Hudvård utan nålar
I jakten på fantastisk hud, det finns vissa saker som är deal breakers. För vissa har det något med nålar att göra.
Så, vad kan en nånädd fruktande, hudälskande person göra? Det finns sex nålbaserade förfaranden och alternativ som är värda att utforska.
Dessa metoder är ofta lägre i kostnaden än att betala för en injektionsrunda, men för att se till att de fungerar måste du vara konsekvent och tålamod. Du bör också tänka på att många alternativa resultat inte matchar de som uppnås med nålar.
När du vill undvika Botox
Botulinumtoxin typ A, oftare känt som Botox, används för att minska fina linjer och rynkor genom att tillfälligt förlama musklerna under huden. Av skäl utöver nålar är Botox också dyrt - priserna varierar beroende på geografisk plats men kan vara upp till 250 USD minst per behandling - och tillfälliga, varar tre till fyra månader.
Alternativ för din hud
- FaceXercise. Medan namnet antyder träning inkluderar detta en kombination av massage och koppning, som har kallats övning för ansiktsmuskler. Och tydligen är Jennifer Aniston också ett fan.
- Retinol. Detta ses som den guldstandard som rynkor reducerar ingrediensen. Det finns vanligtvis i disk-rynkeducerande produkter. Precis som de populäraste ingredienserna är vissa bättre än andra, men det kommer inte heller att bryta banken.
- Kemisk peeling. Dessa är mindre invasiva än en nål, men kan komma med viss obehag. En kemisk skal drar bort det övre skiktet av huden. Skiktet nedan tenderar att vara jämnare och yngre. Det finns olika grader eller djup av en skal beroende på dina behov, men alla kommer med hudkänslighet efteråt.
- Mikroström i ansiktet. En specialist kommer att använda en enhet för att skicka elektriska strömmar för att stimulera kroppens nerver och ge en naturlig lyft till din hud. En studie som tittade på 30 kvinnor fann att mikroströmmar fungerade bäst i pannområdet och att effekterna stabiliserades en månad senare också.
Undvika hyaluronsyrafyllmedel
Denna tillfälliga hudinjektion jämnar ut huden och hjälper till med förlust av kollagen. Huruvida du hittar ett lämpligt alternativ eller inte beror på dina injektionsmål. Detta fyllmedel kan användas för allt från rynkor, påsar under ögonen och som en läppfyllare.
Alternativ för din hud
Hyaluronsyra i sig är en transformativ, aktuell ingrediens som du enkelt kan hitta online på nästan varje prispunkt. För att verkligen öka fördelarna, tänk på:
- en kollagenvänlig diet för hudhälsa
- DIY- och sminkläppplumprar
- konturera dina kindben
- en holistisk behandling för huden runt ögonen
Tänk på att en aktuell applikation inte hjälper till att lägga till ansiktsvolym i dina kinder, läppar eller påsar under ögonen.
Hoppa över dropparna av vitamin IV
Om du tvekar att få vitaminer och antioxidanter i blodomloppet genom en nål, lita på din tarm. Denna wellnesshack är fortfarande under granskning och har för närvarande endast visat sig gynna människor som lever med kroniska tillstånd.
Alternativ för din hud
- Kosttillskott. Oavsett om du väljer ett uppsving av biotin eller E-vitamin eller kosttillskott som kollagen, finns det flera alternativ som hjälper till att se hud, naglar och hår friskare ut. Tänk på att komplettera alltför mycket och prata alltid med din läkare om biverkningar.
- Serum eller ampuller. Serum eller superladdade serum kända som ampuller har vanligtvis ett vitamin som fokuserar på ljuset, såsom vitamin E. Ett serum kan införlivas i en daglig eller nattlig rutin medan en ampull kan vara en av dessa extra vårdande, bortskämande tidbehandlingar.
Debatterar Sculptra-injektioner?
Detta fyllmedel, som ofta används för djupare linjer och veck, används för att ge huden volym.
Alternativ för din hud
- Jade rullar. Detta verktyg är tillverkat av jade och har visat sig minska puffiness, cirklar under ögonen och fina linjer med regelbundet bruk. Andra val av stensten inkluderar bland annat roskvarts.
- Gua sha. Liksom jade-rullning härrör detta verktyg från forntida kinesisk medicin. Massageverktyget skraper bort huden och förbättrar cirkulationen i mjukvävnaden. Även om det kan användas över hela kroppen, används en mildare teknik i ansiktet.
Var försiktig med microneedling?
Genom att ta små nålar på en rulle över huden främjar dessa små punkteringssår faktiskt hudföryngring och förbättring av ärr. Även om nålarna är små kan de orsaka skada när de görs oprofessionellt eller i en oren miljö.
Alternativ för din hud
- Exfoliering. Att använda syror, svampar och mikroexfolieringsdukar tillverkade specifikt för ansiktet kan vara ett bra sätt att ta bort döda hudceller och avslöja ljusare hud. Ibland kan hemlagade, naturligt härledda recept med mjuka strukturer också göra tricket - tänk socker och saltbaserade skrubb.
- Serum. Om det är ditt mål att hantera hyperpigmentering och hudstumphet, ska du sikta på ingredienser som vitamin B, niacinamid, C-vitamin, peptider och retinol.
- Dermaplaning. En professionell estetiker kommer att använda en skalpell som "rakar" det övre hudskiktet i ansiktet för att avslöja den släta, friska huden under. Denna metod förbättrar också din hudvårdsrutin och säkerställer mer aktiv penetration.
Rädd för ansikts akupunktur?
Detta erbjudande är vanligtvis ett tillägg till akupunktur i hela kroppen. En expert kommer att sätta in små nålar i ansiktet för att hjälpa till med hudens utseende och spänningar.
Alternativ för din hud
- Ansiktsyoga. Yoga för din kropp, varför inte yoga för ditt ansikte? Genom att göra en serie ansiktsställningar påstår detta träningspass att ge utseende på hissar och tuckar genom att förbättra avkoppling och ton. Liksom alla övningar tar detta tid åtagande och är inte direkt.
- Träna stressavlastning. Ofta återspeglar vårt uttryck vår inre obalans, och om stress börjar tollar på din hud och ansikte, ibland är ett lättare svar än att få nålar i ansiktet djup andning och stresslindring.
Behöver du fler alternativ?
Nålbaserad hudvård ger ofta de snabbaste resultaten - och ibland också längre. Men om nålar inte är din stil eller om du bara inte är till den punkten ännu (liten ordning avsedd), finns det en hel mängd alternativ du kan göra för lite till ingen kostnad.
Tricket att komma ihåg med alla dessa alternativ är konsistens. Från DIY-övningar och hemlagad skrubba till apotekfynd, dessa tips och tricks kräver mycket mer flit och tid än att vänta på ett hudläkarmottagning.
Naturligtvis, om nålar inte är ett problem, prata med din hudläkare om en hudvårdsrutin som kombinerar dessa alternativ och injektioner tillsammans för ännu mer långvariga resultat.
Nichole DeMario är en kommunikationskonsult och frilansförfattare som täcker ämnen från hälsa, wellness och skönhet till fastigheter och affärer. När hon inte konsulterar, skriver och gör frivilligarbete, kan hon hittas resa och träna med sin älskade make utanför Chicago.
