Aloe vera är en saftig som har använts i hundratals år som ett naturligt botemedel mot solbränna och andra mindre brännskador. Den klara gelén i dess långa, tjocka blad innehåller en geléliknande substans som är rik på enzymer, vitaminer, mineraler och aminosyror.
Förutom att hjälpa till att kyla och lugna den inflammerade huden har de fuktgivande egenskaperna hos aloe vera också gjort det till en populär ingrediens i skönhetsprodukter och hudvårdsprodukter. Numera kan du hitta det i allt från ansiktsmasker och rengöringsmedel till kroppsskrubb och lotioner.
Finns det speciella fördelar med att använda aloe vera runt ögonen, och är det säkert att göra det? Det korta svaret är ja. Den här artikeln kommer att titta närmare på vad dessa fördelar är och hur man använder aloe vera på ett säkert sätt.
Vilka är fördelarna med att använda aloe vera runt ögonen?
Aloe vera används ofta runt ögonen för att:
- hjälpa till att läka eller reparera skadad hud
- lindra svullnad eller puffiness
- återfuktar torr eller flagnande hud
- behandla solbränd hud
- lindra rodnad eller irritation
Men fungerar aloe vera faktiskt för det den används för? Låt oss titta närmare.
Fördelar hudreparationer
Forskning om aloe veraas egenskaper och åtgärder har bekräftat att denna växt innehåller en mängd näringsämnen.
Mineralerna som finns i aloe vera inkluderar zink, magnesium, kalium och selen. Zink och selen ger i synnerhet antioxidantfördelar.
Antioxidanter är molekyler som har förmågan att reparera celler som har skadats. Förutom dessa mineraler innehåller aloe vera också vitamin A, C och E, som har en antioxidanteffekt.
Andra vitaminer som finns i aloe vera inkluderar folsyra, vitamin B-12 och kolin. Dessa vitaminer kan hjälpa till att stärka huden och reparera skador.
Inflammationsfördelar
Fettsyrorna och enzymerna i aloe vera kan ha förmågan att minska inflammation när de appliceras lokalt på huden.
Aminosyrorna i aloe vera, inklusive salicylsyra, har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att läka och minska akne och mindre hudsår. Dessa egenskaper kan också minska smärta och rodnad vid solbränna.
Fuktgivande fördelar
Vattnet och enzymerna i aloe vera kan hjälpa till att återfukta huden och minska fläckighet och klåda. Aloe vera kan hjälpa till att förhindra torr hud vid kallt väder.
Aloe vera kan också fungera som en mild rengöring för att rensa upp fet hud.
Svampdämpande fördelar
Forskning tyder på att aloe vera har vissa svampdödande egenskaper som kan vara till hjälp för att rensa upp vissa hudtillstånd.
Om du har torr, kliande hud i ansiktet eller runt ögonen, kan aloe vera hjälpa till att lugna din hud.
Kan aloe vera hjälpa till med torra ögon?
En studie från 2012 som testade filtrerat aloe vera-extrakt på humana hornhinneceller fann bevis för att aloe vera kan innehålla egenskaper som kan bidra till att minska ögoninflammation och torrhet.
Studien noterade också att aloe vera, i låga koncentrationer, inte verkade ha någon negativ effekt på ögoncellerna. Tidigare studier som involverade djurforskning stödjer detta.
Det är viktigt att undvika att lägga aloe vera gel direkt i ögonen. Om du gör det kan det orsaka brännskador, irritation, rodnad och andra biverkningar.
Mer forskning måste göras på aloe vera-ögondroppar innan de kan betraktas som säkra att använda. För närvarande rekommenderas det att bara använda aloe vera på huden och inte direkt i ögat.
Det är säkert att använda aloe vera gel på utsidan av ögonlocken för att lindra rodnad eller svullnad. Var bara försiktig så att du inte får någon av gelén i ögonen och applicera den inte för nära ögonlockets kant. Undvik att gnugga ögonen om du applicerar aloe vera på dina ögonlock och använd bara en liten mängd.
Hur man använder
Om du använder ett färskt aloe vera-blad, klipp bort bladets utsida genom att klippa bort sidorna och skala det övre lagret. Låt den gula sapen inne i bladet droppa ut och skrap sedan ut den klara gelén.
Du kanske tycker det är lättare att klippa bladet i sektioner innan du beskär bort ytterskiktet. Det finns inte ett rätt sätt att göra detta, så hitta en säker metod som fungerar bra för dig.
Food and Drug Administration (FDA) reglerar inte användningen av aloe vera. Detta innebär att läkare inte har utvecklat standardinstruktioner för användning av aloe vera. Som ett resultat kan instruktioner om hur du använder växten variera.
För att behandla solbränna, inflammation, rodnad eller torrhet runt ögonen:
- Tvätta ansiktet försiktigt med vatten och en mild rengöringsmedel.
- Klappa huden torr och tryck sedan lätt på en liten mängd aloe vera gel på den drabbade huden i ett tunt lager.
- Undvik att gnida aloe vera i huden (som lotion) och undvik att få gelén för nära ögonen.
- Tvätta gelén efter 10 till 15 minuter.
- Du kan använda aloe vera upp till 3 gånger om dagen för att behandla solbränd, inflammerad eller torr hud.
- Aloe vera kan torka ut din hud om du använder den för ofta, så om du märker torrhet, använd den mindre ofta.
För att använda som fuktighetskräm:
- Tvätta ansiktet med vatten och en mild rengöring.
- När din hud är torr, applicera aloe vera på huden runt ögonen i ett tunt lager. Du kan fokusera på områden där du märker torrhet eller rynkor, men du kan också använda aloe vera i hela ansiktet.
- Om du använder en fuktighetskräm kan du lämna aloe vera-gelén att absorbera i din hud.
- Om du inte är säker på hur din hud kommer att reagera på aloe vera bör du använda den långsamt. Byt ut din vanliga fuktighetskräm en gång i veckan med aloe vera, öka sedan din användning om aloe vera fungerar bra för dig.
Var man hittar aloe vera
Om du bor i ett torrt, varmt klimat kan du ha en aloe vera-växt som växer i din trädgård, eller kanske du känner någon som har en. Vissa naturliga livsmedelsbutiker säljer också aloe vera-blad.
Det bästa sättet att säkerställa att gelén är färsk och ren och inte blandad med andra ingredienser är att extrahera den från bladen själv. Men om du inte hittar färska aloe vera-blad eller om du inte har tid att skörda gelén från växten kan du köpa aloe vera gel online eller i din lokala apotek.
Om du köper färdig aloe vera gel måste du vara uppmärksam på ingredienserna som används i produkten.
Leta efter produkter som:
- lista aloe vera som huvudingrediens
- innehåller så få tillsatta ingredienser som möjligt.
- innehåller inte förtjockningsmedel, mediciner och andra kemikalier
Säkerhetstips
Även om aloe vera i allmänhet är säkert att använda på din hud, se till att du undviker att få den i ögonen.
Även om aloe vera kan hjälpa till att fukta huden, kan den torka ut huden om den är överanvänd. Detta beror på att enzymerna i växten fungerar som en exfoliator. Varje gång du överfolierar din hud kan det göra att din hud torkar ut eller blir för fet, beroende på din hudtyp.
Om du aldrig har använt aloe vera på huden tidigare, vill du göra ett lapptest innan du använder det i ansiktet. Detta är särskilt viktigt om du är allergisk mot vitlök eller lök.
För att göra ett lapptest, applicera helt enkelt en liten mängd aloe vera gel på insidan av handleden eller armbågen. Om du har någon känslighet för gelén kommer du att märka klåda, svullnad, rodnad eller brännande inom några timmar. Om du inte har någon reaktion är det troligt säkert att använda.
Om du använder steroidkrämer, inklusive hydrokortison, i samma område som du använder aloe vera, kan din hud ta upp mer av steroidkremen. Om du använder en steroidkräm och vill applicera aloe vera på samma hudområde, fråga din läkare om det är säkert.
Poängen
Även om det kan finnas begränsad forskning för att stödja användningen av aloe vera på alla sätt det används, finns det data som tyder på att för de flesta människor är aloe vera säkert att använda lokalt, även i ansiktet och runt ögonen.
Med sin rika kombination av vitaminer, mineraler, enzymer och fettsyror har aloe vera visat sig vara ett effektivt naturligt botemedel för att läka, reparera och återfukta skadad, torr och solbränd hud.
Om du är osäker på säkerheten om att använda aloe vera runt ögonen, prata med din vårdgivare innan du använder den.
