Översikt
Många män upplever symtom på erektil dysfunktion (ED) när de åldras. Även känd som impotens är ED en tillfällig (eller långvarig) oförmåga att få eller upprätthålla en erektion. När ED uppstår ofta kan du behöva behandling för en underliggande hälsoproblem.
På detta sätt är ED viktigt att ta itu med. Livsstilsförändringar, mediciner och naturliga eller alternativa behandlingar kan alla hjälpa till att återställa normal sexuell funktion.
Behandling av ED
Erektil dysfunktion kan orsakas av psykologiska problem. I många fall finns det en fysiologisk orsak som diabetes, nervskada eller hjärtsjukdom. Livsstilsförändringar, som att gå ner i vikt, träna och ge upp rökning och alkohol, kan ofta hjälpa till med ED.
Livsstilsförändringar kanske inte räcker för att lindra symtomen. Lyckligtvis är mediciner ofta effektiva. Läkemedelsinjektioner som utvidgar blodkärlen är ett annat alternativ. Vissa växtbaserade kosttillskott, som ginseng, kan också hjälpa. Se till att prata med din läkare innan du tar någon form av tillägg.
Vad är koreanska röda Ginseng?
Fördelar
- Koreansk röd ginseng är kopplad till ökad vakenhet och kan potentiellt förbättra erektil dysfunktion.
- Ginseng kan hjälpa till att förhindra förkylning och minska svårighetsgraden av hjärtsjukdomarsymtom.
Nackdelar
- Koreansk röd ginseng är inte FDA-godkänd för behandling av erektil dysfunktion.
- Ginseng kan störa vissa mediciner och öka effekterna av koffein.
Koreansk röd ginseng är en växt som växer i Asien. Det är ibland känt som asiatisk ginseng, kinesisk ginseng eller panax-ginseng. Koreansk röd ginseng bör inte förväxlas med sibirsk ginseng eller amerikansk ginseng. Sibirisk och amerikansk ginseng är olika växter som tjänar olika behov.
Ginsengroten används som ett naturligt botemedel i tillskott. Växten måste växa i fem år innan den används. Detta betyder vanligtvis att högkvalitativ ginseng beordrar ett högt pris. Den torkade men obearbetade roten kallas vit ginseng. Roten som har ångats och torkats kallas röd ginseng.
Traditionella användningar av Red Ginseng
Koreansk röd ginseng har använts i traditionell kinesisk medicin som ett övergripande hälsotillskott i århundraden. Det har använts för att:
- öka immunförsvaret
- förbättra hjärthälsan
- behandla diabetes
- öka energin
- minska stress
- behandla impotens
Roten sägs likna människokroppen. I stället för armar och ben har det skott. Denna likhet anses vara orsaken till att traditionella herbalists betraktade ginseng som en helkroppsbehandling. Idag visar forskning hur effektiv ginseng är som ett naturligt botemedel.
Koreanska röda Ginseng och ED
Röd ginseng har länge använts för att behandla impotens. Men forskare studerar nu växtens effektivitet. I en studie gavs 45 män med ED antingen koreansk röd ginseng eller placebo.
De män som fick örten tog 900 milligram, tre gånger om dagen, i åtta veckor. I slutet av åtta veckor kände de som tog koreanska röda ginseng förbättringar i sina ED-symtom jämfört med dem som tog placebo. Forskare drog slutsatsen att röd ginseng kan vara en effektiv alternativ behandling mot impotens.
Ginseng hos kvinnor
Många kvinnor upplever också en minskning av sexuell funktion under klimakteriet. En annan studie undersökte koreanska röda ginsengs effekter på kvinnor i klimakteriet. I studien gavs 32 kvinnor antingen tre kapslar per dag med ginseng eller placebo. De som fick tillskottet hade förbättrat sexuell funktion utan biverkningar. Forskare drog slutsatsen att röd ginseng kan förbättra sexuell funktion hos kvinnor.
Andra fördelar med Ginseng
En del forskning tyder på att ginseng kan hjälpa människor med cancer. Ginseng kan hjälpa till att förhindra kolorektal (eller kolon) cancer. Ginseng kan också hjälpa personer med cancer att må bättre när de kombineras med kemoterapi.
Dessutom visar en del forskning att ginseng kan förhindra tillväxt av tumörer och till och med stoppa spridningen av cancerceller. Annan forskning visar att ginseng kan bidra till att minska den kroniska tröttheten som följer med cancer.
Ginseng kan hjälpa till att förhindra förkylning och minska svårighetsgraden av hjärtsjukdomarsymtom. Ginseng kan också vara effektiva för att öka årvågenheten, minska stressen och förbättra uthålligheten.
Former av Ginseng
När du köper ginsengtillskott, se till att typen av ginseng är tydligt markerad. Både vit och röd ginseng finns tillgängliga. Emellertid har forskning mestadels gjorts på röd ginseng.
Du kan ta röda ginseng som vätska, pulver eller kapslar. Du kan också köpa den torkade roten för att koka i vatten för te.
Prata med din läkare om rätt dosering för dig. Ta aldrig mer än rekommenderat.
Bieffekter
Kortvarig användning av röda ginseng anses vara säkert för de flesta. Med tiden kan växten påverka din kropp.
Biverkningar förekommer inte hos alla som tar ginseng. Den vanligaste biverkningen är sömnproblem. Mindre vanliga biverkningar inkluderar:
- menstruationsproblem
- ökad hjärtrytm
- förhöjd blodtryck
- huvudvärk
- diarre
- yrsel
- utslag
Risker och varningar
Det är en måttlig risk att röda ginseng kan störa vissa mediciner. Prata med din läkare innan du tar röd ginseng om du tar:
- blodtrycksmedicin
- blodförtunnande
- monoaminoxidashämmare (MAOI)
- en stimulant
- immunsystemdämpande medel
- insulin för diabetes
Undvik att kombinera ginseng och koffein. Ginseng kan intensifiera effekterna av koffein.
För- och nackdelar med Ginseng
Ginseng är relativt prisvärd och fritt tillgängligt att köpa. Du kan ta den som en kapsel, ett pulver, ett te eller i drycker infunderade med ginseng. Ginseng används också som ett energitillskott.
Ginseng får inte behandla ED på egen hand. En del forskning tyder på att ginseng endast hjälper ED tillsammans med hälsosamma matvanor och träning. Dessutom är ginseng inte FDA-godkänd. Som de flesta naturliga kosttillskott är ginsengs medicinska effektivitet inte helt förstås. Var försiktig när du använder ginseng och prata alltid med din läkare.
Syn
Koreansk röd ginseng kan hjälpa dig att behandla din ED. Men som andra kosttillskott bör ginseng inte ersätta medicinsk behandling. Prata med din läkare innan du försöker red ginseng för ED.
Även om forskning har visat att röd ginseng kan fungera som en ED-behandling, din ED kanske inte svarar på röd ginseng. Med mer forskning kan röda ginseng bli en effektiv och pålitlig upplösning för ED.
