Saknar din period under födelsekontroll
Att ta p-piller är ett effektivt sätt att förhindra graviditet och behandla många medicinska tillstånd. Eftersom p-piller fungerar genom att införa olika hormoner i ditt system kan det påverka din menstruationscykel. Vissa kvinnor kan ha lättare blödningar, och andra kan hoppa över sina perioder helt. En onormal avbrott i månatlig menstruation kallas amenorré. Det finns dock andra orsaker till att du kan missa din period medan du använder p-piller.
Om du tar p-pillerna, här är några skäl till varför du kan ha missat din period.
1. Stress
Överdriven stress kan påverka ditt sinne och din kropp. För mycket stress kan försämra din hypotalamus funktion. Detta är den del av din hjärna som styr hormonreglering. Att upptäcka källan till din stress och hantera dina stressnivåer kan hjälpa din period att starta upp igen.
Läs mer: 10 enkla sätt att lindra stress »
2. Förändringar i kosten
Att ändra dina matvanor och gå ner i vikt för snabbt kan avbryta dina menstruationscykler. Låg kroppsvikt, särskilt om du är 10 procent undervikt eller mer, kan också hindra din kropp från ägglossning och hålla regelbundna cykler. Kvinnor med ätstörningar som anorexi och bulimi är särskilt utsatta.
3. Träning
För mycket träning kan också störa hormonnivåerna och stoppa din period. Naturligtvis är träning i måttlighet ett bra sätt att hålla sig frisk och i form. Mer ansträngande träning, som den som utförs av professionella idrottare och dansare, är vanligtvis orsaken. Vissa fritidsidrottare som deltar i långdistansevenemang kan också uppleva detta.
4. Kontinuerlig födelsekontroll
Vissa kvinnor väljer att ta kontinuerliga preventivpiller. Populära varumärken inkluderar Seasonale, Seasonique och Yaz. Om du använder den här typen av piller tar du kontinuerligt alla aktiva piller i tre månader, följt av en vecka inaktiva piller. Även om du kan ha fläckar mellan månader, kan din period bara komma fyra gånger per år under veckorna med inaktiva piller. Det är inte ovanligt att personer med injicerbar födelsekontroll upplever brist på perioder.
Innebär att en saknad är en graviditet?
Även om det är sällsynt är det fortfarande möjligt att bli gravid medan du tar preventivmedel korrekt. Om du är sexuellt aktiv och bara har märkt fläckar eller helt har hoppat över din period bör du kontakta din läkare för att utesluta graviditet. Det är särskilt viktigt att kontrollera om du är gravid om du har missat eller hoppat över doserna av din medicin. Du kan göra ett graviditetstest i hemmet, men falska positiva och falska negativa saker kan hända. Om du har ett positivt graviditetstest är det viktigt att du börjar prenatala vitaminer (med folsyra) och läkarbesök omedelbart.
Tidiga symtom på graviditet inkluderar:
- en missad period
- illamående
- ömhet i brösten
- Trötthet
- lägre ryggvärk
- regelbunden urination
Dessa tecken kan utvecklas så snart som en vecka efter din missade period. Din menstruationscykel är hormonellt reglerad medan du är på p-piller, och du bör få någon typ av blödning ungefär var 28: e dag. Använd denna information för att hålla reda på när din period är försenad så att du kan rapportera tillbaka till din läkare med några problem.
De flesta misslyckanden med födelsekontrollen inträffar när du har missat två eller flera doser av piller i rad. Graviditet kan också hända om du är sen till och med en dag eller två för din injicerbara födelsekontroll.
Läs mer: När du ska ta ett graviditetstest »
Hur fungerar preventivpillerar?
Det finns två olika typer av preventivpiller. Den första kombinerar konstgjorda former av kvinnliga hormoner östrogen och progesteron. Den andra är en minestill-endast progestin.
Även om många kvinnor tar preventivpiller för att förhindra graviditet, kan pillerna också användas för att hjälpa till med menstruationsproblem, till exempel svåra kramper och kraftiga blödningar. Födelsekontroll kan till och med användas för att rensa upp hudproblem, t.ex. akne.
P-piller fungerar på några olika sätt för att förhindra graviditet. Det kan:
- förhindra ägglossning
- tjockare livmoderhalsslem så spermier inte lätt når ägget
- tunna livmoderkläderna för att förhindra att det befruktade ägget implanteras
De flesta p-piller finns i paket som innehåller 28 piller vardera. De första tre veckors värdena, eller 21 piller, innehåller hormonerna. Den senaste veckans värde, eller sju piller, innehåller placebos. Att ta ditt piller på samma tid varje dag hjälper till att upprätthålla stabila hormonnivåer i kroppen. Placebos hjälper dig att komma ihåg att ta ett piller varje dag, oavsett tid på månaden.
Effekten av p-piller ökar kraftigt med konsekvent användning. Med andra ord kan det vara 99 procent effektivt om du kommer ihåg att ta dem vid samma tid varje dag och aldrig missa ett piller. Detta kräver också att du startar ditt nya paket i tid varje månad. Om du är sjuk med diarré eller kräkningar kan det också påverka effektiviteten. Vissa mediciner stör också effektiviteten hos hormonell födelsekontroll.
När du missar eller hoppar över doser kan du ha fläckar eller oregelbundna blödningar. Eftersom många kvinnor slutar sakna eller hoppa över doser av preventivpiller är den totala effektiviteten cirka 91 till 99 procent.
Hur du håller din menstruationscykel på rätt spår
Om du saknar din period medan du är på p-piller och du inte har missat några doser är det inte troligt att graviditet är det. Istället är hormonerna i p-piller sannolikt orsaken. Om du missar en andra period och inte har missat några doser är graviditet fortfarande osannolikt. Om du är sexuellt aktiv är det ändå värt att ta ett graviditetstest eller ringa din läkare.
Din läkare kan hjälpa dig att hantera alla andra faktorer som kan spelas. När du har klargjort orsaken bör du kunna få din period tillbaka på en regelbunden cykel. Du kanske kan göra detta på flera sätt:
- Se till att du tar dig tid att lindra stress. Prova andningstekniker, yoga, restaurerande promenader och till och med journalföring för att komma till roten till din stress.
- Ät en hälsosam kost och arbeta för att hålla din vikt i ett normalt intervall. Om du misstänker att du har en ätstörning, berätta för en vän eller din läkare så att de kan peka dig på de resurser du behöver för att få hjälp.
- Fortsätt med regelbunden träning. Din aktivitetsnivå kan tyckas hanterbar för dig, men se om du går tillbaka lite hjälper din vanliga blödning att återuppta.
Hämtmat
Att sakna din period medan du tar p-piller med regelbundenhet är vanligtvis ingen anledning till larm. Kontakta din läkare med dina problem eller ta ett graviditetstest hemma för att underlätta ditt sinne. Många kvinnor upplever att deras perioder återkommer med enkla livsstilsförändringar. När du har p-piller kan ljusblödning eller en missad period vara normal.
Preventivpillerar är oerhört effektiva för att förhindra graviditet med perfekt användning. Din läkare kan kanske förskriva ett piller som fungerar bättre för din kropp, beroende på dina skäl för att ta det och eventuella negativa symtom. Prata med din läkare om problem så att du kan arbeta tillsammans för att hitta rätt passform.
Oavsett vilken piller du väljer, är det viktigt att komma ihåg att preventivpiller inte skyddar mot sexuellt överförda sjukdomar. Använd en säkerhetskopieringsmetod som kondomer eller tanddammar för att öva säkrare sex.
