Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Aloe vera är en saftig som växer i soliga klimat över hela världen. De köttiga bladen på denna växt innehåller en gel som har många användningsområden i naturliga botemedel.
Det är bäst känt för att hjälpa till att lindra solbränd hud och andra ytsår, men ny forskning börjar också avslöja andra hälsofördelar.
På grund av dess fuktgivande egenskaper och närande vitaminer har aloe vera vunnit popularitet som en behandling för torrt hår och hud. Forskning har visat att det kan hjälpa till att mildra mjäll och att växtföreningarna också kan bidra till att främja friskare hår.
Här är en titt på fördelarna med att använda aloe vera i en hårmask, recept och steg för att göra en, och andra sätt du kan använda denna naturliga ingrediens i håret.
Fördelarna med att använda aloe vera i en hårmask
Mycket lite forskning har specifikt tittat på fördelarna med aloe vera för hår. Men forskning indikerar att aloe vera kan vara fördelaktigt på olika sätt på grund av dess:
- antiinflammatoriska åtgärder som kan bidra till att minska irritationen i hårbotten
- fuktgivande effekt
- enzym och fettsyrainnehåll som kan bidra till att minska inflammation
- vitamin C, E, B-12, folsyra och kolininnehåll som kan hjälpa till att nära och stärka håret
Är aloe vera bäst lämpad för en viss typ av hår?
Det finns ingen forskning som pekar på att aloe vera passar bäst för en viss hårtyp. Hårvårdspersonal kan dock rekommendera aloe vera om du har:
- oljigt hår
- sprött, torrt eller skadat hår
- lockigt hår
- naturligt hår
Att prova aloe vera gel i håret kan vara det bästa sättet att ta reda på om det fungerar för dig. Du kanske märker en film efter att du har använt gelén i håret, så se till att tvätta den helt efter att du har använt den som balsam eller hårmask.
Hur man gör en aloe vera hårmask
En hårmask är en ledig behandling som kan gynna ditt hår på flera sätt.
Eftersom hårmasker ofta innehåller fler oljor och konditioneringsmedel än en vanlig balsam, och du lämnar dem i ditt hår under en längre tid, kan de främja mer intensiv läkning och reparation än din vanliga hårvårdsrutin.
Du kan köpa många typer av hårmasker i en apotek eller online, men du kan också göra dina egna.
Du kan kombinera aloe vera gel med kokosnötolja för att göra en enkel men effektiv hårmask. Kokosolja kan hjälpa håret att känna sig mjukt och främja styrka och glans. Det kan också bidra till att minska frushet.
Här är stegen för att göra denna mask.
DIY aloe vera och kokosnötsmask
- Samla dina ingredienser: 2 msk. av aloe vera gel (färsk eller butiksköp) och 1 msk. av olja. Om du använder kokosnötolja, använd jungfru kokosnötolja vid rumstemperatur. Du kan smälta fast kokosnötolja i din mikrovågsugn.
- Rör oljan och aloe vera tillsammans tills de bildar en slät, blandad pasta.
- Skydda dina kläder med en handduk eller en gammal skjorta.
- Applicera masken på håret med fingrarna. Att dela långt hår i sektioner kan underlätta applikationen.
- Börja appliceringen på mittaxeln och arbeta mot ändarna. När du har arbetat masken i hårets ändar kan du gå tillbaka och försiktigt applicera den i hårbotten. Du kanske dock vill börja i hårbotten om du specifikt applicerar masken för att behandla mjäll.
- När du är klar med att applicera masken ska du kamma håret med en bred tandkam. Detta hjälper till att sprida masken jämnt genom håret.
- Täck håret med en duschkappa eller plastfolie. Dra sedan in en handduk runt huvudet. Detta hjälper till att skydda masken från att droppa, men det hjälper också att hålla håret från att torka ut. Att värma upp handduken kan hjälpa masken att ha en mer fuktgivande effekt.
- Låt masken vara på i 30 minuter. Du kan lämna den på upp till en timme för extra konditionering.
- Skölj masken ur håret. Du vill förmodligen tvätta håret för att se till att du får ut masken helt, eftersom aloe vera gel kan lämna en filmig rest i håret.
- Du kan byta ut ditt vanliga balsam med denna mask så ofta som en gång i veckan för att öka din hårhälsa.
Obs! Du kan enkelt fördubbla det här receptet för långt eller tjockt hår.
Receptvarianter
Du kan använda många olika ingredienser i dina egna hårmasker. Här är några recept som du kan prova med aloe vera.
Aloe vera och äppelcidervinäger
Detta recept kan vara särskilt effektivt för en flagnande, kliande hårbotten, eftersom vissa människor hävdar att äppelcider också kan fungera som ett naturligt botemedel mot mjäll.
För att göra denna mask, blanda ihop:
- 4 msk. aloe vera gel
- 2 tsk. äppelcidervinäger
- 1 tsk. honung, om så önskas (honung kan låsa fukt i håret, och det har också en jämnande effekt)
Följ applikationsinstruktionerna för receptet aloe vera och kokosnötsmask med dessa undantag:
- Börja applicera masken i hårbotten.
- Skölj ut masken efter 20 minuter.
- Använd den här masken varannan vecka.
Aloe vera och yoghurt
Enligt en studie från 2017 kan probiotika i yoghurt också hjälpa till med mjäll.
Välj full fet, vanlig, osötad grekisk yoghurt. För att göra denna mask, blanda ihop:
- 2 msk. yoghurt
- 2 msk. aloe vera gel
- 2 tsk. honung, om så önskas
Följ anvisningarna ovan för att applicera den här masken, men lämna inte masken på längre än 20 till 30 minuter. För bästa resultat, använd en gång i veckan.
Finns det några risker?
Att applicera aloe vera gel på huvudet anses i allmänhet vara säkert, även om vissa människor kan vara allergiska mot växten. Det är mer troligt att du har en allergi mot aloe vera om du har en allergi mot vitlök eller lök.
Om du inte har använt aloe vera gel på din hud eller hår tidigare, gör en lapptest innan du använder den. För att göra detta, applicera helt enkelt gelén på ett litet hudområde på din inre armbåge eller handled.
Om du inte märker någon rodnad, klåda eller svullnad inom några timmar kan det vara säkert att använda aloe vera i en hårmask.
Om du använder steroider krämer som hydrokortison, kolla med en vårdgivare innan du använder aloe vera i samma område. Aloe vera gel kan få din hud att absorbera mer av dessa krämer.
Andra sätt att använda aloe vera i håret
Förutom en studie från 1999 som pekar på effektiviteten hos aloe vera för mjällrelief, finns det inte mycket forskning om de andra hårfördelarna med aloe vera. Anekdotiska bevis visar dock att aloe vera gel ofta används för att:
- stärka och konditionera naturligt hår
- främja hårväxt
- släta naturliga lockar
- lås in fukt
- minska frizziness
- detangle hår
Var man hittar aloe vera
Aloe vera är ganska lätt att hitta. Om du bor i ett soligt, torrt klimat, kan du ha det saftiga i din trädgård, eller kanske du känner någon som gör det. Du kan också köpa precut aloe vera blad i många naturliga livsmedelsbutiker.
Det bästa sättet att få ren aloe vera gel är att extrahera den själv från färska blad. För att extrahera gelén från bladen är allt du behöver en kniv, en skål och lite diskutrymme.
När du har scoopat den färska gelén från insidan av bladen kan du förvara gelén i en förseglad behållare och hålla den kyld i upp till en vecka. Eller så kan du frysa den så att den håller längre.
Om du inte kan hitta aloe vera-blad eller inte vill extrahera gelén själv, kan du köpa aloe vera-gel i en apotek eller online.
När du köper aloe vera gel, kom ihåg att det troligen kommer att ha tillsatt ingredienser, som lavendel eller andra örter, förtjockningsmedel eller till och med mediciner. Vissa av dessa kanske inte är fördelaktiga för ditt hår, så försök hitta en gel med så få tillsatta ingredienser som möjligt.
Avhämtningen
Du kanske är mest bekant med aloe vera för dess solbrännskadande egenskaper, men denna växt har också andra användningsområden. Du kan applicera den på din hud och till och med använda den i ditt hår.
Även om det finns begränsade bevis på fördelarna med aloe vera för ditt hår, har det blivit en populär ingrediens i hårmasker och balsam för att hjälpa till att stärka, återfukta, släta och reparera hår.
Om du är intresserad av att göra en DIY-mask för att nära ditt hår, kanske du vill överväga att lägga till aloe vera som en ingrediens. Om du inte har använt gelén tidigare, se till att göra ett lapptest först för att se till att du inte är allergisk mot växten.
