Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Värmeexponering, kemiska behandlingar, färgning och dålig skötselteknik kan alla leda till torrt, skadat eller sprött hår. I sådana situationer kanske inte schamponering och konditionering tillräckligt för att återuppliva dina lås. Du kan behöva integrera "pre-pooing" i din rutin.
Pre-poo är en förkortning av termen "pre-schampo." Det är ett steg som vissa inte känner till, men det kan göra underverk för att återställa hårets hälsa.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om pre-pooing, inklusive fördelar, DIY-recept och hur du kommer igång.
Varför du bör pre-poo
Beroende på hårets längd och struktur kan schamponering och konditionering vara ett träningspass i sig själv. Att införliva en rutin med schampo kan tyckas vara mer arbete - men det är värt den extra ansträngningen.
Pre-pooing är processen att tillämpa en behandling på ditt hår innan själva schamponprocessen. Behandlingen ger ditt hår ett skyddande lager. Detta är användbart eftersom schamponering kan avlägsna fukt från håret. Och att applicera en balsam efter schamponering räcker inte alltid för att återställa förlorad fukt.
Människor med vissa hårstrukturer kanske är mer bekanta med pre-pooing, såsom de som har lockigt eller kinky hår. Men sanningen är att vem som helst kan dra nytta av pre-schamponering. Denna behandling kan ha en återställande effekt på torrt, trassligt och skadat hår.
Fördelarna med pre-schamponering inkluderar:
- ger extra fukt till torra lås
- främjar mjukare, levande hår
- gör det lättare att förvirra håret
- ökar effektiviteten hos balsam, vilket resulterar i starkare lås och mindre brott
Hur man pre-poo
Processen med pre-schamponering är enkel och tar inte för mycket tid. Eftersom det inträffar innan schamponering och konditionering applicerar du pre-poo-produkten på torrt hår. Detta gör att produkten kan belägga dina trådar och låsa in fukt innan du blöter håret.
Söndra och erövra
För att göra det lättare, applicera pre-poo på håret i sektioner. Dela håret i fyra till åtta sektioner beroende på längd och tjocklek. Detta gör det lättare att distribuera produkten jämnt över dina trådar. Täck håret med produkten från rötter till ändar.
Förvräng tanglerna
När du har applicerat produkten på varje sektion, använd en bred tandkam för att försiktigt förvränga varje sektion.
Blötlägg det
Som en generell tumregel ska du lämna pre-poo-produkten i håret i minst 30 minuter innan du schamponerar. Naturligtvis, ju längre du pre-poo, desto bättre.
Om du föredrar, pre-poo tidigare på dagen och tvätta håret flera timmar senare. Eller gör en övernattning före poo. Det handlar om att applicera den skyddande produkten på håret på natten, linda in håret med en halsduk och tvätta på morgonen.
Tvätta, konditionera och skölj noggrant
När du är klar med att förbereda dig bör du tvätta och konditionera håret som normalt. Var noga med att skölja håret ordentligt för att undvika produktrester.
Typer av pre-poo att använda
Det finns inga hårda och snabba regler för vilken typ av pre-schampo som ska användas. En del människor använder oljor som olivolja, avokadoolja eller kokosnötolja. Andra föredrar aloe vera, mangosmör och till och med vanligt balsam, antingen ensamma eller kombinerat med en olja.
Oavsett produkt kan du förbereda så ofta som behövs baserat på hårets övergripande skick.
Även om ditt val av pre-poo baseras på preferenser är vissa produkter bättre för vissa hårtyper. Du kan pre-poo före varje schampo eller en eller två gånger i veckan.
Pre-poo oljor
Förpolning med oljor är effektivt om du vill lägga till extra fukt i lockigt eller rakt hår.
Oljor hjälper till att reparera torrhet och skador orsakade av värme, kemikalier eller färgning. Och eftersom oljor inte lätt sköljs bort efter schamponering kommer mycket av oljan att finnas kvar i håret efter tvätt, vilket ger dig en enorm fuktökning.
Pre-poo-oljor inkluderar:
- kokosolja
- avokado olja
- Mandelolja
- arganolja
Pre-poo aloe vera gel
Förpolering med aloe vera gel är ett annat alternativ för torra trådar eftersom det också ökar fuktigheten. Aloe vera är också bra om du kämpar med mjäll. Aloe vera kan inte bara minska inflammation och klåda som orsakas av mjäll, dess svampdödande egenskaper kan hjälpa till att förhindra mjäll.
Pre-poo buttrar
Hårfiskar som sheasmör, mangosmör, kakaosmör och hampfrösmör hjälper till att stärka håraxeln och förhindra hårbrott orsakat av värme, färgning eller kemiska behandlingar.
Dessa pre-poo-produkter kan också bygga om skadade hårsäckar och främja hårväxt och fullhet. Tillsammans med att stärka håret ger dessa buttrar en fuktökning för blankare och mjukare hår.
DIY pre-poo recept
Du kan skapa din egen pre-poo med ingredienser i ditt kök. Här är två av våra favoriter.
1. Banan före poo
Bananer innehåller kalium, vilket kan stoppa håravfall. De innehåller också naturliga oljor för att mjukgöra och återfukta håret. Detta pre-poo recept kan hjälpa till att stoppa frizz och reparera delade ändar och andra hårskador.
Instruktioner
- För att komma igång, mosa eller blanda en mogen banan.
- Kombinera banan med 2 msk. extra jungfru olivolja.
- Blanda väl och applicera banan pre-poo på fördelade hårstrån.
- Låt pre-poo att sitta i håret i minst 30 minuter innan tvätt och konditionering.
- Slutför denna behandling 1 till 3 gånger i veckan.
2. Ägg före poo
Äggen i detta pre-poo-recept kan fungera som en proteinbehandling för att stärka svagt, sprött eller skadat hår. Protein förhindrar hårbrott, reparerar skador och stärker trådar.
Instruktioner
- För att komma igång, slå 1 till 3 ägg, beroende på hårets längd och hur mycket pre-poo du behöver för att täcka det.
- Kombinera äggen med 1 msk. av honung och 2 msk. olivolja.
- Sektionera håret och fördela blandningen jämnt över dina trådar.
- Låt pre-poo sitta i håret i minst 30 minuter innan du tvättar och schamponerar.
- Slutför denna behandling minst en gång i veckan.
Heltäckande pre-poo-produkter
Om du inte har tid att skapa dina egna pre-poo-produkter, här är en titt på tre OTC-produkter du kan prova:
1. Kiehl's Rice and Wheat Volumizing Conditioning Washing
Denna produkt tillförs ren honung, jojobafrön och riskli för friskare, mjukare och tjockare hår. Det är utmärkt för att detangling och återuppliva livlöst hår. Du kan också använda den här produkten för att reparera torrt hår, frushet och delade ändar.
Applicera produkten på håret i minst 30 minuter, och sedan schampo och återkonditionera som normalt. Använd dagligen om det behövs.
Handla efter Kiehls ris- och vetevoluminerande konditioneringsskölj online.
2. DevaCurl Wash Day Wonder
Denna produkt är ett annat alternativ för rakt eller lockigt hår som är torrt eller trasslar lätt efter tvätt. Det är formulerat med ingredienser som vete och soja för att återställa fukt och hydrering, vilket gör att håret blir blankare och mjukare.
Applicera på håret före schamponering. Använd dagligen om det behövs.
Handla DevaCurl Wash Day Wonder online.
3. Burt's Bee Avocado Butter Pre-Shampoo Hair Treatment
Denna förtvättbehandling innehåller olivolja, mandelolja, rosmarin och avokadoolja. Dessa oljor hjälper till att fukta och hydrera hårt skadat hår, eventuellt på grund av färgbehandlingar, värmeskador eller kemiska behandlingar. Oljorna hjälper också till att låsa in fukt, vilket resulterar i blankare, mer levande hår.
Låt produkten sitta i håret i 5 till 20 minuter innan tvätt och konditionering. Använd en gång i veckan.
Handla Burt's Bees Avocado Butter Pre-Shampoo Hårbehandling online.
Viktiga takeaways
Hårt hår börjar med en bra rutin för hårvård, som inte bara inkluderar schamponering och konditionering, utan också pre-poo- eller pre-schampo-behandlingar.
Oavsett om du försöker reparera torrt hår, överbearbetat hår eller sprött och trasigt hår, om du använder en skyddande behandling innan schamponering kan leda till starkare och mjukare trådar.
