Friskare hud? Kontrollera. Öka ditt immunsystem? Kontrollera. Bota den baksmällen på söndagsmorgon? Kontrollera.
Detta är bara några av hälsoproblemen IV-vitaminterapi lovar att lösa eller förbättra genom en infusion av olika vitaminer och mineraler. Behandlingen, som har vunnit popularitet under de senaste åren, har tagit den en gång grymma värdiga upplevelsen av att fastna med en nål och förvandlat den till ett wellnessregim-måste. Det har till och med fått en lång lista med kändisar från A-listan - från Rihanna till Adele - som stöder den.
Ändå, som är fallet med de flesta wellnessmodeller, väcker det frågan om legitimitet.
Kan denna behandling verkligen göra allt från botande jetlag till förbättrad sexuell funktion - eller faller vi offer för ännu en galning som lovar stora hälsoresultat utan att kräva att vi anstränger oss mycket? För att inte tala om säkerhetsfrågan.
För att få nedtrycket av allt från vad som händer med din kropp under en session till de risker som är inblandade, bad vi tre medicinska experter att väga in: Dena Westphalen, PharmD, en klinisk farmaceuter, Lindsay Slowiczek, PharmD, en läkemedelsinformation som farmaceut och Debra Sullivan, doktorsexamen, MSN, RN, CNE, COI, en sjuksköterskeutbildare som är specialiserad på kompletterande och alternativ medicin, pediatri, dermatologi och kardiologi.
Här är vad de hade att säga:
Vad händer med din kropp när du får ett IV-dropp av vitaminer?
Dena Westphalen: De första IV-vitamin dropparna utvecklades och administrerades av Dr. John Myers på 1970-talet. Hans forskning ledde till den populära Myers 'Cocktail. Dessa typer av infusioner tar i allmänhet var som helst från 20 minuter till en timme och äger rum på ett medicinskt kontor med en licensierad medicinsk specialist som observerar infusionen. När du genomgår ett IV-vitamin dropp får din kropp en högre koncentration av vitaminerna själva. Ett vitamin som tas via munnen bryts ned i magen och matsmältningskanalen och är begränsat till hur mycket som kan absorberas (50 procent). Om emellertid vitaminet ges genom en IV, absorberas det med en mycket högre procentandel (90 procent).
Lindsay Slowiczek: När en person får en IV-vitaminbehandling får de en flytande blandning av vitaminer och mineraler genom ett litet rör som sätts in i en ven. Detta gör att näringsämnena kan absorberas snabbt och direkt i blodomloppet, en metod som producerar högre nivåer av vitaminer och mineraler i kroppen än om du fick dem från mat eller kosttillskott. Detta beror på att flera faktorer påverkar vår kropps förmåga att ta upp näringsämnen i magen. Faktorer inkluderar ålder, ämnesomsättning, hälsostatus, genetik, interaktion med andra produkter som vi konsumerar och fysisk och kemisk sammansättning av näringstillskottet eller maten. Högre nivåer av vitaminer och mineraler i blodomloppet leder till större upptag i celler, som teoretiskt kommer att använda näringsämnen för att upprätthålla hälsa och bekämpa sjukdom.
Debra Sullivan: Variationer av IV-terapi har ordinerats av läkare och administrerats av kvalificerade sjuksköterskor i över ett sekel. Det är ett snabbt och effektivt sätt att tillföra vätskor eller medicinering i kroppens cirkulation. Under en IV-vitaminbehandling blandar en farmaceut vanligtvis lösningen enligt läkarens beställningar. En kvalificerad sjuksköterska eller sjukvårdspersonal kommer att behöva komma åt en ven och säkra nålen på plats, vilket kan ta ett par försök om patienten är uttorkad. Sjuksköterskan eller sjukvårdspersonalen övervakar sedan vitamininfusionen för att säkerställa att mängden vitaminer och mineraler administreras korrekt.
Vilken typ av person eller vilken typ av hälsoproblem skulle dra mest nytta av denna praxis och varför?
DW: Vitamininfusioner används för en mängd olika hälsoproblem. Tillstånd som har svarat positivt på Myers cocktailbehandling inkluderar astma, migrän, kronisk trötthetssyndrom, fibromyalgi, muskelspasmer, smärta, allergier och bihålor och luftvägsinfektioner. Ett antal andra sjukdomstillstånd, inklusive angina och hypertyreoidism, har också visat lovande resultat för IV-vitamininfusioner. Många använder också IV-vitaminterapi för snabb rehydrering efter en intensiv idrottsevenemang, till exempel att springa en maraton, för att bota en baksmälla eller för att förbättra hudens klarhet.
LS: Traditionellt sett är människor som inte kan äta tillräckligt med mat eller som har en sjukdom som stör störningen av näringsämnen vara bra kandidater för IV-vitaminbehandling. Andra användningar för droppar av IV-vitamin inkluderar korrigering av uttorkning efter extrem träning eller alkoholintag, ökning av immunsystemet och ökande energinivåer. Det är emellertid viktigt att notera att de flesta friska människor kan få tillräckligt med dessa näringsämnen från en lämplig, balanserad kost, och de långsiktiga och korta fördelarna med IV-vitamin droppar är tveksamma.
DS: De mest populära skälen för IV-vitaminbehandling är att lindra stress, bli av med kroppen från gifter, balansera hormoner, öka immuniteten och göra dig hud friskare. Det finns positiva anekdotiska påståenden om lättnad och föryngring, men det finns inga hårda bevis för att stödja dessa påståenden. Vitaminer som används i IV-värdena är vattenlösliga, så när din kropp använder det som behövs kommer det att utsöndra överskottet genom dina njurar i urinen.
Vilka typer av vitaminer eller mineraler skulle den här metoden fungera bäst för?
DW: Det finns ingen gräns för vilka vitaminer IV-terapin kan fungera för att infoga i din kropp. De bästa vitaminerna för denna behandling är emellertid de som är naturliga för en persons kropp och kan mätas med nivåer för att säkerställa att IV-infusionen ges i en hälsosam dos.
LS: Vanliga ingredienser i ett IV-vitamin dropp är C-vitamin, B-vitaminer, magnesium och kalcium. IV-vitamin droppar kan också innehålla aminosyror (byggstenarna för protein) och antioxidanter, såsom glutation. Prata med din läkare om vilka näringsämnen du kan sakna.
DS: Vitaminer tillförs vid dropp vitamin kliniker och innehåller vanligtvis antingen ett enda vitamin - som vitamin C - eller en cocktail av vitaminer och mineraler. Jag skulle dock inte rekommendera IV-vitaminterapi om det inte finns ett medicinskt diagnostiserat skäl till infusionen och det föreskrevs av en läkare baserat på patientens diagnos och kroppssammansättning.
Vilka är riskerna, om några?
DW: Det finns en risk för infektion med IV-vitaminterapi. Varje gång du lägger in en IV skapar det en direkt väg in i blodomloppet och kringgår kroppens första försvarsmekanism mot bakterier: din hud. Även om risken för infektion är osannolik, är det viktigt att rådfråga en licensierad medicinsk specialist som kommer att utföra terapin för att hantera denna risk och säkerställa att du får en hälsosam vitamininfusion.
LS: Det finns risken att få "för mycket av en bra sak" med IV-vitamin droppar. Det är möjligt att få för mycket av ett specifikt vitamin eller mineral, vilket kan öka risken för negativa effekter. Till exempel kan människor med njursjukdom inte ta bort vissa elektrolyter och mineraler från kroppen mycket snabbt. Att lägga till för mycket kalium för snabbt kan leda till hjärtattack. Personer med vissa hjärt- eller blodtrycksförhållanden kan också ha risk för vätskebelastning från infusionen. I allmänhet kan överdrivna nivåer av vitaminer och mineraler vara svåra på organen och bör undvikas.
DS: Risker förknippade med infusionen i allmänhet inkluderar blodproppar, och irritation i venen och inflammation, vilket kan vara smärtsamt. Luftembolismer kan också införas via en IV-linje, vilket kan orsaka stroke. Om infusionerna inte övervakas noggrant och vätskan droppar för snabbt finns det risk för överbelastning av vätska, vilket kan påverka elektrolytbalansen och skada njurarna, hjärnan och hjärtat.
Vad bör människor se upp för - och ha i åtanke - om de planerar att genomgå IV-terapi med vitamin?
DW: Personer som vill prova IV-vitaminterapi bör leta efter en ansedd läkare som kommer att övervaka och tillhandahålla infusionerna. De bör också vara beredda att ge en omfattande medicinsk historia. Detta bör omfatta alla hälsoproblem som de har stött på under sitt liv och alla mediciner som de för närvarande tar eller nyligen har tagit. Det är viktigt för dem att inte bara inkludera recept, utan receptfria läkemedel, kosttillskott och te som de dricker regelbundet.
LS: Om du vill prova IV-vitaminterapi är det viktigt att du gör din forskning. Prata med din läkare för primärvård för att se om IV-vitaminterapi är rätt för dig. Fråga dem om du har några vitamin- eller mineralbrister som kan hjälpa till med IV-vitaminterapi, och om någon av dina hälsotillstånd kan ge dig en ökad risk för en negativ reaktion på droppen. Se alltid till att läkaren du får IV-vitaminterapi från är brädecertifierad och är medveten om alla dina hälsotillstånd och problem.
DS: Se till att kliniken är välrenommerad eftersom dessa kliniker inte är noggrant reglerade. Kom ihåg att du får vitaminer - inte droger. Gör lite forskning innan du går och se om det finns några recensioner av kliniken. Kliniken ska se ren ut, händerna på de som administrerar IV bör tvättas och handskar som bärs av specialisten bör bytas varje gång de träffas med en ny klient. Låt dem inte skynda processen eller förklara inte vad som görs. Och var inte rädd för att be om referenser om du är i tvivel om deras professionalism!
Enligt din åsikt: Fungerar det? Varför eller varför inte?
DW: Jag tror att IV-vitaminterapi är ett värdefullt behandlingsalternativ när det tillhandahålls av en läkare och att det fungerar för många patienter. Jag har arbetat tillsammans med flera läkare av vitamininfusion och deras patienter och har sett de resultat de har upplevt. För många människor är hanteringen av kronisk uttorkning och frisk hud ett bra boost för deras livskvalitet. Forskningen avseende vitaminterapi är begränsad just nu, men jag misstänker att mer forskning kommer att utföras och släppas under de kommande åren om fördelarna med IV-vitaminterapi.
LS: Det finns mycket få studier tillgängliga som har testat effektiviteten av IV-vitaminterapier. Det finns hittills inga publicerade bevis som stöder användningen av denna terapi för allvarliga eller kroniska sjukdomar, även om enskilda patienter kan hävda att det var till nytta för dem. Den som överväger denna behandling bör diskutera för- och nackdelar med sin läkare.
DS: Jag tror att det finns en placeboeffekt när jag får den här typen av terapi. Dessa behandlingar täcks vanligtvis inte av försäkringar och är ganska dyra - cirka $ 150– $ 200 per behandling - så klienter kommer sannolikt att vill att behandlingen ska fungera eftersom de bara betalade mycket pengar för det. Jag har inget emot placeboeffekten och jag tycker att det är bra så länge det inte finns någon risk - men den här typen av terapi medför risker. Jag skulle hellre se någon träna och äta näringsrikt för att få en energikraft.