Många ser fram emot sin duschritual - det är när de känner sig föryngrade och fräscha. Men hur länge kommer du att hålla dig ren om du räcker till en gammal handduk att torka av?
Det är lätt att anta att eftersom du är ren när du torkar av med en badhandduk att din handduk förblir ganska ren även efter några användningsområden. Men badhanddukar är värd för en mängd olika mikroorganismer som du kanske inte välkomnar i din hygienrutin.
Handdukar absorberar mycket vatten och förblir fuktigt i timmar, vilket är den perfekta grogrunden för oönskade bakterier. Det är därför handdukar bör tvättas var tredje användning.
Du har 19 miljoner hudceller och 650 svettkörtlar i varje tum av kroppen. Och ett kraftfullt verktyg håller allt rent dag efter dag: din badhandduk.
Döda celler utgör de 20 bästa skikten i din hud. Vissa av dessa celler skrubbar i duschen, men många av dem hamnar på din handduk varje dag.
Hur ofta att tvätta handdukar
Det bästa sättet att förhindra bakterier från att växa på din badhandduk är att låta den torka helt mellan varje användning och tvätta den ofta.
Rengöringsinstitutet rekommenderar att tvätta handdukar efter tre användningsområden. Om du duschar varje dag, betyder det tvätt nästan två gånger i veckan. Regelbunden tvätt räcker för att rengöra handdukar och ta bort alla bakterier som börjar samlas.
Tvättdukar som du använder för att spela och skrubba i duschen ska lufttorka och tvättas efter varje användning.
Faktorer som motiverar ofta tvätt
Det finns vissa omständigheter som kräver tvätt av dina handdukar oftare än två gånger i veckan:
- Alla handdukar som har kroppsvätska på sig ska tvättas efter endast en användning.
- Gymhanddukar som suger upp svett eller handdukar som håller sig fuktiga i gymmet påsen i några timmar bör tvättas efter en användning.
- Handdukar som hålls i ett badrum som vanligtvis är fuktigt och inte torkar helt bör tvättas efter en användning.
- Om du har eksem eller känslig hud, tvätta alla dina handdukar efter en användning för att förhindra ytterligare irritation.
Att tvätta dina handdukar ofta - och alltid låta dem lufttorka innan du kastar dem i hammaren - kommer att hindra tillväxten av ovälkomna bakterier och svampar.
Tänk om du inte tvättar handdukar?
Tyvärr kan smutsiga handdukar sprida virus, svampar och bakterier. Konsekvenserna av att använda en smutsig handduk inkluderar irriterad hud och eventuellt sprider infektioner. Det är känt att bakterierna som orsakar staph-infektioner (MRSA) sprids på handdukar och sängkläder.
Du ska aldrig dela en handduk med någon du inte känner eller någon som är sjuk. Det är inte slutet på världen om du får några fler användningsområden från handduken mellan tvättarna, men du och din hud kommer att bli friskare ju oftare du tvättar dem.
Bästa sättet att tvätta handdukar
För att hålla handdukar som de renaste
- Häng dem alltid för att torka innan du lägger i tvättstapeln. Lägg inte våta handdukar direkt i hammaren.
- Blekmedel är inte nödvändigt för att döda bakterier på handdukar.
- Följ produktinstruktionerna för tvättmedel för att få mest effektivitet. Detta kan innebära att du ändrar vattennivån och temperaturen.
- Överväg att använda en tvättförstärkare eller tillsätt vinäger i din sköljcykel.
- Läs tvättmaskinhandboken eller ring tillverkaren för att avgöra hur ofta din tvättmaskin behöver saneras. Att köra en sköljcykel med bara vinäger kan döda oönskade bakterier i maskinen.
- Överbelasta inte din tvättmaskin med handdukar. Om du är osäker, ta ut en. En för full maskin betyder att handdukar inte får lika mycket tvättmedel, vatten eller rörelse för att bli rena.
Hur ofta ska du byta ut dina handdukar?
Livscykeln för en badhandduk beror på kvalitet och hur du tar hand om den. Mycket billiga handdukar kan lossna snabbare, och att använda vatten som är för varmt kan också börja bryta ner fibrerna snabbare.
Läs alltid badhandduks produktlapp och följ tvättanvisningarna för att få ut det mesta.
Om handdukar utvecklar en fuktig eller smaklös lukt, kan du försöka använda saneringsfunktionen på tvättmaskinen. Du kan också blöta in handdukar i vinäger för att döda lukt eller hänga dem på en klädstreck för att bleka fläckar och ta bort lukt.
Med god omsorg bör en badhandduk pågå länge och kommer förmodligen att överleva nästa badrumsrenovering.
Hur ofta ska du tvätta badmattor?
Medan badmattor inte blir så blöta som badhanddukar, går du på dem flera gånger per dag. För att inte tala om gäster och husdjur som handlar genom badrummet. Du kan tvätta badmattor varje gång du gör handdukstvätt, eller åtminstone en gång i veckan för att hålla hygienisk.
Hämtmat
Det är sanitärt att återanvända en badhandduk två eller tre gånger mellan tvättarna. Men fuktiga badrum och handdukar kan snabbt bli hem för många oönskade mikroorganismer.
Regelbundna tvättstvättar räcker för att döda bakterier och uppdatera dina handdukar. För att hålla handduken så ren som möjligt, häng dem alltid och låt dem torka helt mellan användningen.
