Dela på Pinterest
1. Bröstsmärta
PMS: Under PMS kan bröstsvullnad och ömhet uppstå under den andra halvan av din menstruationscykel. Ömhet sträcker sig från mild till svår och är vanligtvis den svåraste före din period. Kvinnor under deras fertil ålder tenderar att ha svårare symtom.
Bröstvävnad kan känna ojämn och tät, särskilt i de yttre områdena. Du kan ha en känsla av bröstfylldhet med ömhet och en tung, tråkig smärta. Smärtan förbättras ofta under din period eller direkt efter, eftersom progesteronnivåerna minskar.
Graviditet: Brösten under tidig graviditet kan känna öm, känslig eller öm beröring. De kan också känna sig fylligare och tyngre. Denna ömhet och svullnad kommer vanligtvis att hända en till två veckor efter att du blev gravid, och det kan pågå ett tag när dina progesteronnivåer ökar på grund av din graviditet.
2. Blödning
PMS: Du får i allmänhet inte blödningar eller fläckar om det är PMS. När du har din period är flödet märkbart tyngre och kan pågå i en vecka.
Graviditet: För vissa är ett av de första tecknen på graviditet lätt vaginal blödning eller fläckar som vanligtvis är rosa eller mörkbrun. Detta händer vanligtvis 10 till 14 dagar efter befruktningen och räcker vanligtvis inte för att fylla kuddar eller tamponger. Spotting varar vanligtvis bara en dag eller två, så det är kortare än en normal period.
3. Humörändringar
PMS: Du kan vara irriterad och känner dig lite grusig under PMS. Du kan också ha gråtande trollformler och känner dig orolig. Dessa symtom försvinner vanligtvis efter din period börjar.
Att få lite träning och mycket sömn kan hjälpa till att ta avstånd från din PMS-humör. Men om du känner dig ledsen, överväldigad, hopplös eller saknar energi i två veckor eller mer kan du vara deprimerad. Se till att du pratar med din läkare.
Graviditet: Om du är gravid kan du få humörförändringar som varar tills du föder. Du är mer benägna att vara emotionell under graviditeten Du kan vara extatisk och upphetsad och ser fram emot den nya familjemedlemmen. Du kan också ha ögonblick av sorg och gråta lättare.
Liksom med PMS kan dessa senare symptom också indikera depression. Om du är orolig för dina symtom och tror att du kan vara deprimerad ska du prata med din läkare. Depression under graviditet är vanligt, och det kan - och borde - behandlas.
4. Trötthet
PMS: Trötthet eller trötthet är vanligt under PMS, liksom sömnproblem. Dessa symtom bör försvinna när din period börjar. Att träna lite kan hjälpa dig att förbättra din sömn och minska tröttheten.
Graviditet: Medan du är gravid kan ökade nivåer av hormonet progesteron göra dig trött. Trötthet kan vara mer uttalad under din första trimester, men den kan pågå under hela graviditeten också. För att hjälpa din kropp att hantera, se till att äta gott och få mycket sömn.
5. Illamående
PMS: Du bör inte förvänta dig illamående eller kräkningar om din period är försenad, men vissa obehag i matsmältningen såsom illamående kan följa symtom på PMS.
Graviditet: Morgonsjuka är ett av de mest klassiska och tydliga tecknen på att du är gravid. Utbrott av illamående börjar ofta en månad efter att du blev gravid. Kräkningar kan kanske inte följa illamående. Trots namnet kan morgonsjukdom uppstå när som helst på dygnet. Men inte alla kvinnor upplever morgonsjukdom.
6. Mattrang och aversioner
PMS: När du har PMS kommer du antagligen att märka att dina matvanor förändras. Du kanske önskar choklad, kolhydrater, socker, godis eller salt mat. Eller så kan du ha en klyftig aptit. Dessa begär händer inte i samma utsträckning när du är gravid.
Graviditet: Du kan ha mycket specifika begär och du kan vara helt ointresserad av andra livsmedel. Du kan också ha en aversion mot vissa lukter och smaker, även de som du en gång gillade. Dessa effekter kan pågå under hela graviditeten.
Du kan också ha pica, där du tvångsmat äter saker som inte har något näringsvärde, till exempel is, smuts, torkade färgflingor eller metallbitar. Om du vill efter varor som inte är livsmedel ska du tala med din läkare direkt.
7. Kramper
PMS: Om du har PMS kan du få dysmenorré, som är kramper som inträffar 24 till 48 timmar före din period. Smärtan minskar antagligen under din period och försvinner så småningom i slutet av ditt flöde.
Menstruationskramper minskar ofta efter din första graviditet eller när du åldras. Vissa kvinnor kommer att uppleva mer kramp när de börjar gå in i klimakteriet.
Graviditet: Tidigt i graviditeten kan du uppleva lätt eller lätt kramp. Dessa kramper kommer förmodligen att känna som de ljusa kramperna du får under din period, men de kommer att vara i nedre magen eller korsryggen.
Om du har haft en graviditetsförlust har du inte ignorerat dessa symtom. Resten. Om de inte avtar, prata med din läkare. Du kan ha kramper i veckor upp till månader när du är gravid. Om du vet att du är gravid och dessa kramper åtföljs av blödningar eller vattnig utflöde, kontakta en läkare omedelbart.
Hämtmat
Det är viktigt att veta orsaken till dina symtom. Om du är gravid, ju förr du vet, desto tidigare kan du få rätt vård. Det bästa sättet att se skillnaden mellan symtom på PMS och tidig graviditet är att ta ett graviditetstest.
Det kan också vara bra att spåra dina symtom så att du märker när det förändras i ditt typiska mönster. Om du har frågor eller oro över några av dina symtom, se till att din läkare finns.
Letar du efter ett graviditetstest i hemmet? Klicka här för att köpa vårt rekommenderade test. Läs den här artikeln på spanska
