Vad är costochondritis?
Costochondritis är en inflammation i brosket i revbenet. Tillståndet påverkar vanligtvis brosket där de övre revbenen fäster vid bröstbenet, eller bröstbenet, ett område som kallas den kostnadsnära lederna eller den costosternal korsningen.
Bröstsmärtor orsakad av costochondritis kan variera från mild till svår. Milda fall kan bara få bröstet att känna sig ömt vid beröring eller lite smärta när du trycker på bröstbroskområdet.
Allvarliga fall kan orsaka skottvärk i benen eller outhärdlig bröstsmärta som stör ditt liv och verkar inte försvinna. Tillståndet försvinner ofta inom några veckor, men i vissa fall kan det krävas behandling.
Vilka är symptomen på kostokondrit?
Personer med kostokondrit upplever ofta bröstsmärta i området övre och mittre revben på båda sidor om bröstbenet. Smärtan kan stråla mot ryggen eller buken. Det kan också bli värre om du rör dig, sträcker eller andas djupt.
Dessa symtom kan indikera andra tillstånd, inklusive en hjärtattack. Sök omedelbar medicinsk vård om du får långvarig bröstsmärta.
Vad orsakar kostokondrit?
Den exakta orsaken till kostokondrit hos de flesta är okänd. Men förhållanden som kan orsaka det inkluderar:
- trauma i bröstet, såsom trubbig påverkan från en bilolycka eller fall
- fysisk påfrestning från aktiviteter, såsom tunga lyft och ansträngande träning
- vissa virus eller luftvägar, såsom tuberkulos och syfilis, som kan orsaka ledinflammation
- vissa typer av artrit
- tumörer i den costosternal gemensamma regionen
Vem är i riskzonen för kostokondrit?
Costochondritis förekommer oftare hos kvinnor och personer över 40 år. Du kan också ha en högre risk för detta tillstånd om du:
- delta i aktiviteter med hög effekt
- utföra manuellt arbete
- har allergier och utsätts ofta för irriterande ämnen
Din risk ökar om du har något av följande villkor:
- Reumatoid artrit
- ankyloserande spondylit
- reaktiv artrit, tidigare känd som Reiters syndrom
Felaktig hantering av tunga belastningar kan stressa bröstmusklerna. Yngre människor bör lyfta tunga väskor och ryggsäckar med omsorg. Vuxna bör utföra manuellt arbete med försiktighet.
Vad är nödsymtom av kostokondrit?
Kontakta din läkare direkt om du har svårt att andas eller känner intensiv bröstsmärta.
Sök alltid omedelbar akutvård när du har onormal och försvagande smärta i bröstet. Det kan indikera något allvarligt, till exempel en hjärtattack. Att ta hand så snart som möjligt begränsar risken för komplikationer, särskilt om ett underliggande problem orsakar din costochondritis.
Hur diagnostiseras costochondritis?
Din läkare utför en fysisk undersökning innan du ställer en diagnos. De kan också fråga om dina symtom och din familjs medicinska historia. Under den fysiska undersökningen utvärderar din läkare smärtnivåer genom att manipulera din revben. De kan också leta efter tecken på infektion eller inflammation.
Din läkare kan beställa tester, som röntgenstrålar och blodprover, för att utesluta andra tillstånd som kan orsaka dina symtom. Du kan behöva ett elektrokardiogram (EKG eller EKG) eller röntgen för bröstet för att se till att du inte har kranskärlssjukdom eller annat hjärtsjukdom.
Hur behandlas costochondritis?
Costochondritis kan behandlas på flera sätt.
mediciner
De flesta fall av kostokondrit behandlas med läkemedel utan disk. Om din smärta är mild till måttlig kommer din läkare förmodligen att rekommendera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve).
Din läkare kan också förskriva:
- receptbelagda NSAID
- andra smärtstillande medel, såsom narkotika
- antianxiety mediciner
- tricykliska antidepressiva medel, inklusive amitriptylin
- orala steroider eller injektion av en steroid i det berörda området
Livsstilsförändringar
Din läkare kan berätta att du ska göra permanenta livsstilsförändringar om du har ihållande eller kronisk kostokondrit. Vissa typer av träning kan förvärra detta tillstånd, inklusive löpning och tyngdlyftning. Manuell arbetskraft kan också ha en negativ effekt.
Din läkare kan också rekommendera:
- sängstöd
- sjukgymnastik
- varm eller kall terapi med hjälp av en värmedyna och is
Din läkare kan använda smärtnivåer för att utvärdera ditt svar på behandlingen. När du är klar med behandlingen kan du gradvis bygga upp till dina tidigare aktivitetsnivåer. Daglig stretching kan hjälpa till att lindra smärta. Din läkare kan också utföra en procedur som kallas transkutan elektrisk nervstimulering (TENS), som använder små mängder elektricitet för att stoppa dina nerver från att skicka signaler om smärta eller värka till din hjärna.
Vilka är komplikationer av costochondritis?
Långvarig smärta orsakad av costochondritis kan vara försvagande om den inte behandlas. Normalt förorsakar behandling av inflammation och smärta att kostokondrit så småningom försvinner på egen hand.
Om du har kronisk kostokondrit kan smärtan komma tillbaka - även med behandling - när du tränar eller deltar i vissa aktiviteter. I dessa fall kan du behöva söka långtidsvård för att se till att costochondritis inte påverkar din livskvalitet och förmåga att delta i dagliga aktiviteter.
Smärta i samband med costochondritis kan indikera andra problem. Bröstsmärtor kan ofta innebära att du får hjärtproblem, så se din läkare direkt när du känner smärta i bröstet för att se till att du inte får hjärtattack eller har lunginflammation.
Bröstsmärtan i samband med costochondritis är ett vanligt symptom på fibromyalgi. Med fibromyalgi kan du uppleva ömhet i bröstet utöver:
- smärta i hela kroppen
- trötthet och oförmåga att vila på grund av smärta
- svårigheter att fokusera eller koncentrera sig
- känslor av depression
- huvudvärk
Om du upplever bröstsmärtor tillsammans med dessa andra symtom, prata med din läkare om att få testas för fibromyalgi. Att förstå detta tillstånd kan hjälpa dig att hantera symtomen och se till att det inte avbryter ditt dagliga liv.
Vilka är de långsiktiga utsikterna för costochondritis?
Detta tillstånd är vanligtvis inte beständigt. I många fall försvinner costochondritis på egen hand. Milda fall av kostokondrit kan försvinna efter några dagar. Kroniska fall kan pågå i veckor eller mer, men de flesta fall håller inte längre än ett år.
För att minska risken för långvarig och kronisk kostokondrit, bär och lyft tunga belastningar ordentligt. Försök göra färre övningar med hög effekt eller manuellt arbete. Ring din läkare omedelbart om du upplever bröstsmärta medan du utför någon av dessa aktiviteter.
