Översikt
Cirka 80 procent av vuxna upplever smärta i ryggen minst en gång. Ryggsmärta beskrivs vanligtvis tråkigt eller värkande, men kan också känna skarp och stickande.
Många saker kan orsaka skarpa smärta i nedre rygg, inklusive muskelstammar, herniated skivor och njursjukdomar.
Orsaker till skarp smärta i korsryggen
Muskelsträckning
Muskelstammar är den vanligaste orsaken till smärta i nedre rygg. Stammar inträffar när du sträcker eller river en muskel eller senor. De orsakas vanligtvis av skador, antingen från sport eller gör vissa rörelser, till exempel att lyfta en tung låda.
Muskelspänningar kan också orsaka muskelspasmer, som kan känna sig som skarpa smärtor.
Andra symtom på muskelspänning i korsryggen inkluderar:
- muskelvärk
- styvhet
- svårighet att flytta
- smärta som strålar in i skinkorna eller benen
Muskelstammar försvinner vanligtvis på egen hand inom några veckor. Under tiden kan du testa antiinflammatoriska läkemedel som hjälper dig att hantera din smärta. Det kan också hjälpa att använda ett ispaket eller en värmedyna på korsryggen några gånger om dagen.
Muskelspänning är den vanligaste orsaken till smärta i nedre rygg, men flera andra tillstånd kan också orsaka den.
Herniated disk
En herniated skiva, även känd som en halkad skiva, händer när en av skivorna som sitter mellan dina ryggmärg brister. Halkade skivor är vanliga i nedre delen av ryggen och sätter ibland tryck på de omgivande nerverna och orsakar en kraftig smärta.
Andra symtom inkluderar:
- smärta och svaghet i korsryggen
- domningar eller stickningar
- smärta i skinkorna, låren eller kalvarna
- skötande smärta när du rör dig
- muskelryckningar
Ischias
Den ischiasnerven är din största nerv. Det sträcker sig över korsryggen, skinkorna och benen. När något som en herniated skiva sätter press på den eller klämmer på den, kanske du känner en kraftig smärta i korsryggen med smärta som strålar ner benet.
Detta kallas ischias. Det påverkar vanligtvis bara en sida av kroppen.
Andra symtom inkluderar:
- mild till oöverträffande smärta
- en brinnande känsla
- en elektrisk stötkänsla
- domningar och stickningar
- ont i foten
Om du har problem med att hitta lättnad från ischias smärta, prova dessa sex sträckor för lättnad.
Kompressionsfraktur
En kompressionsfraktur i nedre delen av ryggen, även känd som en vertebral kompressionsfraktur, inträffar när en av dina ryggkotor bryts och kollapsar. Skador och underliggande tillstånd som försvagar dina ben, såsom osteoporos, kan orsaka det.
Symtom på en kompressionsfraktur varierar beroende på orsaken, men inkluderar vanligtvis:
- mild till svår ryggsmärta
- bensmärta
- svaghet eller domningar i nedre extremiteter
Ryggmärgsförhållanden
Vissa ryggmärgsförhållanden, såsom ryggradstenos eller lordos, kan också orsaka skarpa ryggmärta hos både vuxna och barn. Spinal stenos gör att utrymmena i ryggraden minskar och orsakar smärta.
Lordosis hänvisar till den naturliga S-formade kurvan i ryggraden. Vissa människor har emellertid en mer dramatisk krökning som orsakar smärta. Läs mer om andra ryggmärgsförhållanden som kan orsaka smärta.
Ytterligare symtom på ett ryggmärgsförhållande inkluderar:
- stickningar eller domningar i ben eller fötter
- smärta i nedre rygg
- kramp i benen
- svaghet i ben eller fötter
- smärta när du flyttar
infektioner
Ryggmärgsinfektioner kan också orsaka skarp smärta i korsryggen. Människor förknippar ofta tuberkulos (tuberkulos) med lungorna, men det kan också infektera ryggraden. Spinal TB är sällsynt i utvecklade länder, men människor med ett kompromissat immunsystem har en högre risk att få det.
Du kan också utveckla en abscess på ryggmärgen, men detta är också sällsynt. Om abscessen är tillräckligt stor, kan den börja sätta press på närliggande nerver. Flera saker kan orsaka detta, inklusive kirurgiska komplikationer eller skador som involverar ett främmande föremål.
Förutom skarp smärta som kan stråla ut mot armar och ben kan ryggmärgsinfektioner också orsaka:
- muskelryckningar
- ömhet
- styvhet
- förlust av blås- eller tarmkontroll
- feber
Abdominal aortaaneurysm
Din aortaartär löper rakt ner i mitten av kroppen. En abdominal aortaaneurysm inträffar när en del av denna artärvägg försvagas och expanderar i diameter. Detta kan hända långsamt över tid eller mycket plötsligt.
Symtomen inkluderar:
- ryggsmärta som ibland är plötsliga eller allvarliga
- smärta i buken eller sidan av buken
- en pulserande känsla runt buken
Artrit
Många typer av artrit, inklusive artros, kan påverka ryggen. När detta händer orsakar det att brosket mellan ryggkotorna slitnar, vilket kan vara smärtsamt.
Ytterligare symtom på artrit i ryggen inkluderar:
- styvhet som försvinner efter rörelse
- smärta som blir värre i slutet av dagen
För lättnad, prova dessa mjuka övningar för artrit ryggsmärta.
Njurförhållanden
Ibland kan du känna smärta från njurarna i korsryggen, särskilt om du har njursten eller en njurinfektion. Det är mer troligt att du känner njurrelaterad ryggsmärta på ena sidan.
Ytterligare symtom på ett njurproblem inkluderar:
- feber och frossa
- smärta under urinering
- regelbunden urination
- smärta i din sida eller ljumsken
- illaluktande, blodig eller molnig urin
Orsaker hos kvinnor
endometrios
Endometrios uppstår när livmodervävnad börjar växa i andra delar av kroppen än livmodern, till exempel äggstockarna eller äggledarna. Det kan orsaka svår smärta i buken, bäcken och korsrygg hos kvinnor.
Andra endometrios symtom inkluderar:
- svår smärta under menstruationen
- smärta under eller efter samlag
- infertilitet
- blödning eller fläckar mellan perioder
- matsmältningsproblem
- smärtsamma tarmrörelser
- smärtsam urinering under menstruationen
Cystor på äggstockarna
Cystor i äggstockarna är små, vätskefyllda bubblor som bildas i äggstockarna. De är ganska vanliga och orsakar vanligtvis inte symtom. Men när de är stora kan de orsaka plötslig smärta i bäckenet som ofta strålar till korsryggen.
Ytterligare symtom på ovariecyster inkluderar:
- känsla av fullhet eller tryck
- buksuppblåsthet
Stora cyster i äggstockarna är mer benägna att brista, vilket också orsakar plötslig, svår smärta. En sprickad ovariecysta kan orsaka inre blödningar, så ring genast till din läkare om du plötsligt känner smärta runt en sida av bäckenet.
Äggstocks torsion
Ibland kan en eller båda äggstockarna vrida sig, vilket resulterar i ett tillstånd som kallas äggstocks torsion. I många fall vrids också det anslutna äggledaren.
Ovariell vridning orsakar svår magsmärta som kommer snabbt och sprids ofta mot korsryggen. Vissa kvinnor har också symtom på illamående och kräkningar.
Äggstocks torsion är en medicinsk nödsituation som kräver behandling direkt för att undvika permanent skada på äggstocken. Även om du troligtvis behöver operation, får de flesta kvinnor full funktion av den drabbade äggstocken.
Myom
Fibroids är muskeltumörer som nästan alltid är noncancerous. De kan bildas i foder i livmodern och orsaka smärta i nedre rygg. Vissa är väldigt små, medan andra kan växa till en grapefrukt eller större.
Fibroids kan också orsaka:
- kraftig blödning
- smärtsamma perioder
- svullnad i nedre buken
Bäckeninflammatorisk sjukdom
Bäckeninflammatorisk sjukdom (PID) är ett allvarligt tillstånd orsakat av en infektion i de kvinnliga reproduktionsorganen. Det utvecklas ofta när sexuellt överförda infektioner, såsom klamydia och gonorré, inte behandlas.
Symtomen är ofta milda eller obemärkta, men du kan uppleva:
- smärta i nedre buken
- illaluktande vaginal urladdning
- smärta eller blödning under sex
- feber
Om du tror att du har PID, kontakta din läkare omedelbart. Du måste börja ta antibiotika direkt för att undvika eventuella komplikationer, såsom infertilitet eller ektopisk graviditet.
Graviditet
Upp till 50 procent av gravida kvinnor upplever någon typ av nedre ryggsmärta. Det känns vanligtvis som smärta i bäckenbältet eller i ländryggen.
Bekväm i bäcken, som är ungefär fyra gånger vanligare än smärtsamma smärta bland gravida kvinnor, orsakar skarp, stickande smärta i korsryggen.
Det kan också orsaka:
- konstant smärta
- smärta som kommer och går
- smärta på en eller båda sidorna av korsryggen
- smärta som skjuter ner till låret eller vaden
Ryggmärta hos gravida kvinnor liknar andra kroniska ländryggvärden hos icke-gravida kvinnor. Båda typerna av ryggsmärta löser vanligtvis de första månaderna efter förlossningen.
Varning
Smärta i korsryggen är ibland ett symptom på ett missfall när det åtföljs av fläckar, blödningar eller ovanlig urladdning. Andra saker kan orsaka dessa symtom, men det är bäst att kolla in med din läkare
Orsaker hos män
prostatit
Prostatit är ett vanligt tillstånd som orsakar inflammation i prostata, ofta på grund av en bakteriell infektion. Vissa fall orsakar inga symtom, men andra kan orsaka smärta i ryggen samt:
- smärta i ljumsken, penis, pungen, anus eller nedre buken
- smärta under eller efter utlösning eller urinering
- ökad lust att urinera
- feber
Prostatacancer
Prostatacancer är cancer som börjar i prostata, en liten körtel nära urinblåsan som producerar vätska för sperma.
Förutom smärta i korsryggen kan det också orsaka:
- urinproblem
- smärtsam utlösning
Läs mer om prostatacancer, inklusive riskfaktorer och screeningriktlinjer.
När man ska se en läkare
Smärta i korsryggen brukar inte vara en medicinsk nödsituation. Chansen är att du ansträngda muskler. Men om du är gravid eller har något av följande symtom, kontakta din läkare så snart som möjligt:
- feber eller frossa
- urin- eller tarmsinkontinens
- svår smärta som inte svarar på receptfria behandlingar
- en pulserande känsla i buken
- illamående eller kräkningar
- svårigheter att gå eller balansera
