Om du nyligen har haft en hjärtattack, har du antagligen många frågor till din kardiolog. För det första kanske du undrar vad exakt orsakade attacken. Och du vill förmodligen veta lite mer om dina behandlingsalternativ för att hålla ditt hjärta friskt och förhindra din framtida risk för hjärtattack eller annan komplikation.
Att se en kardiolog för första gången för att prata om dessa saker kan vara en överväldigande upplevelse, men det är viktigt att lära sig mer om ditt tillstånd och få rätt behandling. Ta en kopia av den här guiden för att komma igång konversationen med din kardiolog vid din första möte.
1. Varför fick jag en hjärtattack?
En hjärtattack inträffar när blod som levererar syre och näringsämnen till din hjärtmuskeln är blockerat. Det finns olika skäl till varför blockering uppstår. En vanlig orsak är uppbyggnaden av kolesterol och fettämnen, känd som plack. När plaket växer kan det så småningom spricka och spilla i blodomloppet. När detta händer kan blodet inte längre rinna fritt genom artärerna som tillför hjärtmuskeln, och delar av hjärtmuskeln skadas, vilket orsakar en hjärtattack.
Men allas fall är annorlunda. Du måste bekräfta orsaken till din hjärtattack med din läkare så att du kan komma igång med lämplig behandlingsplan.
2. Vad är min risk att få en ny hjärtattack?
Om du har fått en hjärtattack, löper du en större risk att få en i framtiden. Detta gäller särskilt om du inte gör de nödvändiga livsstilsförändringarna och börjar med en behandlingsplan så snart som möjligt. Medicinering, i kombination med en hjärta-hälsosam livsstil, kan minska risken för att få en ny hjärtattack betydligt.
Din kardiolog kommer att överväga saker som ditt blodarbete, avbildningstestresultat och livsstilsvanor för att bestämma din risk och ta reda på vilken medicin som fungerar bäst för dig. De kommer också att avgöra om din hjärtattack berodde på helt eller delvis blockering.
3. Vilka mediciner måste jag ta och hur länge?
När du har börjat behandlingen efter en hjärtattack, behandlas du hela livet. Ändå kan din dos eller typ av läkemedel justeras när ditt tillstånd förbättras. Detta är vanligtvis fallet med högt kolesterol och högt blodtryck.
Behandlingsalternativ inkluderar:
- betablockerare
- blodförtunnare (antikoagulantia)
- kalciumkanalblockerare
- kolesterol-sänkande läkemedel
- vasodilatorer
Fråga din kardiolog vilken behandling som är bäst för dig. Chansen är stor, du kan behöva ta en kombination av droger.
4. Kan jag återuppta mina normala aktiviteter?
Du behöver mycket vila efter en hjärtattack, men du kan vara nyfiken på att veta när du kan komma tillbaka till ditt normala liv. Vid din tid, be din kardiolog om en tidslinje för när det är säkert att gå tillbaka till dina normala aktiviteter. Detta inkluderar arbete, vardagliga uppgifter och fritidsaktiviteter.
Din kardiolog rekommenderar förmodligen att du börjar röra dig mer under dagen, med långa perioder av vila däremellan. De kommer också att råda dig att avbryta aktiviteten omedelbart om du upplever trötthet eller svaghet.
5. Vilken typ av diet ska jag följa?
När det gäller din hjärthälsa är att äta en näringsrik diet lika viktigt för din behandlingsplan som medicinering. Din kardiolog rekommenderar att du följer en hjärtsunt diet som består av grönsaker, magert kött, fullkorn och hälsosamma fetter.
Detta hjälper till att minska dina chanser att uppleva ytterligare en hjärtattack genom att minska eller förhindra uppbyggnad av plack i dina artärer. Om du letar efter en måltidsplan att följa ska du överväga Medelhavsdieten.
Om du har några speciella kostbegränsningar kan din läkare hjälpa dig att skapa en hjärta-hälsosam kostplan som fungerar för dig.
6. Måste jag gå i operation?
Huruvida du behöver operation eller inte beror på den specifika typen av blockering. Efter en hjärtattack kan din läkare injicera ett koagelupplösande ämne. Denna procedur, kallad trombolys, utförs på sjukhuset. När ditt tillstånd har stabiliserats kommer din kirurg att prata med dig om långsiktiga lösningar för att hålla dina artärer öppna.
En kranskärlssjukdom kan göras för att hjälpa till att öppna en blockerad artär upptäckt vid avbildningstester. Under denna procedur sätter kirurgen in en kateter i en artär som ansluter till den blockerade artären i ditt hjärta. Detta är vanligtvis beläget i handleden eller i ljumskenområdet. Katetern har en ballongliknande anordning fäst vid röret, vilket hjälper till att öppna artären när den blåses upp.
När detta är gjort kan din kirurg sedan sätta in en metallnätanordning som kallas en stent. Detta hjälper till att hålla artären öppen på lång sikt så att ditt blod kan rinna friare genom hela hjärtat och därmed förhindra framtida hjärtattacker. En angioplastik kan också göras via lasrar, med hjälp av ljusstrålar för att bryta igenom blockeringar i artärerna.
En annan möjlig operation kallas en kranskärlsledning. Under bypass-operation ändrar din läkare placeringen av olika artärer och vener i hjärtat så att blod kan rinna till dessa och kringgå de blockerade artärerna. Ibland görs en förbikoppling för att förhindra hjärtattacker. Men om du redan har haft en hjärtattack, kan din läkare rekommendera en nödpassomgång inom tre till sju dagar, enligt Mayo Clinic.
Även om din läkare rekommenderar operation, måste du fortfarande följa andra hjärtfriska steg, såsom att ta dina mediciner och äta en hälsosam kost. En hjärttransplantation eller utbyte av ventil används som en sista utväg om ditt hjärta visar sig vara extremt sjukt eller skadat.
7. Måste jag sluta mitt jobb?
Med att behöva hantera kostnaderna för vård efter din hjärtattack kan du undra när du kan komma tillbaka till ditt jobb. Enligt American Heart Association kan din kardiolog rekommendera att du tar någonstans från två veckor till tre månader från jobbet. Det beror på svårighetsgraden av din hjärtattack och om du behöver genomgå någon operation.
Din kardiolog kommer troligtvis att arbeta med dig för att bedöma hur ditt nuvarande jobb påverkar dina stressnivåer och om det bidrar till dina hjärtproblem. Du kanske måste hitta sätt att minska din arbetsbelastning, som att delegera uppgifter eller avgå från din roll. Du kan också förbinda dig att öva mer egenvård under arbetsveckan för att minska dina stressnivåer.
8. Vad ska jag göra om jag tror att jag får en ny hjärtattack?
Precis som med någon annan medicinsk nödsituation, ju tidigare du kan komma till en akutcentral och få hjälp, desto bättre är dina chanser på en snabb återhämtning. Det är därför det är viktigt att känna till alla tecken och symtom på en hjärtattack. Hjärtattack symptom kan variera. Och vissa hjärtattacker ger inga signifikanta symtom alls.
Symtom på en hjärtattack inkluderar:
- bröstsmärta, täthet eller en pressande känsla
- armtryck eller smärta (särskilt på vänster sida, där ditt hjärta är)
- smärta som sprider sig från bröstet till nacken eller käken eller ner till buken
- plötslig yrsel
- andnöd
- bryter ut i en kall svett
- illamående
- plötslig trötthet
9. Vilka är de möjliga komplikationerna?
Komplikationer kan hända om ett tillstånd lämnas obehandlat eller inte behandlas effektivt. Andra saker kan också orsaka komplikationer.
Att ha en hjärtinfarkt ger dig inte bara risken för framtida avsnitt och ökar din risk för hjärtsvikt. Andra möjliga komplikationer inkluderar arytmi och hjärtstopp, som båda kan vara dödliga.
Fråga din kardiolog om eventuella komplikationer du behöver se efter baserat på ditt tillstånd. Eventuella förändringar i din hjärtrytm ska omedelbart tas upp för eventuella avvikelser i hjärtrytmen.
10. Vilka åtgärder kan jag vidta för att förbättra min livskvalitet?
Efter att ha upplevt en traumatisk händelse som en hjärtattack, är det förståeligt att vilja bli frisk så snart som möjligt så att du kan fortsätta göra de saker du älskar att göra.
Det bästa sättet att förbättra din livskvalitet efter en hjärtattack är att följa din kardiologs behandlingsplan. Även om det kan ta flera veckor eller mer att återhämta sig helt, kan du börja må bättre med medicinering och livsstilsjusteringar.
Att leva en övergripande hälsosam livsstil och minska dina stressnivåer kan göra underverk för din hjärthälsa och mentala välbefinnande. Hjärtrehabilitering, en typ av rådgivning och pedagogiskt verktyg, kan också hjälpa.
Hämtmat
Om du nyligen har upplevt en hjärtattack, se till att ta upp dessa ämnen och allt annat som är oroande med din kardiolog. De kommer att arbeta med dig för att ta reda på vilken behandlingsplan som fungerar bäst för de specifika variablerna i ditt tillstånd, och de kan låta dig veta mer om din risk för en framtida episod. Även om en hjärtattack kan vara en plötslig händelse, kommer det att ta lite tid att återhämta sig från en.
