Det finns många utmaningar som kommer med en diagnos av icke-småcellig lungcancer (NSCLC). Det är normalt att uppleva en rad känslor när man hanterar det dagliga livet med lungcancer.
Om du upptäcker att du behöver både praktisk och emotionell support, är du inte ensam. Forskning har visat att ett tvärvetenskapligt stödjande tillvägagångssätt är viktigt för personer med nyligen diagnostiserad lungcancer.
Låt oss titta närmare på några av de sätt du kan hitta det stöd du behöver när du har NSCLC.
Bli utbildad
Att lära sig om progressiv NSCLC och hur den vanligtvis behandlas kan ge dig en bättre uppfattning om vad du kan förvänta dig. Medan din onkolog kommer att ge dig viktig information, hjälper det att göra lite forskning på egen hand för att bredda din förståelse.
Fråga din onkolog vilka webbplatser, publikationer eller organisationer som ger tillförlitlig information. När du söker på nätet, notera källan och se till att den är pålitlig.
Bygg ditt sjukvårdsteam
Onkologer övervakar och samordnar i allmänhet din vård med ett öga på livskvalitet. Med det i åtanke kan du också prata med dem om ditt emotionella välbefinnande. De kan justera behandlingar och ge rekommendationer till specialister vid behov.
Några andra läkare som du kan se är:
- dietist
- hemsjukvårdspersonal
- psykisk hälsoterapeut, psykolog, psykiater
- onkologiska sjuksköterskor
- palliativ vårdspecialist
- patientnavigatörer, arbetare
- sjukgymnast
- strålning onkolog
- andningsterapeut
- socialarbetare
- thorax onkolog
För att bygga det bästa sjukvårdsteamet, leta efter hänvisningar från din:
- onkolog
- primärvårdsläkare
- sjukförsäkringsnätverk
Kom ihåg att du alltid har möjlighet att välja någon annan. När du väljer medlemmar i ditt sjukvårdsteam, se till att de delar information och samordnar vård med din onkolog.
Tänk på dina behov
Oavsett vilket ansvar du bär för andra, finns det inget fel med att sätta dig själv först nu. Ta dig lite tid att tänka på vad du behöver idag och vad du troligtvis behöver under din behandlingsresa.
Kom i kontakt med dina känslomässiga behov. Du behöver inte maskera dina känslor för andras skull. Dina känslor, oavsett vad de är, är legitima.
Du kanske inte lätt kan reda ut dina känslor. Vissa människor tycker att journalföring, musik och konst kan hjälpa i det avseendet.
Ordna praktiskt stöd
När du får behandling för progressiv NSCLC kommer det att ske några förändringar i ditt dagliga liv. Du kanske behöver lite hjälp med vissa saker, till exempel:
- barnomsorg
- fylla recept
- allmänna ärenden
- hushållning
- matlagning
- transport
Din familj och vänner kan hjälpa, men det kan finnas tillfällen som du behöver ytterligare hjälp. Dessa organisationer kan kanske erbjuda hjälp:
- American Cancer Society erbjuder en sökbar databas för patientinredning, turer till behandling, patientnavigatorer, onlinemiljöer och support och mer.
- CancerCare's A Helping Hand kan hjälpa dig att hitta hjälp från organisationer som tillhandahåller ekonomisk eller praktisk hjälp.
Fråga efter hjälp
Prata med människorna närmast dig. Dina nära och kära vill stödja dig, men de kanske inte vet vad de ska säga eller göra. Det är OK för dig att bryta isen och dela dina känslor. När du har börjat konversationen kommer de sannolikt att ha lättare att prata.
Oavsett om det är en vänlig axel att luta sig på eller en resa till behandling, berätta för dem vad de kan göra för att hjälpa.
Gå med i en supportgrupp eller träffa en terapeut
Många tycker om tröst i stödgrupper eftersom du kan dela med människor som är i samma eller liknande situation. De har erfarenhet från första hand, och du kan också hjälpa andra.
Du kan be din onkolog eller behandlingscenter för information om stödgrupper i ditt samhälle. Här är några andra platser att kolla in:
- Lung Cancer Survivors Community
- Lungecancer Patient Support Group
Du kan också söka individuell rådgivning om det är mer lämpligt för dig. Be din onkolog att hänvisa dig till en professionell inom mentalhälsa, till exempel:
- onkologi socialarbetare
- psykolog
- psykiater
Hitta ekonomisk hjälp
Sjukförsäkringar kan vara komplexa. Din onkologkontor kan ha en anställd som hjälper till med ekonomiska frågor och att navigera i sjukförsäkring. Om de gör det, dra nytta av denna hjälp.
Andra informationskällor är:
- American Lung Association Lung Helpline
- BenefitsCheckUp
- FundFinder
Organisationer som hjälper till med receptbelagda kostnader inkluderar:
- CancerCare Co-Payment Assistance Foundation
- FamilyWize
- Medicinsk hjälpverktyg
- NeedyMeds
- Patient Access Network (PAN)
- Patient Advocate Foundation Co-Pay Relief Program
- RxAssist
Du kan också ha rätt till förmåner från:
- Centrum för Medicare & Medicaid-tjänster
- Social Security Administration
Avhämtningen
Sammanfattningen är att progressiv NSCLC inte är en enkel väg. Ingen skulle förvänta dig att hantera allt utan hjälp.
Ditt onkologiteam förstår detta, så öppna upp vad du går igenom. Be om hjälp och nå ut för stöd. Du behöver inte möta detta ensam.
