Krita är inte exakt något de flesta vuxna anser vara en delikatess. Men från tid till annan kan vissa vuxna (och många barn) finna sig sugna på krita.
Om du känner tvång att äta krita regelbundet kan du ha ett medicinskt tillstånd som kallas pica. Med tiden kan pica resultera i matsmältningskomplikationer.
Här är mer information om du har frågor om att äta krita.
Varför äter vissa kritor specifikt?
Pica är önskan att äta icke-livsmedel eller material som inte är avsedda att användas som livsmedel.
Personer med pica vill bland annat äta rå stärkelse, smuts, is eller krita. Pica anses vara en typ av ätstörningar, och den är också kopplad till tvångsmässigt beteende, undernäring och graviditet.
En översyn 2015 av studier som involverade över 6 000 individer med pica-symtom kopplade tillståndet till lågt antal röda blodkroppar och lägre zinknivåer i blodet.
De typer av näringsbrister som specifikt skulle få en person att begära krita är inte helt tydliga, men forskare har länge teoretiserat att äta krita är kopplat till att ha låg zink och lågt järn.
Människor som upplever matosäkerhet eller hungersmärta kan komma att dras till att äta krita. Medan din hjärna vet att krita inte är mat, kan din kropp se krita som en lösning på en hungersnabb eller ett näringsunderskott, vilket signalerar en önskan eller "begär" efter det.
Anekdotiskt rapporterar vissa individer som har ångest eller OCD att kritans konsistens och smak gör det lugnande att tugga på. Under senare år har ASMR-trenden lett till att fler yngre människor tuggar på och äter krita.
Hur vet du om att äta krita är ett problem?
Om ett barn under 2 år har en vana att äta krita och andra livsmedel som inte är livsmedel, anses det inte ovanligt eller atypiskt för det utvecklingsstadiet. Läkare diagnostiserar vanligtvis inte pica hos barn som är mindre än 24 månader gamla.
Pica diagnostiseras först av en serie frågor. Läkaren kommer att försöka avgöra hur länge någon har ätit krita, hur ofta de har lust att göra det och om det är relaterat till någon annan faktor som sätter människor med högre risk för att vilja äta krita, till exempel graviditet eller OCD.
Om det verkar som om det finns ett mönster av att äta krita, kan din läkare genomföra ett blodprov för att kontrollera för blyförgiftning, anemi och andra tillstånd som har kopplats till pica. Om någon har ätit smuts kan ett avföringsprov också uppmanas att kontrollera om det är parasiter.
Vilka är riskerna med att äta krita?
Medan krita är minimalt giftig, inte giftig i små mängder och kanske inte skadar dig, är det aldrig en bra idé att äta krita.
Ett mönster för att äta krita är dock en annan historia. Att äta krita kan ofta störa ditt matsmältningssystem och orsaka skador på dina inre organ.
Om du är gravid eller ammar kan äta krita påverka fostrets utveckling negativt sedan:
- begäret att äta krita kan indikera en obalans i din näring som måste korrigeras
- att äta krita kan innebära att du saknar aptit för annan mat som faktiskt kommer att ge näring och fylla din kropp, som redan arbetar övertid
Hur behandlas krita?
Behandlingsplanen för att äta krita beror på den bakomliggande orsaken.
Om ett blodprov avslöjar en näringsbrist kommer din läkare att förskriva kosttillskott. I vissa fallstudier är tillskott som korrigerar en näringsbrist tillräckligt med behandling för att få slut på beteendet och sugen.
Om äta krita är relaterat till ett annat tillstånd, såsom tvångssyndrom, kan receptbelagda mediciner och möten med en terapeut rekommenderas.
Vad är utsikterna för en person som äter krita?
Att äta krita kan utlösa andra hälsotillstånd i kroppen. Kalkinnehållet i sig är inte nödvändigtvis problemet, men det är inte avsett att smälta regelbundet av mänskliga matsmältningssystemet.
Behandlingen för att äta krita är ganska enkel, och den medicinska litteraturen förutspår en hög grad av framgång för behandlingen.
Avhämtningen
Att äta krita är ett symptom på en ätstörning som kallas pica. Pica är förknippad med graviditet och näringsbrister, samt tvångssyndrom.
Tala med din läkare om du är orolig för att du eller en kär har utvecklat en vana att äta krita.
