Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vad är det korta svaret?
Nej!
Trots vad du kanske har hört - oavsett om du är flerpartner, partner eller singel - att titta på, läsa eller lyssna på (etisk, consensual) porr är det inte i sig fel.
På samma sätt, att engagera sig i (etisk, consensual) porr i en relation räknas inte i sig som fusk.
Som Caitlin V., MPH, klinisk sexolog för Royal, ett veganvänligt kondom- och smörjmedelsföretag, uttrycker det, "Att ha en porrvisande och solo-sexövning kan helt enkelt indikera att en person har en hälsosam sexuell relation med sig själva."
Fortfarande kan någons förhållande till porr bli ohälsosamt (dvs. de blir beroende av det).
Och någons förhållande till porr kan antingen:
- peka på ett större problem i deras förhållanden, eller
- bli en relation inom deras förhållanden
I grund och botten: Det är komplicerat.
Det är exakt varför vi tappade Caitlin V. och Jenni Skyler, AASECT-certifierad sexterapeut, sexolog och licensierat äktenskap- och familjeterapeut för AdamEve.com, för att svara på alla dina frågor om att titta på porr medan du var partner.
Varför känner vissa som att det är fusk?
" En partner som använder porr kan känna sig som fusk av många skäl," säger Caitlin V.
Till exempel:
- De utforskar sex utan dig.
- De har sex med sig själva istället för dig.
- De fantaserar om att ha sex med människor som inte du.
- Porren innehåller sexhandlingar som du och din partner aldrig har gjort.
- De döljer sina porrvisningsvanor för dig.
- Deras sexuella förväntningar har påverkats av deras beteende.
Finns det någonsin en tid då det kan betraktas som fusk?
I slutändan, vad som kvalificerar sig som fusk kommer ner till de specifika reglerna och gränserna för det specifika förhållandet (på plats en la-kommunikation).
"Att titta på porr anses bara som fusk om paret tydligt instämmer i att titta på porr är utanför gränserna," säger Skyler.
Utöver att vara ett problem med fusk kan någons porrvanor bli ett problem
Oavsett om porranvändning uttryckligen är tillåten i ditt förhållande, kan din porranvändning peka på ett större problem i ditt förhållande om:
- Du väljer konsekvent solo sex med porr över sex med din partner.
- Du föredrar solo sex med porr än sex med din partner.
- Du känner dig skyldig, skäms, arg eller besviken efter att ha haft sex med din partner.
"Porranvändning blir också ett problem för dig om din porrvisning kommer i vägen för ditt ekonomiska, emotionella eller sociala välbefinnande", säger Caitlin V.
Om du börjar basera dina förväntningar på IRL-sex från vad du har sett i porr har du tappat synen på detta faktum. Eller om du återaktiverar saker du har sett i porr istället för att fråga din sexkamrat vad de vill ha.
"[Allt detta] antyder att någons porranvändning har vuxit ut ur kontroll och måste hanteras," säger Caitlin V. Troligen av en sexterapeut.
Så, hur sorterar du ut dina känslor i ämnet?
Börja med att sussa ut dina känslor om att din partner ska jäva eller jäla utan dig. Undersök sedan porrstycket.
1. Först onanering
"Att upprätthålla ett solo sexliv i en relation är 100 procent friskt och normalt," säger Skyler. Och snarare än att förringa förhållandet, kan det faktiskt förbättra det. Verkligen!
Till att börja med ska du tänka på allt det tryck som avlastar dig från att behöva stöta när din partners libido ringer.
Utöver det har ett aktivt solo-sexliv kopplats till:
- ökat humör
- minskad stressad
- förbättrad självbild
Åh, och det ryktet som du har hört att sex väcker sex? Egentligen sant! (Shoutout till oxytocin och endorfiner!).
Så även om det låter motsägelsefullt, kan solo-wanking faktiskt göra att du och din partner längtar efter samarbetat spelar mer - inte mindre.
I svaret kommer du förmodligen att hitta varför din partner onanerar dig obehaglig. (En könspositiv terapeut eller certifierad sextränare kan hjälpa dig att gå igenom dessa känslor.)
2. Därefter porr
Återigen: "Porr kan vara en del av ett hälsosamt sexliv", säger Caitlin V. "Så länge det inte används för att ersätta några komponenter i ett sunt sexliv."
Så reta ut om din partner som tittar på porr verkligen påverkar din intima relation.
Hur kan du få fram hur du känner dig med din partner?
Oavsett din syn på porr i en relation bör du ta upp det med din partner. Och helst innan det finns anledning (läs: deras Google-sökhistorik) att ta upp den.
Varför? Eftersom kommunikation!
"Äg dina känslor och rädsla genom att använda I-uttalanden," säger Skyler. "Ta äganderätt till dina intressen eller dina oroligheter och uttryck din vilja att hitta mellersta delar och prata om det vidare."
Några sätt att ta upp det:
- ”Innan vi började dejta var att titta på porr en stor del av mitt solo sexliv. Och jag skulle vilja att det ska fortsätta att vara det. Men eftersom jag älskar dig och jag vet att människor har olika känslor om porranvändning, skulle jag gärna prata igenom det tillsammans."
- ”Jag läste en artikel om hur man tittar på porr tillsammans eller separat kan förbättra eller förringa ett förhållande. Jag skulle gärna skicka länken och ha en uppföljningskonvo om det.”
- ”Innan vi flyttar in tillsammans skulle jag gärna prata om vår individuella porranvändning och hur vi kan tillåta varandra utrymme att fortsätta onanera och titta på porr medan de sambo. Har du tid i helgen?”
- ”Jag har känt mig avundsjuk på människorna i den porr du tittar på. Jag skulle gärna förstå den roll som porr spelar i ditt solo sexliv. Är det något du skulle vara villig att prata med mig?”
Oavsett vad du säger, erbjuder Caitlin V. råd: "Lämna dom och skam taktik från det." Anständigt råd för alla konvo, någonsin.
Vad händer om du och din partner har olika åsikter?
Så din partner är hårt emot att du tittar på porr, men att titta på porr är en viktig del av ditt solo sexliv … vad nu?
Dina olika POV: er på porranvändning kan vara en oöverstiglig sexuell oförenlighet. Och du kan ha några tuffa beslut att fatta. I huvudsak att bryta upp eller inte bryta upp.
Här är några saker du bör tänka på innan du binder band med antingen din boo eller dina favoritporrplattformar.
Kan du titta på porr tillsammans?
Tänk om porr var något du och din boo gjorde tillsammans? Hur skulle din partner känna om att bli en del av din porrvisningsövning? Hur skulle du känna om att bjuda in din partner att se?
Detta, säger Skyler, kan hjälpa till att avmystifiera porr.
Dessutom, eftersom du troligen kommer att klöva på varandras kläder halvvägs genom filmen, kan det bevisa att du kan titta på porr och fortfarande vill ha sex med din SO
Några bra etiska porrsidor att kolla in med din boo:
- CrashPadSeries, en prenumerationsbaserad webbplats som finns på tre prisnivåer
- FrolicMe, som erbjuder en vecka lång rättegång för $ 6,25
- Bellesa, som erbjuder en två-dagars rättegång för $ 2
- Fyra kamrar, en löfte-baserad medlemskapssida
Skulle du vara villig att gå till parterapi?
En sexpositiv parterapeut kan hjälpa dig eller din partner att packa upp var deras porraversion kommer ifrån, samt hjälpa er båda att bättre förstå dina individuella POV.
Hur är ditt samarbetade sexliv?
Oavsett om du är nere för att sluta med porr eller bryta upp med din partner beror sannolikt på hur glad och nöjd du är med själva förhållandet.
Och viktigare: hur du känner för det kön som du samarbetar med.
Poängen
Porrvisning är i sig inte kvalificerad som fusk. Men det kan fortfarande vara ett knepigt ämne att ta itu med och navigera inom en relation.
Öppen och ärlig kommunikation om porr och den roll det spelar kan gå långt i att få dig och din partner på samma sida.
Gabrielle Kassel är en New York-baserad sex- och wellnessförfattare och CrossFit Level 1 Trainer. Hon har blivit morgonperson, testat över 200 vibratorer och ätit, druckit och borstat med kol - allt i journalistikens namn. På sin fritid kan hon hitta läsning av självhjälpsböcker och romaner, bänkpressning eller stångdans. Följ henne på Instagram.
