Mer än blues
Barndepression är annorlunda än ett humört barn som ibland verkar nere eller upprörd. Barn, som vuxna, har tider när de känner sig "blå" eller ledsna. Känslomässiga fluktuationer är normala.
Men om dessa känslor och beteenden varar längre än två veckor kan de vara ett tecken på en affektiv störning som depression.
Depression är inte bara en vuxen sjukdom. Barn och ungdomar kan och utveckla depression. Barn kan gå odiagnostiserade och obehandlade eftersom föräldrar och vårdgivare kan kämpa för att känna igen tecken på störningen.
Depression drabbar cirka 3 procent av amerikanska barn. Den ihållande sorgen och symtomen kan påverka det dagliga livet, störa skolan och sociala aktiviteter.
Barndomsdepression är ett allvarligt problem med mental hälsa, men det är behandlingsbart. Läs vidare för att lära dig mer om tecken, symtom, orsaker och risker förknippade med depression hos barn.
Hur ser depression ut hos ett barn?
Barn med depression upplever ofta många av samma depressionssymtom som ungdomar och vuxna gör. Barn kan dock ha svårt att uttrycka sig och dessa känslor på grund av deras begränsade känslomässiga ordförråd.
Barn med depression kanske inte får alla dessa symtom. Vissa kan vara mer framträdande än andra.
Varningstecken som ett barn kan ha depression
Varningstecken på depression är känslor eller förändringar som föräldrar och vårdgivare kan se själv.
Barn kanske inte är säkra på hur de uttrycker sina känslor till dig, eller de kanske inte vill. Dessa varningstecken kan förekomma hos barn med depression:
- irritabilitet eller ilska
- förändringar i beteende och temperament
- ökad eller minskad aptit
- ökad eller minskad sömn
- känslomässiga eller vokala utbrott
- ofta uttryck för fysisk sjukdom, såsom huvudvärk eller magvärk
- reducerad koncentration
- trots
- minskad prestanda i skolan
- uttrycka negativt tänkande (självkritiska kommentarer eller klagomål)
- pratar om död eller dö
Självmordsrisk
Barndomsdepression kan orsaka självmordstankar, även självmordsbeteende. Faktum är att självmord är den tredje ledande dödsorsaken för barn i åldern 5 till 14 år.
Om ditt barn har diagnostiserats med depression eller om du misstänker att de kan vara deprimerade är det viktigt att se dem för varningstecken och hjälpa dem att hitta hjälp.
Vad orsakar depression hos barn?
Barndomsdepression kan vara resultatet av en kombination av faktorer. Dessa riskfaktorer ensamma kanske inte beror på humörsjukdomen, men de kan spela en roll.
Dessa riskfaktorer ökar barnets chanser att utveckla depression:
- Fysisk hälsa. Barn med kroniska eller allvarliga medicinska tillstånd är mer benägna att vara deprimerade. Detta inkluderar fetma.
- Stressfulla händelser. Förändringar hemma, i skolan eller med vänner kan öka barnets risk för depressiva symtom.
- Miljö. Ett kaotiskt eller stressande hemliv kan sätta ett barn större risk för en humörstörning som depression.
- Familjehistoria. Barn som har familjemedlemmar med humörstörningar eller depression kan vara mer benägna att utveckla depression i ung ålder.
- Biokemiska obalanser. Ojämna nivåer av vissa hormoner och kemikalier kan påverka hur hjärnan fungerar. Detta kan öka risken för depression.
Risker för barndomsdepression
Barndomsdepression är ett allvarligt tillstånd, men det är behandlingsbart. Men om det inte behandlas kan barn få konsekvenser under många år framöver.
Dessa komplikationer inkluderar:
- självmordstankar eller beteenden
- försämrade symtom
- ökad risk för att utveckla depression som är värre eller förlängd senare
- allvarliga depressiva avsnitt
- andra humörstörningar
Hur man hjälper ett barn som har depression
Behandling för barn med depression innefattar terapi och receptbelagda mediciner. Vissa barn kan dra nytta av ett av dessa - andra kan använda en kombination.
Detta är inte livslånga behandlingar. Ditt barns läkare kommer att förskriva en behandlingsplan och de kommer att bestämma när det är lämpligt för ditt barn att sluta använda den.
Behandlingsplanen för depression hos barn beror ofta på svårighetsgraden av symtom. Den goda nyheten är att rätt vård kan hjälpa ditt barn att hitta lättnad från sina symtom.
Terapi
Om ett barn diagnostiseras med depression, är den första behandlingslinjen ofta psykoterapi. Denna typ av terapi kan hantera de känslomässiga faktorer och livsfaktorer som ökar barnets risk för depression, till exempel miljö och stressande händelser.
Kognitiv beteendeterapi (CBT) används ofta för att behandla depression. Denna typ av terapi involverar att prata genom känslor och upplevelser, analysera områden för förändringar och hitta proaktiva sätt att göra dessa förändringar.
För små barn kanske traditionell samtalsterapi inte är lika effektiv på grund av deras begränsade ordförråd. Lekterapi, som använder leksaker och underhållning, kan hjälpa barn att lära sig att stärka sina känslor och upplevelser. Konstterapi, som använder målning, ritning och andra konstnärliga tekniker, är en typ av uttrycksfull terapi som också kan hjälpa barn att hantera symtom på depression.
Medicin
Från 2015 har US Food and Drug Administration (FDA) fem antidepressiva läkemedel för behandling av MDD hos barn. Dessa rekommendationer varierar beroende på ålder, så läkaren kommer att ta hänsyn till ditt barns ålder när han väljer den bästa medicinering.
Enligt US Department of Health and Human Services (HHS) kan följande mediciner användas för behandling av barn med MDD:
- Zoloft® (sertralin)
- Lexapro® (escitalopram)
- Luvox® (fluvoxamin)
- Anafranil® (klomipramin)
- Prozac® (fluoxetin)
En sällsynt biverkning av dessa läkemedel hos barn kan vara en ökad risk för självmord. Föräldrar och vårdgivare för barn som tar detta läkemedel uppmuntras att noga övervaka sitt barn för förändringar och söka omedelbar hjälp från en läkare om de blir bekymrade.
Barn som tar något av dessa läkemedel bör inte sluta ta dem utan tillstånd från läkaren. Avsluta läkemedlet kan leda till betydande biverkningar.
Hur man hittar hjälp för ett barn med depression
Behandla barndepression börjar med att hitta rätt leverantör och rätt behandlingstyp.
Dessa steg kan hjälpa.
1. Prata med ditt barn. Även om det kan vara svårt, försök att prata med ditt barn om vad de känner och upplever. Vissa barn öppnar sig. Detta hjälper dig att förstå vad som händer.
2. Ta anteckningar. Om ditt barn inte pratar med dig, förvara en dagbok över observerbara förändringar och tecken. Detta kan hjälpa en läkare att se beteendetrender.
3. Prata med barnläkaren. Ditt barns läkare kommer först att utesluta fysiska problem som kan vara hänsyn till symtomen. Detta kan kräva en serie blodprover och en fysisk undersökning.
4. Hitta en specialist. Om ditt barns barnläkare tror att problemet är en humörsjukdom som depression, kan de rekommendera dig till en specialist, till exempel en psykolog eller psykiater. Dessa läkare är utbildade att känna igen och behandla depression hos barn.
