Vad är normalt?
Spermantal kan vara viktigt om du försöker bli gravid ett barn. Ett onormalt spermierantal kan också indikera ett underliggande hälsotillstånd.
Ett normalt spermierantal varierar från 15 miljoner spermier till mer än 200 miljoner spermier per ml (sperma) sperma. Allt mindre än 15 miljoner spermier per milliliter, eller 39 miljoner spermier per ejakulat, anses vara lågt. Ett lågt spermierantal kallas ofta oligospermia. Ett högt eller över genomsnittet spermier är över 200 miljoner spermier per millimeter.
Du kan bestämma dina spermier genom en spermanalys. Du kan få analysen utförd på din läkares kontor, en fertilitetsklinik eller med ett hemtest.
Förstå din sperma-analys
En spermanalystest för följande:
- antal spermier (volym)
- form av spermier
- rörelse av spermier, eller "spermamotilitet"
Antalet, formen och mobiliteten hos spermier är viktiga för att testa för manlig faktorinfertilitet. Din läkare kan rekommendera att du testar upp till tre prover av spermier vid olika besök för att få en exakt analys.
Hemma-test testar endast antalet spermier. Prata med din läkare om du är intresserad av en fullständig analys.
Resultatetabell för sædanalys
Följande är de hälsosamma eller normala spermanalysresultaten, bestämda av Världshälsoorganisationen (WHO). Eftersom resultaten kan variera från person till person ges resultaten som ett intervall.
| WHO referensområde | |
| Totalt spermierantal i ejakulat | 39–928 miljoner |
| Ejakulat volym | 1,5–7,6 ml |
| Spermkoncentration | 15–259 miljoner per ml |
| Total rörlighet (progressiv och icke-progressiv) | 40–81 procent |
| Progressiv rörlighet | 32–75 procent |
| Spermmorfologi | 4–48 procent |
Varför spelar spermier någon roll?
Om du försöker bli gravid på ett naturligt sätt är det ofta nödvändigt med ett friskt spermier. Även om det bara tar ett spermier och ett ägg för att bli gravid, kommer mer friskt spermier att öka chanserna för graviditet varje månad.
Även om du inte försöker bli gravid kan ditt spermier räknas som ett viktigt mått på allmän hälsa. En studie fann att män med lågt antal spermier var mer benägna att ha en högre andel kroppsfett (större midja och högre BMI) och högre blodtryck än män med högre spermier. De upplevde också en högre frekvens av metaboliskt syndrom, eller högre chans att utveckla diabetes, hjärtsjukdomar och stroke.
Av dessa skäl, om du har diagnosen ett lågt spermierantal, kan din läkare i primärvården vilja utvärdera dina testosteronnivåer, livsstil och allmän hälsa.
Hur påverkar spermiernas fertilitet?
Spermantalet kan påverka fertiliteten eftersom din chans att bli din partner gravid minskar med ett lägre spermierantal. Problem med spermiernas kvalitet kan också påverka dina chanser att bli en kvinna gravid.
Manlig infertilitetsfaktor, ofta på grund av ett lågt spermierantal, är en vanlig orsak till att många par har svårt att bli gravida. Men par kan också uppleva andra hälsoproblem som kan påverka fertiliteten. I vissa fall kan infertilitet bero på kvinnliga faktorer, som:
- låg äggstocksreserv
- ett blockerat äggledarrör
- endometrios
Brist på befruktning kan också vara resultatet av att man inte försöker bli gravid tillräckligt länge. I många fall kan det ta sex månader till ett år att bli gravid när det inte finns några fertilitetsproblem.
Om du är över 35 år och du och din partner har försökt bli gravid i sex månader kan din läkare hänvisa dig till en fertilitetsspecialist. Om du har försökt bli gravid i över ett år och du och din partner är under 35 år, se din läkare för en remiss.
Finns det behandlingar för lågt spermier?
Infertilitet eller lågt antal spermier kan orsakas av ett antal faktorer, inklusive:
- genetik
- tidigare operationer
- generell hälsa
- Sexuellt överförbara sjukdomar
Din läkare kan bedöma din spermier och rekommendera behandling.
Möjliga behandlingsalternativ inkluderar:
- Kirurgi. Om du har en varicocele eller hindrad vas deferens, kan kirurgisk korrigering eller reparation rekommenderas.
- Antibiotika. Om en bakterieinfektion påverkar ditt spermier eller fertilitet kan din läkare förskriva antibiotika.
- Medicinering eller rådgivning. Dessa kan användas för samlagsproblem som för tidig utlösning eller erektil dysfunktion.
- Hormonbehandlingar och mediciner. I fall där höga eller låga hormonnivåer påverkar infertilitet kan hormonbehandlingar hjälpa.
Förbättring av spermier
Även om många orsaker till lågt spermierantal kräver medicinsk ingripande, kan livsstilsval också vara en faktor i. Följande kan förbättra spermiernas antal:
- Gå ner i vikt. Att vara överviktiga eller överviktiga kan orsaka ett lågt antal spermier. Försök att upprätthålla en hälsosam livsstil genom kost och motion.
- Ta vitamintillskott. Be din läkare om ett blodprov för att testa för vitaminbrister. De kan rekommendera att du lägger till nya livsmedel i din diet eller tar kosttillskott för att återställa vitamin- och mineralnivåer.
- Undvik missbruk, inbegripet tungt drickande och användning av droger eller tobak.
- Använd lösa bomullsboxar.
Syn
Det finns många faktorer som kan påverka ditt spermierantal, inklusive livsstilsval eller underliggande medicinska tillstånd. Om du har ett lågt spermierantal kan din läkare rekommendera alternativ för dig att höja ditt spermierantal, eller de kan hänvisa dig till en urolog eller fertilitetsspecialist, om det behövs.
Om du har ett lågt antal spermier och hoppas att bli barn, finns det många fertilitetsalternativ tillgängliga idag, inklusive en rad behandlingar som:
- intrauterin insemination (IUI)
- befruktning in vitro (IVF)
- IVF med intracytoplasmatisk spermieinjektion (ICSI)
Prata med din läkare om dina problem och alternativ.
