Preventivpilleren är utformad för att inte bara förhindra graviditet utan också för att reglera din menstruationscykel.
Beroende på vilken piller du tar kan du vara van vid att ha en period varje månad. (Detta kallas en uttagsblödning.)
Eller så kan du ta dina p-pilsförpackningar rygg mot rygg och aldrig få en månadsblödning.
Så vad betyder det när du slutar ta ditt piller och upptäcker att din period är försenad eller upptäcker att du inte har en period alls?
Det är vanligtvis inget att oroa sig för.
Vad är det korta svaret?
"Det är vanligt att inte få en period efter att stoppa p-piller," förklarar Gil Weiss, MD, biträdande professor i klinisk medicin vid Northwestern Memorial Hospital i Illinois.
"Fenomenet kallas post-piller amenorré," fortsätter Dr. Weiss. "Pillen undertrycker din kropps normala produktion av hormoner som är involverade i din menstruationscykel."
Han säger att det kan ta flera månader för din kropp att återgå till sin normala produktion, och därför flera månader för din period att återvända.
Men i vissa fall finns det en annan anledning till sena eller missade perioder.
Det kan vara något så enkelt som livsstilsfaktorer som stress eller motion. Eller det kan vara ett underliggande tillstånd som hypotyreos.
Upptäck andra faktorer som kan orsaka ditt problem efter p-piller och hur du kan få din cykel tillbaka på rätt spår.
Påfrestning
Stress kan påverka den känsliga hormonbalansen som styr din menstruationscykel.
"Stress inducerar hormonet kortisol," säger Kecia Gaither, MD, som är specialiserad på OB-GYN och fostermedicin hos mödrar.
Detta, säger hon, "kan störa hormonreglering av menstruation via kretsen mellan hjärnan, äggstockarna och livmodern."
Andra symptom på stress att leta efter inkluderar muskelspänning, huvudvärk och sömnlöshet.
Du kan också uppleva tecken på magbesvär såsom uppblåsthet eller humörproblem som sorg och irritabilitet.
Om du fortfarande har en period kan du upptäcka att stress resulterar i en mer smärtsam.
Det kan till och med göra att din totala menstruationscykel blir kortare eller längre.
Att hitta sätt att lindra stress är viktigt för ditt totala välbefinnande. Prova djupa andningstekniker och träna regelbundet för att starta.
Du kan också prata med en professionell inom mentalhälsa som kan föreslå kognitiv beteendeterapi (CBT) eller till och med förskriva medicinering.
Tung övning
Intensiv träning har en effekt som liknar perioder. Det kan också förändra de hormoner som behövs för menstruation.
Men det gör det på något annorlunda sätt.
De hormoner som är ansvariga för ägglossningen påverkas och det kan leda till en sen period.
Vuxna bör sträva efter att genomföra måttligt intensiv träning, som snabb promenader, i 150 minuter utspridda under veckans gång.
Om du tränar över, kommer din kropp att meddela dig. Du kan känna dig ljus eller tröttare än vanligt, och du kan också uppleva ledvärk.
Viktförändringar
Både snabb viktökning och viktminskning kan orsaka din menstruationscykel.
Plötslig viktminskning kan stoppa produktionen av ägglossningsstyrande hormoner och helt stoppa perioder.
Att vara överviktig kan å andra sidan resultera i överskott av östrogen.
För mycket östrogen kan störa reproduktionsprocesserna, ibland ändra frekvensen för din period.
Om du är orolig för din vikt eller märker andra symtom som trötthet och aptitförändringar, rådgör med din läkare.
De kan kontrollera för underliggande hälsotillstånd och ge råd om de bästa stegen framöver.
Livmoderpolypper eller fibroider
Både livmoderpolypper och fibroider är tillväxter som förekommer i livmodern.
Ett överskott av hormoner kan främja tillväxten av fibroider och polyper.
Personer med polypper eller fibroider kan ha oregelbundna perioder, eller märker att fläckar mellan perioder.
Dessa tillväxter kan också "göra perioder tunga, på grund av förändringar i hur livmoderns foder släpps", säger Dr. Weiss.
De flesta av de symtom som är förknippade med livmoderpolypper är periodrelaterade. Men vissa människor kan uppleva infertilitet.
Fibroids kan å andra sidan orsaka andra symtom som:
- bäckensmärta
- förstoppning
- urinering problem
Ibland behöver inte polypper och fibroider behandling. Men om de orsakar problem kan de tas bort.
Sköldkörtelobalans
Födelsekontroll kan undertrycka symtomen på underliggande tillstånd.
Men så snart du slutar ta p-piller kan dessa symtom blossa upp igen.
En obalans i sköldkörteln är ett av dessa tillstånd.
En underaktiv sköldkörtel, känd som hypotyreos, betyder att nivåerna av sköldkörtelhormon saknas.
Detta kan orsaka flera periodrelaterade problem, inklusive inga perioder, tunga perioder eller oregelbundna problem.
Du kan också uppleva trötthet och viktökning.
En överaktiv sköldkörtel - eller hypertyreoidism - kan resultera i liknande menstruationseffekter, såväl som kortare eller lättare perioder. Den här gången beror det på att sköldkörteln producerar för mycket hormon.
Andra symtom på hypertyreos inkluderar viktminskning, sömnproblem och ångest.
Sköldkörtelobalanser kan behandlas med medicinering, så det är viktigt att rådfråga din läkare om du märker dessa symtom.
PCOS
Polycystiskt äggstocksyndrom (PCOS) är ett annat underliggande tillstånd som kan uppstå efter att du slutat födelsekontroll.
Det "orsakar en obalans mellan dina äggstockar och din hjärna," säger Dr. Weiss.
Oregelbundna perioder är en av de vanligaste funktionerna i samband med PCOS.
Detta beror på att polycystiska äggstockar kan kämpa för att släppa ett ägg, vilket betyder att ägglossning inte inträffar.
Personer med PCOS har vanligtvis högre nivåer av manliga hormoner, vilket kan leda till akne eller överflödigt hår i ansiktet och kroppen.
En rad behandlingar finns för att lindra symtomen på PCOS. Din läkare kan förskriva mediciner och rekommendera livsstilsförändringar.
Graviditet
En sen period förknippas ofta med graviditet. Men människor som har varit på p-piller tänker ofta inte på det här sättet.
”Hur snabbt man blir gravid varierar” från person till person, förklarar Dr. Gaither.
I allmänhet, säger hon, tar det mellan en och tre månader.
Så om du har haft oskyddat sex och har märkt menstruations oregelbundenheter, ta ett graviditetstest så snart som möjligt - bara för att vara på den säkra sidan.
Andra tidiga tecken på graviditet inkluderar:
- Trötthet
- svullna eller ömma bröst
- regelbunden urination
- illamående
- mat begär
- huvudvärk
- humörsvängningar
Vad mer kan du uppleva efter att du har stoppat p-piller?
Olika människor kommer att märka olika effekter efter avslutad p-piller, säger Dr. Gaither.
Tunga perioder kan återupptas, och vissa människor kan ha akne eller premenstruellt syndrom (PMS).
Enligt Dr. Weiss kan du också uppleva håravfall, mild huvudvärk och humörsvängningar.
I vissa fall finns det några positiva effekter. Till exempel kan libido komma tillbaka, konstaterar Dr. Weiss.
Vad kan du göra om du vill förhindra graviditet efter att du har stoppat p-piller?
Du kan använda kondom varje gång du har sex eller titta på ett alternativt långsiktigt preventivmedel som implantatet.
Vid vilken tidpunkt ska du träffa en läkare?
Det kan ta några månader innan din menstruationscykel återgår till det normala.
Men om du inte har haft en period efter tre månaders stopp av p-piller, bör du boka en läkartid.
De kan testa för eventuella underliggande förhållanden och hjälpa dig att besluta om nästa steg.
Vissa människor väljer också att se en läkare innan de går ur p-piller.
På så sätt kan din läkare förbereda dig för förändringar i kroppen när du slutar ta preventivmedel.
De kan också rekommendera andra former av preventivmedel för att förhindra graviditet eller för att lindra symtom som din piller behandlade.
Poängen
Att stoppa p-piller kan tillfälligt påverka din menstruationscykel, men det är inte det enda som kan orsaka en sen period.
Om saker och ting inte har kommit tillbaka till det normala inom tre månader eller om du upplever andra symtom, bör du rådfråga din primärvårdsläkare.
De kommer att arbeta för att ta reda på den exakta orsaken till ditt periodproblem och sätta dig på vägen till en mer regelbunden cykel.
Lauren Sharkey är journalist och författare som specialiserat sig på kvinnor. När hon inte försöker upptäcka ett sätt att förvisa migrän kan hon hittas och avslöjar svaren på dina lurande hälsofrågor. Hon har också skrivit en bok som profilerar unga kvinnliga aktivister över hela världen och bygger för närvarande en gemenskap av sådana motståndare. Fånga henne på Twitter.
