Om du köper något via en länk på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Hur detta fungerar.
Svår torr hud kanske inte är livshotande, men det är definitivt frustrerande och obekvämt. Det kan också bidra till andra hudproblem som fläckighet, klåda, rynkor och till och med eksem och psoriasis, enligt NYC-hudläkaren Dr. Judith Hellman. Tyvärr är kronisk brist på hydrering något mer och fler kvinnor måste räkna med när vi blir äldre.
"När vi åldras är huden mindre kapabel att bibehålla fukt, och åldersrelaterad fuktförlust kan orsaka mer torrhet över tid," förklarar Dr. Hellman, som föreslår att fuktighet oftare när du blir äldre för att kompensera skadorna.
Det finns en mängd olika faktorer som spelar in i sin hudtyp, så den exakta orsaken till en persons torr hud kan skilja sig från någon annans.”Vissa människor har blå ögon och andra har bruna ögon. Olika människor [har annorlunda] hud,”säger Dr. Hellman och noterar hur några av de faktorer som spelar in för parched hud är ärftliga och beror till stor del på genetik.
Naturligtvis spelar livsstilsfaktorer också en roll. Simmare måste till exempel arbeta hårdare för att bekämpa torrhet på grund av klor i poolvatten.
Men vad kan du göra om din hud är så torkad att ingenting verkar hjälpa?
Melissa Lekus, en estetiker i Los Angeles, är en fast tro på serumens kraft för att hjälpa till att läka och hydrera även den hårt torraste huden. "När din hud är uttorkad är dess skyddande barriärlager komprometterad," förklarar hon. "Serum är nyckeln till att reparera skadan."
Hur serum formuleras hjälper deras ingredienser att penetrera huden mer effektivt, säger hon. Några som Lekus älskar? Skin Script's Ageless Hydrating Serum ($ 30), Hale & Hush's Soothe Essence - som lugnar och hydratiserar mycket känslig hud, och Peter Thomas Roth's Water Drench Hyaluronic Cloud Serum ($ 41.55) - som består av en rejäl 75 procent hyaluronsyra.
Faktum är att Lekus tror att hyaluronsyra är den bästa ingrediensen att leta efter om du försöker behandla supertörstig hud. "Den bästa ingrediensen för torr eller uttorkad hud är hyaluronsyra, på grund av dess förmåga att hålla upp till 1000 gånger vikten i hydratisering," säger hon. Lekus föreslår också att man försöker arkmaskar som ett snabbt och enkelt sätt att tillföra en megados fukt. Hennes favoriter är ToGoSpa's Ice Water Mask ($ 35) och Dermovia Lace Your Face Rejuvenating Collagen Mask ($ 15- $ 55).
Du kan också prova att lägga till en droppe eller två olja i din vanliga fuktighetskräm för att öka. Lekus rekommenderar Drunk Elephant Virgin Marula Luxury Facial Oil ($ 21).
Pro-tips: Om du misstänker att din hud torkar över en natt ska du använda en hydratiseringsmask över natten. Produkter som Lanieges Water Sleeping Mask ($ 21) och Lip Sleeping Mask ($ 15) rekommenderas väl av många användare.
Glöm inte att tackla huden från nacken och ner
Om det är din kroppshud som är grov, torr och flagnig föreslår Dr. Hellman fuktgivande med krämer och lotioner som innehåller AHA som mjölksyra och glykolsyra för att uppmuntra hydrering och cellomsättning. Två prisvärda kroppskräm som hon föreslår är AmLactin ($ 26,49) och Lac-Hydrin ($ 27,99).
Hellman tillverkar också sin egen kroppslotion med 15 procent glykolsyra ($ 40) som hon hävdar är "kapabel att helt penetrera och förändra huden." Hon rekommenderar också att applicera safflorolja efter badning och använda vaselin på "särskilt torra områden som fötter och armbågar."
Om du har mycket torr hud, kommer du förmodligen att vilja undvika vissa ingredienser och produkter för att bevara hudens redan bräckliga fuktbalans. Hellman rekommenderar att undvika allt med parfymer (eller parfymer, som det skulle anges på ingredienserna). Lekus är fast vid att undvika kaolin, kol, salicylsyra och teträdolja - som alla arbetar för att absorbera hudens naturliga oljor och kan övertorka redan torr hud, och avlägsna det övre skiktet av överhuden, vilket kan leda till flagnig eller skalig hud.”
Undvik dessa ingredienser
- parfym eller parfym
- kaolin
- träkol
- salicylsyra
- tea tree oil
Juryn är fortfarande ute efter att dricka mycket vatten hjälper
Kommer intern hydrering verkligen att göra en skillnad i beteendet hos din hud? Även om det verkligen inte kommer att skada, konstaterar Dr. Hellman att "någon måste vara kliniskt dehydratiserad för att deras hud ska förändras" från att bara dricka lite mer H20 varje dag. Hon rekommenderar dock att människor förblir hydratiserade med en ordentlig mängd vatten.
Lekus, å andra sidan, tror helhjärtat på kraften i att dricka vatten för att gynna torr hud. "Studier rekommenderar att du dricker halva din kroppsvikt i uns vatten varje dag", säger hon. "Om du behöver göra vattnet mer smakligt, infoga det med frukt eller tillsätt citron, lime, gurka, mynta." Hon föreslår också att man dricker kaffe, te och läsk med mått eftersom de kan vara mycket uttorkande.
Vad sägs om fryns-y skönhetsbehandlingar som hydrering skott och IV droppar? Fler och fler spa- och hälsokliniker erbjuder behandlingar som dessa för att öka hydratiseringen, men Lekus och Hellman ser inga bevis på att de fungerar. Dr. Hellman säger: "Om du har något att sälja, finns det alltid någon som kommer att köpa det."
Lekus håller med. "Jag skulle inte rekommendera modefluggar, till exempel hydratiseringsskott eller IV-dropp," säger hon. Istället uppmanar hon människor med torr hud att "ta din hud hälsa på allvar och vårda den fortlöpande." För att göra detta kanske vissa vill boka ett samråd med en hudläkare eller estetiker.
”När vi självdiagnoserar kan vi ofta inte se grundorsaken till torrhet. Därför behandlar vi symptomen och inte problemet, säger Lekus. "Din hud måste tjäna dig under en livstid."
Laura Barcella är en författare och frilansförfattare som för närvarande är baserad i Brooklyn. Hon är skriven för New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com och många fler.
