Översikt
Sekundär progressiv multipel skleros (SPMS) kan orsaka en mängd olika symtom, inklusive yrsel, trötthet, muskelsvaghet, muskeltäthet och förlust av känsla i benen.
Med tiden kan dessa symtom påverka din förmåga att gå. Enligt National Multiple Sclerosis Society (NMSS) upplever 80 procent av personer med MS utmaningar att gå inom 10 till 15 år efter att ha utvecklat tillståndet. Många av dem kan dra nytta av att använda en mobilitetsstödenhet, till exempel en käpp, rullator eller rullstol.
Det kan vara dags att överväga att använda en mobilitetsstödenhet om du har varit:
- känner dig ostadig på dina fötter
- förlorar balansen, snubblar eller faller ofta
- kämpar för att kontrollera rörelserna i dina fötter eller ben
- känns väldigt trött efter att ha stått eller gått
- undvika vissa aktiviteter på grund av mobilitetsutmaningar
En mobilitetsstöd kan hjälpa till att förebygga fall, spara energi och öka din aktivitetsnivå. Detta kan hjälpa dig att få bättre hälsa och livskvalitet.
Ta dig en stund att lära dig om några av mobilitetsstödenheterna som kan hjälpa dig att hålla dig mobil med SPMS.
Anpassad stag
Om du har utvecklat svaghet eller förlamning i musklerna som lyfter foten, kan du utveckla ett tillstånd som kallas fotfall. Detta kan göra att din fot tappar eller drar när du går.
För att hjälpa din fot kan din läkare eller rehabiliteringsterapeut rekommendera en typ av stag som kallas en fotledsortos (AFO). Denna stag kan hjälpa till att hålla foten och fotleden i rätt läge medan du går, vilket kan hjälpa till att förhindra att du snubblar och faller.
I vissa fall kan din läkare eller rehabiliteringsterapeut uppmuntra dig att använda en AFO tillsammans med andra mobilitetsstöd. Om du till exempel använder en rullstol kan en AFO hjälpa till att stödja din fot på fotstödet.
Funktionell elektrisk stimuleringsanordning
Om du har utvecklat fotfall, kan din läkare eller rehabiliteringsterapeut råda dig att prova funktionell elektrisk stimulering (FES).
I denna behandlingsmetod är en lätt enhet fäst vid benet under knäet. Enheten skickar elektriska impulser till din peroneala nerv, som aktiverar muskler i ben och fot. Detta kan hjälpa dig att gå smidigare och minska risken för att snubbla och falla.
FES fungerar bara om nerverna och musklerna under knäet är i tillräckligt bra skick för att ta emot och svara på elektriska impulser. Med tiden kan tillståndet i dina muskler och nerver försämras.
Din läkare eller rehabiliteringsterapeut kan hjälpa dig lära dig om FES kan hjälpa dig.
Rotting, kryckor eller rullator
Om du känner dig lite ostabil på dina fötter kan du dra nytta av att använda en käpp, kryckor eller en rullator för stöd. Du måste ha bra arm- och handfunktion för att använda dessa enheter.
När de används korrekt kan dessa enheter bidra till att förbättra din balans och stabilitet och minska dina chanser att falla. Om de inte används korrekt kan de faktiskt öka risken för att falla. Om de är dåligt monterade kan de bidra till smärta i rygg, axel, armbåge eller handled.
Din läkare eller rehabiliteringsterapeut kan hjälpa dig lära dig om någon av dessa enheter kan vara till hjälp för dig. De kan också hjälpa dig att välja en lämplig typ av enhet, justera den till rätt höjd och visa dig hur du använder den.
Rullstol eller skoter
Om du inte längre kan gå dit du behöver gå utan att känna dig trött, eller om du ofta är rädd att du kan falla kan det vara dags att investera i rullstol eller skoter. Även om du fortfarande kan gå på korta avstånd kan det vara bra att ha rullstol eller skoter ibland när du vill täcka mer mark.
Om du har bra arm- och handfunktioner och inte upplever mycket trötthet, kanske du föredrar en manuell rullstol. Manuella rullstolar tenderar att vara mindre skrymmande och billigare än skoter eller kraftstolar. De ger också lite träning för dina armar.
Om du har svårt att driva dig själv i en manuell rullstol, kan din läkare eller rehabiliteringsterapeut rekommendera en motoriserad skoter eller rullstol. Specialhjul med batteridrivna motorer kan också fästas i manuella rullstolar, i en konfiguration som kallas en pushrim-aktiverad rullstol (PAPAW).
Din läkare eller rehabiliteringsterapeut kan hjälpa dig lära dig vilken typ och storlek rullstol eller skoter kan fungera bra för dig. De kan också hjälpa dig att lära dig hur du använder den.
Avhämtningen
Om du har snubbat, fallit eller haft svårt att komma runt, låt din läkare veta det.
De kan hänvisa dig till en specialist som kan utvärdera och tillgodose dina behov för mobilitetsstöd. De kan uppmuntra dig att använda en mobilitetsstödenhet för att förbättra din säkerhet, komfort och aktivitetsnivå i ditt dagliga liv.
Om du har ordinerats en mobilitetsstödanordning, låt din läkare eller rehabiliteringsterapeut veta om du tycker att det är obekvämt eller svårt att använda. De kan göra justeringar på enheten eller uppmuntra dig att använda en annan enhet. Ditt supportbehov kan förändras över tid.
