Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vanliga ögonproblem
Ögoninfektioner kan vara obekväma och till och med smärtsamma. Vissa förhållanden, om de inte behandlas, kan bli allvarliga.
Det finns ett antal sätt dina ögon kan bli infekterade eller irriterade. Några vanliga ögonsjukdomar inkluderar:
- rosa öga, även känd som konjunktivit
- torrt öga, vilket uppstår när dina tårkanaler inte kan smörja ögat ordentligt
- blefarit, ett tillstånd som innebär att ögonlocket blir inflammerat och skorpat.
- passform
- keratit, en infektion i hornhinnan
Lyckligtvis finns det flera effektiva botemedel mot ögoninfektioner som kan hjälpa dig att lindra symtomen. Medan dessa hemläkemedel kan hjälpa till att behandla ögoninfektioner, är det alltid bäst att ringa din läkare innan du testar någon hemma-behandling.
En varning
Innan du använder hjälpmedel för att behandla dina ögon är det bäst att konsultera en sjukvårdspersonal. Vissa ögoninfektioner kan vara allvarliga.
Prata med din läkare om du tror att du har en ögoninfektion. Om du tror att ditt barn har en ögoninfektion, ta dem till en läkare istället för att prova dessa hemläkemedel.
1. Saltvatten
Saltvatten eller saltlösning är ett av de mest effektiva botemedel mot ögoninfektioner. Saltlösning liknar teardrops, vilket är ditt ögons sätt att naturligt rena sig själv. Salt har också antimikrobiella egenskaper. På grund av detta beror det bara på att saltlösning kan behandla ögoninfektioner effektivt.
Steril saltlösning kan köpas online eller från ett apotek.
Hitta saltlösning online här.
2. Tepåsar
Att placera kylda tepåsar på ögonen medan de är stängda kan vara ett sätt att koppla av och varva ner. Vissa säger att det kan vara en effektiv hembehandling för ögoninfektioner.
Vissa typer av te har antiinflammatoriska, lugnande egenskaper. Exempelvis har studier föreslagit att grönt te, kamomill, rooibos och svart te alla har antiinflammatoriska egenskaper. På grund av detta kan tepåsar på ögonen vara ett effektivt sätt att minska svullnad.
Hittills finns det inga studier som visar hur tepåsar påverkar ögonen eller om de kan användas för att behandla ögoninfektioner.
Tänk på att även om antiinflammatoriska behandlingar kan lugna symtomen, bör en ögoninfektion behandlas vid orsaken.
3. Varm komprimering
Om dina ögon är ömma, infekterade eller irriterade kan en varm kompress hjälpa. En studie från 2014 på 22 deltagare föreslog att varma kompresser kan förbättra ögons hälsa hos dem med friska ögon.
En översyn av studier från 2012 visade att varma kompresser kan hjälpa de med blefarit, ett tillstånd som innebär att ögonlocken blir inflammerad och skorpad.
Dessutom föreslår American Academy of Ophthalmology att använda en varm kompress för att lugna symtomen på rosa ögon.
Varma komprimeringar kan möjliggöra lugnande av stycken eftersom de minskar blockeringarna som orsakade stenen. De kan också hjälpa till att lugna symtomen på torra ögon.
Det är viktigt att notera att även om varma kompresser kan ge lättnad, kan de inte faktiskt bota tillståndet.
Här är några tips för att skapa en varm kompress:
- blötlägg en trasa i varmt vatten och applicera den försiktigt på ögat
- använd varmt, men inte för varmt vatten så att du inte bränner dig själv
- se till att duken du använder är ren så att du inte utsätter ögat för fler bakterier
4. Kall komprimering
Liksom varma komprimerar, botar inte kalla kompresser exakt ögoninfektioner. De kan dock lindra obehag i samband med vissa ögonsjukdomar. Kalla komprimeringar kan minska svullnad vid ögonskador och infektioner.
Här är tips för att göra en kall komprimering:
- blötlägg en trasa i kallt vatten och applicera den försiktigt på ögat eller ögonen
- Du kan också frysa en våt trasa i en tätbar plastpåse i några minuter innan du använder den på ögonen
- tryck inte hårt på ögat eller lägg is direkt på ögat eller ögonlocken
5. Tvätta sängkläder
Tvätta dina handdukar och kuddväskor dagligen när du har en ögoninfektion, som konjunktivit. Eftersom dessa föremål kommer i kontakt med det infekterade ögat, kan de sprida infektionen till det andra ögat, eller få någon annan i din familj att utveckla en infektion. Använd varmt vatten och tvättmedel för att döda eventuella återstående bakterier.
6. Kassera smink
Vi vet alla att inte dela ögonsmink, som mascara, ögonskugga och ögonfoder, för att undvika saker som ögoninfektioner. Men du bör också kassera din egen ögon- och ansiktsmakeup och sminkborstar om du använde den medan du hade ett infekterat öga. Detta säkerställer att du inte infekterar dig själv igen.
Åtgärder som behöver mer forskning
Du har förmodligen sett andra hemåtgärder för ögoninfektioner som inte ingår i den här listan. Det beror på att mer forskning behövs och användningen av dessa produkter kan orsaka en infektion. Experter säger att det är bättre att inte testa dessa på egen hand tills det finns fler bevis.
Honung
Några studier visar positiva konsekvenser för användningen av ögondroppar med honung för att hjälpa till att behandla ögoninfektioner. Men mer forskning är nödvändig, men här är vad vi för närvarande vet:
- Honung har antibakteriella och antimikrobiella egenskaper, vilket kan göra det till ett effektivt botemedel mot ögoninfektioner. En översyn av studier 2016 visade att honung var en effektiv behandling för vissa ögonsjukdomar.
- En dubbelblind studie visade att honungsögondroppar kan vara en effektiv behandling för keratokonjunktivit. Keratoconjunctivitis är ett kroniskt tillstånd där hornhinnan blir inflammerad på grund av torrhet.
- Torra ögon, ett tillstånd där tårkanalerna inte producerar tillräckligt med vätska för att smörja ögat ordentligt, kan också behandlas med honungsögondroppar. En slumpmässig, kontrollerad studie av 114 deltagare visade att Manuka honungsögondroppar kan minska obehag.
Problemet med dessa studier är att de inte är peer-granskade och risken för infektion fortfarande överväger eventuella fördelar. Och kom ihåg att du aldrig ska sätta honung direkt i ögat.
Euphrasia
På liknande sätt nämns ofta eufrrasi som ett potentiellt hemhjälpmedel mot ögoninfektioner. Viss preliminär forskning har gett positiva resultat, men mer krävs för att säkerställa säkerheten och effekten av eufrrasi. Användning av eufrasi kan också öka din risk för infektion
- En in vitro-studie 2014 visade att Euphrasia-extraktet hade en antiinflammatorisk effekt på humana hornhinnor.
- En annan studie tittade på effekten av Euphrasia ögondroppar på deltagare med konjunktivit. Efter att ha fått dropparna flera gånger om dagen i 2 veckor, återhämtade 53 av deltagarna sig fullständigt och 11 upplevde en betydande förbättring av sina symtom.
Återigen är mer peer-granskad forskning nödvändig för att bestämma fördelarna. För närvarande är det bäst att hålla sig borta från detta botemedel.
Tips för förebyggande
Använd alltid följande förebyggande åtgärder för att förhindra ögoninfektioner:
- Undvik att röra ögonen direkt.
- Tvätta händerna ofta, särskilt när du har vidrör smutsiga ytor.
- Om du använder kontaktlinser ska du alltid rengöra dem och förvara dem korrekt.
- Undvik att dela ögonsmink eller sminkborstar med andra.
När man ska se en läkare
Om du misstänker att du har en ögoninfektion är det alltid bäst att kontakta en läkare.
Symtom att leta efter inkluderar:
- smärta eller ömhet
- ansvarsfrihet
- ihållande röda ögon
- ljuskänslighet
Om ditt barn eller ditt barn visar några tecken på en ögoninfektion, ta dem direkt till en läkare.
Poängen
Även om det finns gott om hemläkemedel för ögoninfektioner som kan lugna symtomen, är det viktigt att prata med en läkare om du tror att du har en ögoninfektion.
Det är särskilt viktigt att söka medicinsk hjälp om du tror att ditt barn har en ögoninfektion.
