Sträckmärken visas vanligtvis som band med parallella linjer på din hud. Dessa linjer har en annan färg och textur än din vanliga hud, och de sträcker sig från lila till ljusrosa till ljusgrå. När du vidrör sträckmärken med fingrarna kanske du känner en liten ås eller indragning på huden. Ibland känns stretchmärken kliande eller öm.
Dessa linjer visas ofta under eller efter graviditeten eller efter en plötslig förändring i din vikt. De tenderar också att förekomma hos ungdomar som växer snabbt. Sträckmärken är inte farliga och de försvinner ofta med tiden.
Du kan ha stretchmärken nästan var som helst, men de är vanligast på magen, bröst, överarmar, lår och skinkor.
Hur ser sträckmärken ut?
Vad orsakar stretchmärken?
Sträckmärken är ett resultat av hudsträckning och en ökning av kortison i ditt system. Kortison är ett hormon som naturligt produceras av binjurarna. Att ha för mycket av detta hormon kan dock göra att din hud förlorar sin elasticitet.
Sträckmärken är vanliga under vissa omständigheter:
- Många kvinnor upplever stretchmärken under graviditeten eftersom huden sträcker sig på många sätt för att ge plats för det utvecklande barnet. Denna ständiga dragning och stretching kan orsaka stretchmärken.
- Sträckmärken visas ibland när du snabbt går upp eller går ner i vikt. Tonåringar kan också märka sträckmärken efter en plötslig tillväxt.
- Kortikosteroid krämer, lotioner och piller kan orsaka stretchmärken genom att minska hudens förmåga att sträcka.
- Cushings syndrom, Marfans syndrom, Ehlers-Danlos syndrom och andra binjurarjukdomar kan orsaka sträckmärken genom att öka mängden kortison i kroppen.
Vem riskerar att utveckla stretchmärken?
Följande ger dig större risk för att utveckla stretchmärken:
- att vara en kvinna
- att vara kaukasisk (med blek hud)
- har en familjehistoria med streckmärken
- att vara gravid
- har en historia att leverera stora spädbarn eller tvillingar
- vara överviktig
- har dramatisk viktminskning eller -ökning
- med kortikosteroidläkemedel
Hur diagnostiseras stretchmärken?
Din läkare kan berätta om du har sträckmärken genom att bara titta på din hud och granska din medicinska historia. Om de misstänker att dina sträckmärken kan bero på en allvarlig sjukdom kan de beställa blod-, urin- eller avbildningstester.
Vilka medicinska behandlingar finns för streckmärken?
Sträckmärken bleknar ofta med tiden. Om du inte vill vänta finns det behandlingar som kan förbättra deras utseende. Ingen behandling kan emellertid få sträckmärken att försvinna helt.
Det finns flera sätt att förbättra utseendet på stretchmärken:
- Tretinoin-kräm (Retin-A, Renova) fungerar genom att återställa kollagen, ett fibröst protein som hjälper till att ge din hud elasticitet. Det är bäst att använda denna kräm på nya streckmärken som är röda eller rosa. Denna kräm kan orsaka hudirritation. Om du är gravid bör du inte använda tretinoinkräm.
- Pulsad färgämneslaseterapi uppmuntrar tillväxten av kollagen och elastin. Det är bäst att använda denna terapi på nyare stretchmärken. Mörkhudiga individer kan uppleva hudfärgning.
- Fraktionell fototermolys liknar pulsad färgämneslaseterapi genom att den använder en laser. Men det fungerar genom att rikta in sig på mindre områden i din hud, vilket orsakar mindre hudskador.
- Microdermabrasion innebär att polera huden med små kristaller för att avslöja ny hud som är under de mer elastiska stretchmärkena. Microdermabrasion kan förbättra utseendet på äldre stretchmärken.
- Excimer-lasern stimulerar produktionen av hudfärg (melanin) så att stretchmärken matchar den omgivande huden närmare.
Medicinska förfaranden och receptbelagda läkemedel är inte garanterade att bota sträckmärken och de kan vara dyra.
Vad kan jag göra för att behandla stretchmärken?
Det finns många produkter och procedurer som lovar att ta bort streckmärken, men det finns inga som har visat sig effektiva hittills. Fuktighetsgivande av din hud kan hjälpa till att lindra klåda i stretchmärken. Att applicera självbrun lotion på dina stretchmärken är ett tillfälligt sätt att minimera skillnaden i färg mellan din normala hud och dina stretchmärken.
Hur kan jag förhindra stretchmärken?
Det finns inget sätt att förhindra stretchmärken helt, även om du regelbundet använder lotion och krämer. Att hålla din vikt i ett hälsosamt intervall genom att äta väl och träna regelbundet kan dock hjälpa till att förhindra stretchmärken orsakade av plötslig viktökning eller -förlust.
Medan det är hälsosamt för dig och ditt barn att gå upp i vikt när du är gravid, fråga din läkare hur mycket viktökning under graviditeten är rätt för dig.
