Både föräldrar och barnläkare talar ofta om de "fruktansvärda tvåarna." Det är en normal utvecklingsfas som upplevs av små barn som ofta präglas av raserianfall, trotsande beteende och mycket frustration.
De fruktansvärda tvåarna inträffar inte nödvändigtvis rätt när ditt barn fyller 2 år. De fruktansvärda tvåarna börjar i allmänhet var som helst från 18 till 30 månaders ålder, och trots vad namnet antyder kan det vara långt in i det tredje leveåret.
Medan raseriet kan säkert fortfarande hända efter att ditt barn fyller 3, blir de ofta mindre frekventa då.
Läs vidare för att lära dig mer om vad du kan förvänta dig och hur du hanterar de fruktansvärda tvåarna.
Varför är tvåarna så hemska?
Småbarn är en scen som sträcker sig från ungefär 1 till 3 år. Den är full av intellektuell och fysisk tillväxt. Ditt barn börjar:
- promenad
- prata
- har åsikter
- lära sig om känslor
- förstå (om inte behärska) hur man delar och vänder sig
Under detta skede kommer ditt barn naturligtvis att vilja utforska sin miljö och ha och göra vad de vill på sina egna villkor. Det är allt normalt och förväntat beteende.
Men eftersom deras muntliga, fysiska och emotionella färdigheter inte är välutvecklade kan ditt barn lätt bli frustrerad när de inte lyckas kommunicera eller utföra en uppgift på ett tillräckligt sätt.
Följande är exempel på situationer som kan orsaka frustration för en tvååring:
- Ditt barn har förmodligen inte språkkunskaperna för att tydligt ange vad de vill ha.
- De kanske inte har tålamod att vänta på sin tur.
- De kan överskatta sin hand-ögonkoordination och inte kunna hälla sin egen mjölk eller fånga en boll, även om de desperat vill.
Har ditt barn gått in i de "fruktansvärda tvåarna"?
Du vet att ditt barn har gått in i de fruktansvärda tvåarna inte så mycket av sitt födelsecertifikat utan av deras beteende. Eftersom frustrationsnivåerna är höga i det genomsnittliga lilla barnet, är du benägna att märka följande:
vredesutbrott
Tantrums kan sträcka sig från mild gnällning till all-out hysterisk nedsmutsning. Förutom att gråta under en raseriutbrott, kan ditt barn bli fysiskt, vilket kan inkludera:
- slå
- sparkar
- bitande
- kasta saker
Medan raseriet kan tyckas oändligt medan i mitten av ett, enligt resultaten från en studie från 2003, uppskattas 75 procent av raseriet hos barn 18 till 60 månader i fem minuter eller mindre.
Tantrums är lika vanliga hos pojkar och flickor.
Opposition
Varje dag får ditt barn nya färdigheter och förmågor. Det är naturligt för ditt barn att testa dessa färdigheter och förmågor. Detta kan leda till att ditt barn gör invändningar mot saker som de brukade vara OK med, som att hålla handen för att korsa gatan eller hjälpa dem att ta på sig kläderna eller klättra på lekplatsen.
När ditt barn utvecklar mer självständighet kan de börja insistera på att göra mer för sig själva, oavsett om de utvecklingsmässigt kan utföra uppgiften eller inte. De kan också plötsligt besluta att de vill att du ska hjälpa dig att göra saker de redan har behärskat.
Humörsvängningar
En minut kan ditt barn vara lyckligt och kärleksfullt, nästa skriker, gråter och eländigt. Det är allt en biprodukt av frustrationen som kommer från att vilja göra saker själva utan de färdigheter som krävs för att förstå eller förhandla om dem.
Är det de fruktansvärda tvåarna, eller en beteendemässig fråga?
Hur vet du när ditt barn upplever de fruktansvärda tvisterna eller beteendet som pekar på något allvarligare, som ett psykiskt hälsotillstånd?
En studie från 2008 tittade på temperamentanfall i förskolebarn i åldern (3 till 6 år) och noterade när raseriet kan antyda en humör eller uppförandestörning. Tecken att leta efter inkluderar:
- tantrums som konsekvent (mer än hälften av tiden) inkluderar slå, sparka, bita eller andra former av fysiskt våld mot föräldern eller vårdaren
- rasskador där barnet försöker skada sig själv
- frekventa raserianfall, definierade som raserianfall som förekommer 10 till 20 gånger om dagen
- raserier som varar längre än 25 minuter i genomsnitt
- barnets oförmåga att i slutändan lugna sig själva
Tänk på att studien tittade på barn som är äldre än 2. Dessa typer av raserianfall kan vara av om de kvarstår när ditt barn blir äldre, men de är inte nödvändigtvis som en del av de fruktansvärda två.
När man ska söka hjälp
De raseriutbrott och trots som följer med de fruktansvärda tvåarna är normala, men om du känner att beteendet går ur handen eller om du helt enkelt blir överväldigad, prata med ditt barns barnläkare.
Du kan också söka professionell hjälp om lärare eller vårdgivare föreslår att något är fel eller om du märker att ditt barn är:
- dras tillbaka eller inte söker uppmärksamhet från andra
- inte gör ögonkontakt
- särskilt aggressiv eller argumenterande
- våldsamma eller försöker skada sig själva eller andra
- skapar mycket hushållsstress
Ditt barns läkare kan ge dig tips för att korrigera beteendet och råda dig om det är nödvändigt för att få en mentalvårdsutvärdering.
Några faktorer som kan predisponera ett barn för mer aggressivt beteende är:
- utsätts för alkohol i livmodern
- utsätts för våld i ung ålder
- naturligtvis har ett svårt temperament
Går alla barn igenom det?
Oavsett om det kommer vid 18 månader eller 3 år, kommer de flesta unga barn - åtminstone i den västerländska världen, där det finns vissa samhällsförväntningar på barns beteende - några tecken på de fruktansvärda tvåarna.
Barn i denna ålder utvecklar självständighet och en känsla av själv. Det är rimligt att anta att deras åsikter och förväntningar inte alltid matchar din.
Fortfarande, vissa barn kommer att vinda genom de fruktansvärda tvåarna med mindre raseriutbrott än andra. Detta är särskilt fallet om de har avancerade språkkunskaper, som hjälper dem att uttrycka sig tydligare och minska frustrationen.
Föräldrar och vårdgivare kan också hjälpa till med att undvika några vanliga smältautlösare. Att till exempel hålla ett barn uppe under sin normala sänggåva eller försöka köra ärenden med ett hungrigt barn kan utlösa humörsvängningar eller raserianfall.
Hur länge varar det?
De fruktansvärda tvåarna kan ibland rulla in i de fruktansvärda trekantarna. Men när ett barn är fyra har de vanligtvis tillräckligt med språk och motorisk utveckling för att uttrycka sig, förstå instruktioner och följa regler som lärare och vårdgivare sätter.
Forskning har funnit att 20 procent av tvååringarna har ett raseriutbrott per dag, men det är bara 10 procent av 4-åringar som gör det.
Tips för att hantera de fruktansvärda tvåarna
För att hjälpa ditt barn (och dig själv) genom de fruktansvärda tvåarna rekommenderar American Academy of Pediatrics följande:
- Håll regelbundna måltider och sömnplaner. Mindre önskvärt beteende är mer troligt att hända när ditt barn är trött eller hungrig.
- Beröm beteenden du godkänner och ignorerar de du vill avskräcka.
- Slå inte eller slå, och försök att undvika skrik. Du vill modellera våldsamt beteende för ditt barn.
- Omdirigera eller distrahera när du kan. Påpeka något roligt eller intressant när ditt barn börjar gnälla eller bete sig fel.
- Håll reglerna enkla och erbjuder korta förklaringar. Tala till exempel för ditt barn att de måste hålla handen när de korsar gatan eftersom du inte vill att en bil ska skada dem.
- Låt ditt barn ha viss kontroll genom att erbjuda ett val mellan två saker. Till exempel kan du säga "Vill du ha din blå tröja eller gul jacka idag?"
- Håll ditt barns hemmiljö säker. Om du inte vill att de ska komma in i något, lägg det ur sikte om du kan.
- Ge inte upp. Sätt dina gränser och var konsekvent. Om det betyder att ditt barn har en fullskalig raseri i livsmedelsbutiken eftersom du inte kommer att köpa en godisbar, kan du helt enkelt ta bort ditt barn från situationen och vänta tills saker och ting lugnar sig. Du kommer inte att vara den första föräldern som lämnar en full vagn i slumpmässig gång.
- Hålla sig lugn. Ditt barn kommer att mata av din stress. Räkna till 10 eller ta ett djupt andetag, allt som hjälper dig att hålla dig sval.
Hämtmat
De fruktansvärda tvåarna, som faktiskt kan sträcka sig ut i tre och fyra, är en normal utvecklingsfas. Brasor och oroande beteende kan försöka, men det finns steg du kan vidta för att hantera ditt barns beteende.
Tveka inte att konsultera ditt barns läkare om du känner att du behöver hjälp eller om du är orolig att något kan vara fel.
