En oväntad graviditet kan vara en svår händelse att möta. Du kanske känner dig nervös, rädd eller överväldigad, särskilt om du inte är säker på hur du ska hantera situationen.
Du kanske redan har börjat fundera över dina alternativ. Det enda säkra, effektiva sättet att avsluta en graviditet är en professionellt utförd abort. Det finns inget alternativ till abort om du inte vill genomföra graviditeten.
Men abort är inte rätt för alla. Du har andra alternativ, även om de alla innebär att du fortsätter graviditeten.
Här är en titt på dessa alternativ och deras för- och nackdelar. Kom ihåg att det inte finns något rätt eller fel svar när du överväger dessa alternativ.
Adoption
Adoption innebär att du går igenom med graviditet och förlossning och sedan tillåter en annan familj att uppfostra barnet.
Om du väljer att gå med adoption måste du överväga två andra beslut:
- Vill du ha en stängd eller öppen adoption?
- Vill du göra en direktplacering eller använda en byrå?
Vi kommer in på vad allt detta betyder nedan.
Stängd adoption
Vid en stängd adoption har du ingen kontakt med barnet eller deras adoptivfamilj när du har fött och placerat barnet för adoption.
Den adoptivfamiljen kan välja att inte berätta för barnet om adoptionen. Om de delar denna information kan barnet ha tillgång till adoptionsregister när de fyller 18 år. Detta beror vanligen på statlig lagstiftning och vilken typ av pappersarbete som är involverad i adoptionen.
Öppen adoption
Med en öppen adoption kan du hålla kontakten med barnets adoptivfamilj.
Kommunikationstypen och nivån varierar, men familjen kan:
- skicka foton, brev eller andra uppdateringar varje år
- ringa dig med uppdateringar då och då
- besök då och då
- uppmuntra barnet att nå ut när de når en viss ålder
Detaljerna för arrangemanget kommer att bestämmas i förväg. Du har möjlighet att kommunicera exakt vad du vill innan du går med på något.
Direkt placering antagande
Om du själv vill välja adoptivfamiljen kan en adoption av direkt placering vara rätt för dig.
Du behöver hjälp av en adoptionsadvokat för en adoption av direkt placering. Den adoptivfamiljen täcker vanligtvis juridiska avgifter.
Din advokat kan också hjälpa dig och den adoptivfamiljen att besluta om en öppen eller stängd adoption samt villkoren för avtalet.
Byråns antagande
Om du väljer att placera ditt barn med adoption genom en adoptionsbyrå är det viktigt att hitta rätt byrå.
Välj en som:
- erbjuder rådgivning och information om alla graviditetsalternativ
- hjälper dig att få tillgång till medicinsk vård och känslomässigt stöd
- behandlar dig med medkänsla, inte dom eller förakt
- är licensierad och arbetar etiskt
- svarar på dina frågor öppet och ärligt
- låter dig minst ha något att säga i ditt barns adoptivfamilj (om det är något du vill)
Det finns många adoptionsbyråer att välja mellan. Om du får en dålig känsla från en byrå, tveka inte att välja en annan. Det är viktigt att du känner stöd under hela processen för antagande.
Adoptionsproffs
- Du ger någon som inte kan få barn chansen att uppfostra ett barn.
- Du ger barnet möjlighet att ha en livsstil eller familj du inte kan skaffa.
- Du kan fokusera på skola, arbete eller andra behov om du inte är redo att bli förälder.
Adoptionsavtal
- Du släpper permanent föräldranderätten.
- Du kanske inte håller med om hur adoptivföräldrarna uppfostrar barnet.
- Graviditet och förlossning kan vara svårt eller smärtsamt.
- Graviditet och förlossning kan påverka din kropp eller hälsa.
Juridisk vårdnad
Som adoption innebär vårdnadsföring att du placerar ditt barn hos en annan person eller familj och tillåter dem att uppfostra barnet. Genom att välja en vårdnadshavare istället för en adoptivfamilj, behåller du några av dina föräldrarättigheter.
Det här alternativet kan vara ett bra val för dig om du inte kan uppfostra ett barn just nu men ser dina förhållanden förändras om några år, eller om du vet att du vill hålla dig noga med i ditt barns liv.
Förmyndarskap kan innebära månatliga betalningar för barnstöd, så det är viktigt att ta hänsyn till din ekonomiska situation också.
Vem kan vara väktare?
Många väljer en nära vän eller släkting som ska fungera som en vårdnadshavare för barnet. Fortfarande kan processen få känslomässiga konsekvenser, så det är viktigt att noggrant tänka över saker och ha uppriktiga, öppna diskussioner med den potentiella vårdnadshavaren.
Hur startar jag processen?
Om du beslutar om vårdnad måste du prata med en advokat. Lagar om lagligt vårdnad varierar beroende på område. En advokat kan hjälpa dig att navigera i dina alternativ.
Förmyndarproffs
- Du kan fortfarande se barnet.
- Du kan ha något att säga i vissa beslut, till exempel religion eller sjukvård.
- Skydd kan vara tillfälligt.
- Vanligtvis väljer du barnets vårdnadshavare.
Förmyndarskap cons
- Du kanske inte håller med förmyndarens föräldraskap.
- Du kan ha svårt att se någon annan uppfostra barnet.
- Det kan vara smärtsamt för barnet och vårdnadshavaren när du kan ta vårdnad om barnet.
Föräldraskap
Även om du inte tänkte ha barn i flera år eller aldrig tänkt att ha barn alls, kanske du överväger möjligheten att bli förälder.
Många tycker att föräldraskap är givande. Det kan också vara tufft, särskilt om du inte har mycket stöd. De ekonomiska kostnaderna för föräldraskap kan snabbt öka, även om många stater erbjuder resurser till föräldrar och familjer i ekonomiska svårigheter.
Det finns ett par sätt att gå till föräldraskap, beroende på din relation med den andra föräldern.
Co-föräldraskap
Medföräldraskap innebär att du delar föräldraansvar med barnets andra förälder, även om du inte har en romantisk relation.
Detta kan fungera bra om:
- Du har en bra relation med den andra personen.
- Ni båda vill ha barn.
- Ni båda kan komma överens om ett samföräldrararrangemang.
Å andra sidan kanske det inte är perfekt om:
- Fadern vill inte ha något engagemang med dig eller barnet.
- Din relation var på något sätt kränkande (emotionell eller fysisk).
- Du är inte säker på faderns engagemang för barnet.
- Du vill inte ha något engagemang med fadern.
Innan du fattar ett beslut är det viktigt att ha en öppen konversation om hur du alla känner för föräldraskap.
Om en av er inte säljs på idén kan det vara problem i raden. För att lyckas medförälder måste ni båda vara ombord med idén.
Ensamförälder
Det finns ingen väg runt det: ensamförälder kan vara tufft. Men många som väljer att bli ensamma föräldrar omfamnar detta beslut och ångrar aldrig det, trots de utmaningar de kan möta.
Att vara ensamstående förälder betyder inte att du behöver gå ensam. Föräldrar, syskon, andra släktingar och till och med vänner kanske vill vara involverade i barnets liv. Den här typen av stöd kan göra en stor skillnad.
Att prata med de människor du är närmast kan hjälpa dig att få en uppfattning om det stöd du kan ha som ensamstående förälder.
Saker att tänka på
Innan du beslutar om föräldraskap måste du också tänka på några praktiska frågor:
- Har du din egen plats?
- Är du ekonomiskt stabil?
- Kan du ta dig tid från jobbet eller skolan i några månader, eller kommer du att behöva återvända direkt efter födseln?
- Kan någon ta hand om ditt barn medan du är på jobbet eller i skolan, eller behöver du betala för barnomsorg?
- Kan du hantera att du är helt ansvarig för någon annans behov?
Du kanske oroar dig för att vänner och familj kommer att döma dig för att du väljer att vara ensamstående förälder, men deras reaktioner kan överraska dig.
Om du är orolig för en negativ reaktion, överväg att prata med en terapeut för att hjälpa dig att förutse eventuella problem och komma med lösningar. Kom ihåg att det inte finns några rätta eller fel svar här.
Att prata med andra ensamstående föräldrar kan också ge dig en bättre uppfattning om vad du kan förvänta dig av hela processen.
Om du väljer att förälder ensam kan du behöva försena eller ändra några av dina planer för framtiden, men du kan fortfarande leva ett givande och roligt liv om du väljer denna väg.
Se bara till att du tar dig tid att överväga de möjliga utmaningarna och hur de kan påverka dig senare i livet.
Föräldraskapare
- Att uppfostra ett barn kan ge ditt liv glädje, kärlek och uppfyllelse.
- Beroende på dina omständigheter kan det att starta en familj öka din nöjdhet med livet.
- Att välja att vara förälder kan leda till ett positivt eller förbättrat band med barnets andra förälder.
Föräldraskonserv
- Att fostra ett barn kan vara dyrt.
- Du kan inte förutsäga hur den andra föräldern ska agera längs vägen.
- Du kanske måste skjuta upp dina planer för framtiden.
- Graviditet och förlossning kan ibland ha långvariga effekter på mental och emotionell hälsa.
- Din livsstil, hobbyer eller livssituation kan behöva förändras.
Att fatta beslutet
Att fatta ett beslut om en oönskad graviditet kan vara oerhört svårt och komplicerat. Det finns saker du kan göra för att underlätta processen.
Om du känner dig bekväm att göra det, börja med att nå ut till betrodda vänner eller familjemedlemmar. Förutom känslomässigt stöd kan de erbjuda råd och vägledning.
Men till slut är beslutet upp till dig. Detta är ett personligt beslut som involverar din kropp, din hälsa och din framtid. Endast du kan överväga alla faktorer som är involverade och bestämma vad som är bäst för dig själv.
Graviditet eller ingen graviditet?
Kom ihåg att abort är det enda alternativet för att inte fortsätta en graviditet. Om du fortfarande är på staketet om du vill gå igenom graviditeten eller inte, kan det hjälpa dig att lära dig mer om vad som händer under graviditet och förlossning.
En opartisk vårdgivare kan hjälpa till med något av detta. Onlinemiljöer eller vänner och familj som har gått igenom processen kan också hjälpa.
Överväga terapi
Oavsett vilken riktning du lutar dig mot kan prata med en terapeut som har erfarenhet av att hantera oavsiktlig graviditet göra en stor skillnad.
De kan hjälpa dig att bättre förstå dina känslor kring graviditeten och hjälpa dig att väga dina alternativ. När du väl fattar ett beslut kan de också hjälpa dig att navigera i detaljerna, från att prata om samföräldraskap med den andra föräldern till beslut om den bästa typen av adoption för dina behov.
Du kan hitta terapeuter i ditt område genom Psychology Today och American Psychological Association. Båda katalogerna har filter som låter dig söka efter terapeuter som fokuserar på frågor relaterade till graviditet och föräldraskap.
Orolig för kostnaden? Vår guide till prisvärd terapi kan hjälpa dig.
Dra fördel av resurserna
Det finns en rad resurser för att hjälpa människor i din position.
Planned Parenthood erbjuder en rad graviditetsrelaterade tjänster, inklusive adoptionsbyråns hänvisningar, rådgivning och föräldrakurser. Hitta ett centrum i ditt område här.
Din vårdleverantör kan också hänvisa dig till lokala resurser som kan vara till hjälp. Dessutom har högskolor och universitet wellnesscentra där du kan ta ett graviditetstest, lära dig mer om dina alternativ och vanligtvis få en remiss till en vårdgivare eller klinik.
Om du har svårt att hitta support i ditt område är All-Options en online-resurs för gratis, telefonbaserad rådgivning och support. De erbjuder medkännande, opartisk, icke-diskriminerande stöd, oavsett vilket alternativ du funderar på.
En anteckning om graviditetscentra
När du tittar på dina alternativ och lokala resurser kan du komma över graviditetscentra som erbjuder gratis graviditetstest och andra tjänster. De kan hänvisa till sig själva som ett krisgraviditetscentrum eller graviditetsresurscenter.
Vissa av dessa centra kan vara till hjälp, men många ägnar sig åt att förhindra abort av religiösa eller politiska skäl. Det kan tyckas vara en bra idé om du letar efter alternativ för abort, men dessa centra kan erbjuda falsk eller vilseledande medicinsk information och statistik.
För att utvärdera om ett graviditetscenter kommer att ge objektiv information, ring dem och fråga följande:
- Vilka tjänster tillhandahåller du?
- Vilken typ av medicinsk personal har du på personal?
- Erbjuder du kondomer eller andra typer av födelsekontroll?
- Testar du för sexuellt överförda infektioner (STI)?
- Tillhandahåller du aborttjänster eller hänvisningar till leverantörer som gör det?
Om svaret på någon av dessa frågor är nej, eller klinikpersonalen inte svarar på vissa frågor, är det bäst att undvika det centrumet. En pålitlig resurs kommer att vara uppdaterad om vad de gör och erbjuda bedömningsfri information om alla dina alternativ.
Poängen
En oplanerad graviditet kan vara svår att möta, särskilt om du inte vet vem du ska prata med om det. Att prata med dina nära och kära kan hjälpa, men kom ihåg: det är din kropp, och valet av vad du ska göra är din egen.
Crystal Raypole har tidigare arbetat som författare och redaktör för GoodTherapy. Hennes intressegrupper inkluderar asiatiska språk och litteratur, japansk översättning, matlagning, naturvetenskap, sexpositivitet och mental hälsa. I synnerhet har hon åtagit sig att hjälpa till att minska stigmatisering kring mentalhälsoproblem.
