Vad är diabetes hemtest?
Att testa blodsocker (socker) är en viktig del av din diabetesvårdsplan. Beroende på ditt nuvarande tillstånd kan du behöva besöka din läkare flera gånger per år för formell testning.
Du kan också behöva gå till din läkare för förebyggande tester, såsom kolesterolkontroller och ögonundersökningar.
När du håller kontakten med din läkare är viktigt för att hålla dig uppdaterad med din behandlingsplan, kan du och bör testa ditt blodsocker på egen hand så länge som din hälso- och sjukvårdsteam råder dig.
Självövervakning av ditt blodsocker kan vara avgörande för din behandling. Genom att testa dina egna nivåer kan du lära dig hur du hanterar ditt blodsocker oavsett tid på dygnet eller var du är.
Lär dig hur dessa test fungerar och prata med din läkare om fördelarna med självövervakning.
Vem ska använda hemtest för diabetes?
Din läkare hjälper dig att bestämma om du behöver testa ditt blodsocker hemma. Om du gör det kommer de att räkna ut hur ofta du ska testa och på vilka tider på dagen. De kommer också att berätta vad dina blodsockermål är. Du kan överväga hemtest för diabetes om du har:
- typ 1-diabetes
- diabetes typ 2
- prediabetes
- symtom på diabetes
Genom att hålla reda på blodsockret kan du upptäcka problem i din nuvarande diabetesvård.
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) varierar normalt blodglukos mellan 70 och 140 mg per deciliter (mg / dL). Lågt blodsocker (hypoglykemi) är under 70 mg / dL, och högt blodsocker (hyperglykemi) är långt över 140 mg / dL.
Genom att upprätthålla glukos i ett normalt intervall kan du hjälpa till att förebygga komplikationer av diabetes som:
- diabetisk koma
- ögonsjukdom
- tandköttssjukdom
- njurskada
- nervskada
Utför testet
Blodglukostester finns i olika former, men de har alla samma syfte: att berätta vad din blodsockernivå är vid den tidpunkten. De flesta hemtester behöver:
- en lancet (liten nål) och en lans- eller lancettanordning (för att hålla nålen)
- testremsor
- en glukosmätare
- bärbara fall
- sladdar för att ladda ner data (vid behov)
Hemtest följer dessa allmänna steg:
- Tvätta händerna.
- Lägg en lancet i lancettenheten så att den är klar att gå.
- Placera en ny testremsa i mätaren.
- Sticka fingret med lansen i den skyddande lanseringsanordningen.
- Lägg försiktigt den efterföljande bloddroppen på testremsan och vänta på resultaten.
Resultaten bör i allmänhet dyka upp inom några sekunder.
Med några meter måste du vara säker på att koden på remsan stämmer med koden på mätaren.
Se också till att kontrollera datumet på remsorna då och då för att se till att de inte är inaktuella.
Slutligen har de flesta mätare nu ett sätt att använda en alternativ webbplats för testning, t.ex. underarmen. Prata med din läkare för att bestämma vad som är bäst för dig.
Tips för noggrann testning
Fingrarna erbjuder traditionellt de mest exakta resultaten. Vissa tester låter dig sticka låret eller armen, men du måste kontrollera med din läkare innan du gör det.
Enligt Mayo Clinic kommer din läkare sannolikt att rekommendera några tester per dag om du tar insulin (det exakta antalet beror på mängden och typen av insulin).
Fråga din läkare om och hur ofta du ska testa dig själv om du inte tar insulin.
Du kan överväga att testa före och efter måltiderna för att se hur din diet påverkar blodsockret. Det är särskilt viktigt att testa efter att ha ätit enkla kolhydrater eller sockerhaltiga livsmedel för att se till att din glukos inte är för hög.
Det är också viktigt att testa när du gör en ändring av din behandlingsplan eller om du känner att du blir sjuk.
Ett blodsockertabell är viktigt för att spåra dina resultat. Oavsett om du håller reda på dina avläsningar på papper eller elektroniskt kan du ha den här informationen för att identifiera mönster och potentiella problem.
Du bör spara dina diagram och ta dem till ditt nästa besök med läkaren. Se till att logga in när du skriver dina resultat:
- datum och tid för testet
- alla mediciner du tar, liksom doseringen
- om testet var före eller efter en måltid
- livsmedel som du åt (om du efter en måltid noterar kolhydratinnehållet i den måltiden)
- alla träning du gjorde den dagen och när du gjorde dem
Hemtest kontra medicinsktest
Självövervakning av ditt blodsocker är avgörande för att avgöra hur din diabetes klarar sig dagligen.
Det är orimligt att anta att några tester per år på läkarmottagningen kan ge en exakt bild av ditt tillstånd eftersom glukosnivåerna varierar under dagen. Detta betyder dock inte att hemtester borde ersätta dina regelbundna förebyggande tester heller.
Förutom självövervakning hemma kommer din läkare sannolikt att rekommendera ett A1c-test. Den mäter hur ditt blodsocker har varit i genomsnitt under de senaste två till tre månaderna.
Enligt American Association for Clinical Chemistry beställs A1c-test upp till fyra gånger per år.
Att få regelbundna laboratorietest kan också hjälpa dig att avgöra hur väl du kontrollerar din diabetes. De hjälper dig och ditt hälso- och sjukvårdsteam att bestämma hur ofta du ska använda ditt hemtest, liksom vad din målläsning ska vara.
Vet dina nummer
Självövervakning av ditt blodsocker är viktigt för att upprätthålla din hälsa.
CDC rekommenderar att om dina avläsningar är ovanligt låga (under 60 mg / dL) eller höga (över 300 mg / dL), ska du ringa din läkare direkt eller söka akut läkare.
