efter litotripsi för att hjälpa stenar att passera. Lithotripsy är en procedur som används för att bryta upp stenar i urinvägarna. Det kan också förhindra att stenar bildas i första hand genom att stoppa kristallerna som bildar dem från att klumpa samman.
7. Det kan förbättra leverns hälsa
Enligt en 2017-studie på råttor kan phyllanthus niruri hjälpa till att behandla icke-alkoholisk fet leversjukdom och åderförkalkning. Båda förhållandena kan orsaka insulinresistens. Studien fann att phyllanthus niruri minskade insulinresistensen och minskade mängden fettsyror i levern.
En studie från möss från 2006 visade också att antioxidanter i phyllanthus niruri kan hjälpa till att skydda levern från toxicitet med acetaminofen.
8. Det kan hjälpa till att behandla akut hepatit B
Phyllanthus niruri kan hjälpa till att behandla akuta hepatit B-infektioner på grund av dess antivirala och leverskyddande förmågor.
I en studie 2010 fick 60 personer med tillståndet antingen en placebo eller en produkt gjord av sju växtbaserade läkemedel inklusive 100 milligram phyllanthus niruri. Örtmedicinegruppen upplevde snabbare återhämtning än placebogruppen. De rapporterade dock biverkningar som smärta i övre buken och diarré.
Phyllanthus niruri kanske dock inte hjälper kronisk hepatit B. En översyn 2011 av 16 slumpmässiga studier på personer med kronisk hepatit B fann inga signifikanta bevis för att stödja behandlingen.
9. Det kan vara anti-cancer
Phyllanthus niruri och andra phyllanthusarter kan hjälpa till att förhindra metastas av vissa lung- och bröstcancer. En studie från 2011 visade att polyfenoler i örten hjälper till att förhindra invasion, migration och vidhäftning av cancerceller.
En studie från 2012 om humana kolorektala och levercancercellinjer fann också att phyllanthus niruri hjälpte till att bromsa cancercellstillväxten och uppmuntrade cancercelldöd.
Hur man använder
Växtbaserade läkemedel regleras inte av den federala regeringen. Det är svårt att veta om du får det som annonseras på etiketten. Du bör bara köpa från varumärken du har forskat och vet vara pålitliga.
Innan du köper, läs kundrecensioner och undersök tillverkaren. Se till att de använder ingredienser av hög kvalitet och följ god tillverkningspraxis (GMP).
Phyllanthus niruri används ofta i kapsel-, te- eller extraktformer, och det finns ingen standardiserad doseringsrekommendation.
En genomsnittlig dos är en kapsel på 500 mg per dag eller 1 ml extrakt upp till fyra gånger dagligen. För specifika doseringsriktlinjer, se din läkare eller naturliga hälsovårdspersonal.
Potentiella biverkningar och risker
Phyllanthus niruri visade få negativa biverkningar i studier av människor och djur, men du bör fortfarande vara försiktig. Det kan orsaka magbesvär eller diarré. Eftersom det inte har studerats finns det ingen bevisad säker dos för barn. Denna ört rekommenderas inte för gravida eller ammande kvinnor.
Prata med din läkare före användning om du:
- har diabetes
- har en blodproppsstörning
- ta blodförtunnande mediciner
- ha en schemalagd operation inom två veckor
- ta flera olika mediciner
Poängen
Phyllanthus niruri är ett populärt folkmedicin med kraftfulla medicinska egenskaper. En del forskning stöder dess användning för njursten, gallsten, leverhälsa och diabetes. Fortfarande är mycket av forskningen otydlig. Det finns inte tillräckligt med bevis för att rekommendera örten för de flesta förhållanden.
Du bör inte använda phyllanthus niruri utan att först rådgöra med din läkare. De kan ge dig mer information om dina individuella risker och de potentiella fördelarna det kan erbjuda.
