Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Den som myntade frasen "mjuk hud för babyen" kanske inte har haft mycket erfarenhet av nyfödda.
Det är faktiskt vanligt att termiska barn har torr hud på grund av deras behov av att snabbt anpassa sig till livet utanför livmodern och närvaron av vernix - en vaxartad beläggning som skyddar barnet från fostervatten i livmodern.
Nyfödd hud kan till och med skalas på grund av denna torrhet - eller på grund av babyeksem. (Så många som 1 av 5 barn under 2 år kan få eksem.) Att införa fukt tillbaka i huden kan hjälpa till med dessa problem.
Så vad har allt detta att göra med en växt som finns i Afrika? Det visar sig mycket. Sheasmör är ett populärt naturligt val för att lösa problem med spädbarnshud - och med goda skäl. Här är 411.
Vad är sheasmör?
Liksom kokosnötsolja är sheasmör ett fett som kommer från en trädmutter - speciellt från shitamutter från kariteträdet i västra och centrala Afrika.
Det har använts lokalt i hundratals år på hud och hår som en naturlig fuktighetskräm och behandling för olika sjukdomar, som utslag och insektsbett. Det har nu blivit massivt populärt över hela världen.
Sheasmör är ett fast ämne vid rumstemperatur men smälter till en vätska när den upphettats. Den består främst av mättade fettsyror som palmitinsyra, stearinsyra, oljesyra och linolsyra. Det innehåller också vissa vitaminer, som vitamin E.
Sheasmörs användning under graviditet, postpartum och barnomsorg är inte nytt. De som förväntar sig kan ta en burk att gnugga på utsträckt magehud och nya mammor kan använda den för att lindra torra, spruckna bröstvårtor.
Vilka är fördelarna med sheasmör?
Sheasmör har många påstådda fördelar. Är alla påståenden sanna? Tja, tid och forskning kommer att visa sig, men det har gjorts några studier som ger stöd för fördelarna. De inkluderar följande, mest relevanta för småföräldrar:
Naturlig behandling för eksem
Det kan hjälpa till att behandla eksem. Uppenbarligen är detta en stor för nya föräldrar som kämpar mot detta hudtillstånd hos sina barn.
I en fallstudie (på en person) reducerade sheasmör eksemutseende och symtom mer än vaselin. I en annan liten studie svarade cirka 75 procent av pediatriska deltagare med atopisk dermatit bra på en kräm som innehåller sheasmör.
Och i en nyare utvärdering av 2019 förbättrade en havremjölsbaserad produkt som innehåller sheasmör exemssymtom efter en månads användning.
Mer studie behövs i rent sheasmör.
Fuktighetseffekter
Sheasmör anses vara superfuktande på grund av dess fettsyror och vitaminer (specifikt A och E). Så om din lilla har torr hud, kan det hjälpa till att uppmuntra den berömda babymjukheten.
De flesta forskningsetiketter sheasmör som ett mjukgörande ämne - ett annat ord för en fuktgivande kräm, lotion eller olja som ofta används för att lugna torr hud, eksem eller psoriasis.
Antiinflammatoriska egenskaper
Sheasmör kan också ha antiinflammatoriska egenskaper. Detta skulle göra det till ett bra val för hudirritation som kan komma med utslag och insektsbett. (Men se alltid din läkare om ditt barn har sådana.)
Är sheasmör säkert för barnets hud?
Skrå ingredienser kan irritera din lilla hud och orsaka utslag eller andra problem. Kom ihåg att babyhuden också är tunn; epidermis (yttre hudskiktet) hos en nyfödd är faktiskt 20 procent tunnare än din!
Med andra ord, babyhud är känslig. Lyckligtvis anses sheasmör som säkert för alla hudtyper - även det mest känsliga och nya. Och till skillnad från många butiksköpta babylotioner och krämer innehåller rent sheasmör inte tillsatta kemikalier, sulfater, parabener eller konserveringsmedel.
Bästa shea smör för baby
När du shoppar sheasmör för din lilla ska du leta efter organiska råvaror. Kontrollera ingredienslistan för kemikalier eller potentiellt skadliga tillsatser - de renaste alternativen innehåller 100 procent sheasmör och inget annat.
Det är bra att köpa oraffinerat sheasmör - var bara inte rädd om du ser bitar med sheasnötter i det. För att undvika den skitna känslan på barnets hud, värm helt enkelt smöret i en mikrovågsäker skål tills den smälter och sil det genom ostduken.
Priserna varierar, men räknar med att betala lite mer för ekologiska, obearbetade produkter och den sinnesfrid som följer med dem.
Handla råa, organiska sheasmör online.
Hur man använder sheasmör på ditt barn
På samma sätt som du kan använda kokosnötsolja kan du värma en sked med sheasmör i mikrovågsugnen och sedan använda den som en del av en babymassage. Se till att testa vätskans temperatur först - den bör känna sig behaglig varm, men inte bränna din hud. (Och kom ihåg att babyens hud är mer känslig än din.)
Doppa försiktigt fingrarna i vätskan och gnugga barnets kropp, ett litet område åt gången. När du använder sheasmör eller annan olja, undvik babyens ögonområde och könsorgan.
För att behandla babyeksem behöver du inte värma upp det till flytande tillstånd. Efter att ha gett barnet ett bad (som mjukar upp huden och gör den mer mottaglig för fuktighetskräm) ska du tappa huden torr och gnugga en liten mängd i det drabbade området.
Försiktighetsåtgärder att ha i åtanke
Eftersom sheasmör kommer från en trädmutter, kan det hända att allergier skulle vara ett problem. Men i verkligheten finns det inga dokumenterade fall av sheasmörallergier.
Trots det är det bäst att göra ett test på en liten lapp av huden innan du slider den över hela ditt barn. Om du märker någon rodnad eller irritation i testområdet, gå med ett alternativ som inte innehåller sheasmör.
Vet också att mest torr hud hos spädbarn löser sig själv efter ungefär den första månaden eller så. Om din lilla torr hud kvarstår, räck inte bara med sheasmöret eller babyoljan - prata med din barnläkare. Det kan vara en allvarligare fråga som kräver medicinsk behandling.
Vissa oljor som innehåller samma fettsyror som sheasmör - till exempel olivolja - har undersökts om de faktiskt kan orsaka atopiskt eksem. Mer forskning behövs, men tänk på detta och se efter eventuella hudförändringar hos ditt barn.
Avhämtningen
Sheasmör kan vara precis som läkaren beställde när det gäller att återfukta ditt barns fina hud och lindra eksem.
Men prata med läkares order, prata med din barnläkare om dina bästa alternativ. Chansen är att de säger sheasmör är bra - men det är definitivt värt att fråga.
Under tiden vet du att torr hud hos spädbarn är vanligt. Och om du ska köpa rått, organiskt sheasmör, vet att dess antioxidanter och andra gynnsamma ingredienser kan göra det till ett kraftcenter för att bekämpa torrhet - oavsett om det är baby eller ditt eget.
