Den plantara aponeurosis, även känd som plantar fascia, är ett starkt lager av vit fibrös vävnad belägen under huden på fotsulan.
Mot fotens främre del, på mitten av metatarsalnivån, delar den sig upp i fem sektioner, var och en sträcker sig i en tå och sträcker sig över flexorsena.
Lateralt är det uppdelat i tre sektioner: det mediala, det laterala och det centrala. Den centrala delen är den viktigaste strukturellt och funktionellt och är vid sitt ursprung fäst vid den mediala calcaneus (hälben). Den mediala delen ligger över musklerna till halluxen (stora tå), medan den laterala delen ligger över musklerna till lilla tån.
Under promenader fungerar plantaraponeuros främst under "hälökning" till "tå av." Den stabiliserar fotens båge och tillåter flexion av den första metatarsalen, vilket gör att den första metatarsalen kan bära huvuddelen av kroppsvikten. Det ger också stötdämpning när foten träffar marken.
Inflammation eller skada i plantaraponeuros (känd som plantar fasciitis) är vanligt hos idrottare och kan orsaka fotsmärta och kan leda till ytterligare benskador om de inte behandlas. Tillståndet behandlas med vila, smärtstillande medel eller i extrema fall extrakorporeal chockvågsterapi.
