Nattsvettningar
Att svettas är hur kroppen svalnar sig. Det händer med alla under hela dagen, men vissa människor upplever episoder av ökad svettning på natten. Nattsvett är mer än bara att bryta svett eftersom du har för många filtar på din säng. De får dig, dina pyjamas och dina sängkläder att bli dränkta.
Om du har nattsvett blir dina lakan och kuddar vanligtvis så mättade att du inte längre kan sova på dem. Vissa människor beskriver ett avsnitt av nattsvett som känsla som om de hoppat in i en pool. Nattsvett kan uppstå även om ditt rum är bekvämt svalt.
Orsaker till nattsvett
cancer
Nattsvett kan vara ett tidigt symptom på:
- karcinoida tumörer
- leukemi
- lymfom
- ben cancer
- lever cancer
- mesoteliom
Det är oklart varför vissa typer av cancer orsakar nattsvett. Detta kan hända eftersom din kropp försöker bekämpa cancer. Hormonnivåförändringar kan också vara en orsak. När cancer orsakar feber kan din kropp svettas överdrivet när den försöker svalna. I vissa fall förekommer nattesvett på grund av cancerbehandlingar som kemoterapi, läkemedel som förändrar hormoner och morfin.
Om din nattsvett uppstår på grund av cancer kommer du troligtvis att få andra symtom. Detta inkluderar feber och oförklarlig viktminskning.
Andra orsaker
Även om nattsvett är ett symptom på vissa typer av cancer, kan de också hända av andra skäl, till exempel:
- förändringar i hormonnivåer under perimenopaus och klimakteriet
- ökning av hormoner och blodflöde under graviditeten
- vissa bakteriella infektioner, såsom tuberkulos och endokardit
- idiopatisk hyperhidros, ett tillstånd som gör att kroppen ofta producerar överdriven svett utan medicinsk eller miljömässig orsak
- lågt blodsocker eller hypoglykemi
- vissa mediciner, såsom antidepressiva medel, hormonterapi läkemedel och feber reducerande
- en överaktiv sköldkörtel eller hypertyreos
- påfrestning
- ångest
Livsstilsfaktorer som kan orsaka nattsvett inkluderar:
- träna innan du går till sängs
- dricker varma drycker innan du går till sängs
- dricker alkohol
- äter kryddig mat nära sänggåendet
- ställa in termostaten för hög
- brist på luftkonditionering i varmt väder
Du kanske kan minska eller lindra nattsvett genom att fastställa eventuella livsstilsfaktorer och undvika dem.
Kolla in: Tips för att hantera värmevallningar i klimakteriet och nattsvettningar
Vad du kan förvänta dig vid din läkares möte
Om du bara har haft en episod eller två av nattesvett, behöver du förmodligen inte se din läkare. Miljö- eller livsstilsfaktorer är troligen orsaker. Du bör se din läkare om nattsvett uppstår regelbundet och stör dina sömnvanor. Du bör rådfråga din läkare om du får feber, oförklarlig viktminskning eller andra symtom.
När du ringer för att boka tid kan din läkare be dig att föra en medicinsk dagbok under de kommande dagarna. Du bör använda denna dagbok för att spåra dina symtom. Var noga med att lägga märke till vad du gjorde den dagen, temperaturen i ditt sovrum och vad du åt eller drack innan du lägger dig varje gång du har en nattsvett.
Vid din tid kommer din läkare att granska din medicinska historik och utvärdera dina symtom. Din läkare kan beställa blodprover för att kontrollera dina sköldkörtelnivåer, blodsockernivåer och antalet blodceller. Resultaten kan hjälpa dem att bekräfta en misstänkt diagnos eller hjälpa till att utesluta ett underliggande tillstånd.
Om du tror att din nattsvett kan vara ett tecken på cancer, diskutera detta med din läkare. Följ dessa tips för att hjälpa dig att ha ett framgångsrikt samtal med din läkare:
- Skriv ner en lista med frågor eller problem du har i förväg och ta med den till din möte.
- Ta med dig en familjemedlem eller vän för support.
- Skriv anteckningar under din tid för att hjälpa dig komma ihåg din läkares rekommendationer.
- Om du inte förstår något, be din läkare att upprepa det.
- Fråga din läkare om du kan spela in din konversation.
Om du tror att din nattsvett uppstår på grund av ett medicinskt tillstånd som cancer, låt inte din läkare borsta dig. Du bör insistera på att de kör tester för att ta reda på det. Om din läkare inte tar upp dina problem eller tar dig på allvar, överväg att få en andra åsikt.
Hur man behandlar nattsvett
Hur nattsvett behandlas beror på deras orsak. Nattsvettningar orsakade av miljö eller livsstil bör försvinna på egen hand när du eliminerar deras triggers. Om infektion är orsaken kan din läkare förskriva antibiotika.
Om nattsvettningar uppstår på grund av perimenopaus eller klimakteriet, tala med din läkare om hormonersättningsterapi (HRT). Vissa typer av HRT kan öka din risk för att utveckla allvarliga tillstånd, till exempel:
- en blodpropp
- en stroke
- hjärtsjukdom
Du måste noggrant väga för- och nackdelar med att ta HRT mot att få nattsvett.
Om cancer orsakar dina nattsvettningar, måste du få behandling för cancer för att behandla nattsvettningen som den orsakar. Cancerbehandlingar varierar beroende på cancertyp och stadium. Vanliga behandlingar inkluderar kirurgi, kemoterapi och strålning. Vissa läkemedel mot cancerbehandling kan orsaka nattsvett. Detta inkluderar tamoxifen, opioider och steroider. När kroppen anpassar sig till behandlingen kan nattsvettningen avta.
Off-label användning av dessa läkemedel kan lindra nattsvett:
- blodtrycksmedicinen klonidin
- epilepsiläkemedlet gabapentin
- det syreducerande läkemedlet cimetidin
- det antidepressiva läkemedlet paroxetin
Off-label receptbelagda läkemedel: Vad du behöver veta »
Syn
De flesta upplever obehag med nattsvett minst en gång, vanligtvis utan varaktiga problem. Om du har nattsvett regelbundet beror dina syn på varför du har dem. Ihållande nattsvett är din kropps sätt att låta dig veta att något kan vara fel. Läkare kan behandla de flesta orsaker framgångsrikt.
Om cancer orsakar din nattsvett, slutar de vanligtvis när cancern har behandlats. Ju tidigare du söker behandling, desto bättre kan dina chanser vara för remission. Det är viktigt att inte lägga ner din läkare.
