Översikt
Nattsvett är en annan term för överdriven svett eller svettning på natten. De är en obekväm del av livet för många människor.
Medan nattsvett är ett vanligt symptom på klimakteriet, kan de också orsakas av vissa medicinska tillstånd och vissa mediciner. I de flesta fall är nattesvett inte ett allvarligt symptom.
Vad orsakar nattsvett?
Många kvinnor upplever värmevallningar och nattsvett under klimakteriet.
Nattsvett kan också orsakas av andra medicinska tillstånd, såsom:
- infektioner, som tuberkulos eller HIV
- cancer, såsom leukemi eller lymfom
- hjärtsvikt
I vissa fall kan du uppleva nattsvett som en biverkning av en medicin som du tar. Detta kan inkludera vissa antidepressiva medel, hormonbehandlingar och diabetesläkemedel.
Att konsumera för mycket koffein, alkohol, tobak eller vissa olagliga droger kan också orsaka nattsvett.
När ska du söka hjälp?
Nattsvett är vanligtvis inte en anledning till oro. Men i vissa fall kan de vara ett tecken på ett underliggande medicinskt tillstånd som kräver behandling.
Sök läkare om du utvecklar nattsvett som uppstår ofta, stör din sömn eller åtföljs av andra symtom. Nattsvett som åtföljs av hög feber, hosta eller oförklarlig viktminskning kan vara ett tecken på ett allvarligt medicinskt tillstånd.
Hos de som har lymfom eller HIV kan nattesvett vara ett tecken på att tillståndet fortskrider.
Hur behandlas nattsvett?
För att behandla nattsvett kommer din läkare att vidta åtgärder för att ta itu med deras underliggande orsak. Din rekommenderade behandlingsplan beror på din specifika diagnos.
Om du upplever nattesvett till följd av klimakteriet, kan din läkare rekommendera hormonbehandling. Denna behandling kan bidra till att minska antalet värmevallningar du upplever och lindra andra symtom. Din läkare kan också förskriva andra läkemedel, som gabapentin, klonidin eller venlafaxin, som används utan märkning för nattsvett.
Om en underliggande infektion är orsaken till din nattsvett kan din läkare förskriva antibiotika, antivirala läkemedel eller andra mediciner för att hjälpa till att behandla den.
Om dina nattsvettningar orsakas av cancer, kan din läkare rekommendera en kombination av kemoterapi läkemedel, operation eller andra behandlingar.
Om din nattsvett är kopplad till mediciner som du tar, kan din läkare justera din dos eller rekommendera ett alternativt läkemedel.
Om alkoholkonsumtion, koffeinförbrukning eller droganvändning ligger till grund för din nattsvett, kan din läkare råda dig att begränsa eller undvika dessa ämnen. I vissa fall kan de förskriva mediciner eller rekommendera terapi för att hjälpa dig att sluta.
Din läkare kan också råda dig att anpassa dina sömnvanor. Att ta bort filtar från din säng, bära lättare pyjamas eller öppna ett fönster i ditt sovrum kan hjälpa till att förhindra och lindra nattsvett. Det kan också hjälpa till att använda luftkonditionering eller en fläkt, eller hitta en svalare plats att sova.
Kan jag förhindra nattsvett?
Vissa orsaker till nattesvett kan förebyggas. För att sänka din risk att uppleva nattsvett:
- begränsa din konsumtion av alkohol och koffein
- Undvik att använda tobak och olagliga droger
- hålla ditt sovrum på en behaglig temperatur, svalare på natten än under dagen
- inte träna, ät kryddig mat eller konsumera varma drycker för nära sänggåendet
- kontakta läkare om du misstänker att du har en infektion eller annan sjukdom
Be din läkare för mer information om ditt specifika tillstånd, behandlingsalternativ och strategier för att förhindra nattsvett.
Hämtmat
Nattsvettningar kan vara obekväma och störa din sömn. I de flesta fall är det inte en anledning till allvarlig oro. Men ibland kan de orsakas av ett underliggande tillstånd som kräver behandling.
Din läkare kan hjälpa till att diagnostisera orsaken till din nattsvett. De kan också rekommendera strategier för att förhindra eller behandla nattsvett. Beroende på den underliggande orsaken kan de rekommendera livsstilsförändringar, mediciner eller andra behandlingar.
