Major depressive disorder (MDD), även känd som klinisk depression, major depression eller unipolar depression, är en av de vanligaste psykiska sjukdomarna i USA.
Mer än 17,3 miljoner amerikanska vuxna hade minst en depressiv episod 2017 - det är ungefär 7,1 procent av den amerikanska befolkningen över 18 år.
En viktig aspekt i utvärderingen av hur bra din behandling är är att mäta hur väl dina symtom och biverkningar hanteras.
Ibland, även om du följer din behandlingsplan, kan du fortfarande uppleva ett antal restsymptom, inklusive risk för suicidalitet och funktionsnedsättning.
Här är några frågor att ställa dig själv, och andra att ställa din läkare om du har MDD.
Ser du rätt läkare?
Primärvårdsläkare (PCP) kan diagnostisera depression och förskriva mediciner, men det finns stor variation i både expertis och komfortnivå hos enskilda PCP.
Att se en sjukvårdsleverantör som är specialiserad på att behandla psykiska hälsotillstånd kan vara det bästa alternativet för dig. Dessa leverantörer inkluderar:
- psykiatriker
- psykologer
- psykiatriska eller psykiska sjuksköterskor
- andra rådgivare för mental hälsa
Samtidigt som alla PCP är licensierade att förskriva antidepressiva medel, är de flesta psykologer och rådgivare inte.
Använder du bara en behandlingsform?
De flesta kommer att se de mest positiva resultaten när deras depressionbehandling består av både medicinering och psykoterapi.
Om din läkare endast använder en typ av behandling och du känner att ditt tillstånd inte behandlas ordentligt, fråga om att lägga till en andra komponent, vilket kan öka dina chanser att lyckas och återhämta sig.
Har du olösta symtom?
Målet med behandling för depression är inte att lindra vissa symptom, utan att lindra de flesta, om inte alla, symtom.
Om du har några långvariga symtom på depression, tala med din läkare om dem. De kan hjälpa dig att anpassa din behandlingsplan för att lindra dem.
Har ditt sömnmönster förändrats?
Ett oregelbundet sömnmönster kan tyder på att din depression inte behandlas tillräckligt eller fullständigt. För de flesta med depression är sömnlöshet det största problemet.
Vissa människor känner sig dock som om de inte kan få tillräckligt med sömn, trots många timmars sömn varje dag. Detta kallas hypersomnia.
Om ditt sömnmönster förändras, eller om du börjar få förnyade sömnproblem, prata med din läkare om dina symtom och behandlingsplan.
Har du funderat på självmord?
Forskning visar att 46 procent av människor som dör av självmord hade en känd psykisk hälsoproblem.
Om du har tänkt på självmord eller om en nära och kär har uttryckt tankar om att ta sitt liv, få hjälp direkt. Kontakta en sjukvårdspersonal eller söka hjälp från en mentalhälsoföretag.
Har du komplikationer i samband med obehandlad depression?
Om de inte behandlas kan depression ha en allvarlig inverkan på en person och deras familj. Det kan leda till andra komplikationer, både fysiska och emotionella, inklusive:
- missbruk av alkohol
- missbruk av ämnen
- ångestsyndrom
- familjekonflikter eller relationsproblem
- arbets- eller skolrelaterade problem
- social isolering eller svårigheter att bygga och upprätthålla relationer
- självmord
- immunstörningar
Använder du rätt medicinering?
Flera olika typer av antidepressiva medel kan användas för att behandla depression. Antidepressiva kategorier klassificeras vanligtvis efter vilka kemikalier (neurotransmittorer) i hjärnan de påverkar.
Att hitta rätt medicinering kan ta lite tid när du och din läkare arbetar genom de olika kategorierna av antidepressiva medel, övervakning för att se vilka, om några, biverkningar du upplever.
Prata med din läkare om din medicinering. Behandling av depression kräver vanligtvis både medicinering och psykoterapi för att lyckas.
