Definition
Dysdiadochokinesia (DDK) är den medicinska termen som används för att beskriva svårigheter att utföra snabba och växlande rörelser, vanligtvis genom att motsätta muskelgrupper. Det uttalas "dis-di-ad-o-ko-ki-nee-ze-a." DDK är inte en sjukdom i sig, utan snarare ett symptom på ett underliggande hälsoproblem.
DDK ses ofta som ett symptom på multipel skleros (MS) eller andra cerebrala tillstånd.
Läs vidare för att lära dig mer om DDK.
symtom
DDK kan påverka tre huvudsakliga kroppsområden:
- muskler i övre extremiteter
- muskler i nedre extremiteterna
- muskler som styr tal
Det betyder att du kan ha symtom i ett eller flera av dessa områden.
Du kan uppleva några eller alla av dessa symtom om du har DDK:
- en förändring i balans och promenader, inklusive långsamhet, eller besvärliga eller styva rörelser
- dålig samordning av armar, händer eller ben
- inartikulerat eller obegripligt tal
- svårt att stoppa en rörelse och starta en annan i motsatt riktning
En person med DDK kan ha svårt att snabbt vända handen flera gånger mot en hård, plan yta eller skruva eller skruva loss en glödlampa. De kan också ha problem med att snabbt upprepa en till tre stavelser i rad, till exempel "pa-ta-ka."
orsaker
DDK kommer oftast från en störning i småhjärnan. Lilla hjärnan är en stor del av hjärnan som styr frivilliga muskelrörelser, hållning och balans. Man tror att personer med DDK inte kan slå på och stänga av motsatta muskelgrupper på ett koordinerat sätt.
DDK kan vara ett resultat av ett underliggande cerebralt tillstånd, såsom:
- multipel skleros
- Friedreichs ataxi
- ataxisk dysartri (en talstörning)
Diagnos
Det finns många fysiska tester som en läkare kan utföra för att observera närvaron och omfattningen av DDK.
I de tidiga stadierna kan din läkare rekommendera fysiska tester för att kontrollera din förmåga att snabbt växla. Dessa tester utförs vanligtvis på läkarkontoret, ofta av en neurolog.
Andra tester kan inkludera:
- Snabbt växlande utvärdering av rörelser. Du håller handflatan på en plan yta (ofta det övre låret) och vänder sedan handpalmens sida uppåt och sedan tillbaka till handflatan nedåt så fort som möjligt.
- Utvärdering av rörelse från punkt till punkt. Du blir ombedd att röra vid din näsa och sedan, med samma finger och så snabbt som möjligt, röra vid den utsträckta fingret på den som gör testet.
- Heel shin test. Du lägger en häl på en hak precis under knäet och skjut sedan hälen ner på benet till foten. Du bör sträva efter snabba, samordnade rörelser.
- Romberg test. Du kommer att stå stilla med dina klackar ihop och stängda ögon. Om du tappar balansen i denna position kan du ha någon form av DDK.
- Gangprov. Du blir ombedd att gå normalt och sedan gå häl till tå.
En person med DDK kommer inte att kunna utföra dessa tester på ett korrekt eller samordnat sätt. Dina rörelser kan vara klumpiga, ovanliga eller långsamma.
Om symtomen tros komma från en cerebral lesion, kommer din läkare att beställa en MRT för att upptäcka och beskriva lesionen.
Behandling
Det finns många orsaker till en cerebral lesion och DDK, och behandlingen kan vara både varierad och utmanande. En vanlig metod är fysioterapi för att hjälpa till med rörelsestörningar.
Övningar för dysdiadokokinesis
Om du har DDK, eller någon annan balans eller promenader, får du alltid en fysioterapeutens tillstånd innan du provar någon träning hemma. Se också till att träna i en säker miljö. Undvik att träna på hårda ytor som kan leda till skador om du faller.
Värm upp dina muskler innan du börjar dessa övningar. För att värma upp, gör en kontinuerlig aktivitet, som att jogga, använda en armcykel eller använda ett löpband i minst fem minuter. Detta ökar musklerna och kroppens temperatur, vilket i sin tur hjälper till:
- öka rörlighetsområdet
- minska styvheten
- utvidga blodkärlen
- förbättra mental fokus
Romberg övning
Denna övning följer samma steg som Romberg-testet. Stå stilla med dina klackar tillsammans. Håll ögonen öppna i 10 sekunder medan du fångar balansen och stäng sedan dem i 10 sekunder eller tills du börjar tappa balansen. Se till att du har något du kan ta tag i om du tappar balansen.
Ensidig inställning
Stå på ett ben i upp till 30 sekunder och byt sedan benen. Detta kan göras om och om igen, och när du märker att din balans förbättras kan du börja variera ytan och rörelserna för att träna hållning och balansstrategier.
Övrig balansträning
Du kan också försöka flytta armar och ben på ett koordinerat sätt, medan du sitter eller står. Ett sätt att göra detta är att försöka växla häl- och tåkranar på golvet. Genom att dra åt magmusklerna och uppmärksamma hållning hjälper denna övning att stärka dina kärnmuskler, som är en viktig del av kroppens totala styrka.
Stärkande övningar
Muskelsvaghet är vanligt i DDK och gör rörelsen svårare. Muskelstyrkan minskar också med åldern. Övningar för att öka styrkan i nedre extremiteterna och överkroppen, särskilt axlarna, är ett bra sätt att förbättra eller upprätthålla balans och muskelstyrka. Övningar för att stärka kärnmusklerna kan också vara till hjälp.
Hämtmat
DDK är ett kliniskt symptom på att något kan vara fel med den del av din hjärna som styr muskelfunktionen. Behandlingen beror ofta på att hitta den underliggande orsaken.
En viktig del av behandlingen är att arbeta med en fysioterapeut, arbetsterapeut eller en talpatolog. Även om det inte nödvändigtvis är ett "botemedel", kan de övningar som föreskrivs av dessa läkare hjälpa till att minska symtomen till en hanterbar nivå.
Frågor och svar: Dysdiadochokinesis och Parkinsons sjukdom
F:
Är DDK ett symptom på Parkinsons sjukdom?
A:
Dysdiadokokinesi orsakas vanligtvis av multipel skleros eller abnormiteter i hjärnan. Patienter med Parkinsons sjukdom kan ha onormala snabba växlande tester rörande sekundär till akinesi eller stelhet, vilket skapar ett falskt intryck av dysdiadokokinesi.
Gregory Minnis, DPTAnswers företräder åsikter från våra medicinska experter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
