Med en ökande marknad och allmänintresse har växtbaserade behandlingar ökat i popularitet. Det verkar finnas en ört för varje sjukdom.
Några av de mest använda örterna för epilepsi är:
- brinnande buske
- korsört
- Hydrocotyle
- Liljekonvalj
- mistel
- gråbo
- pion
- frossört
- himmelens träd
- vänderot
Enligt en studie från 2003 har en handfull växtbaserade läkemedel som används i traditionell kinesisk, japansk Kampo och indisk Ayurveda-medicin visat kramplösande effekter. Det finns fortfarande inga slumpmässiga, blinda, kontrollerade studier för att stödja deras fördelar.
Säkerheten, biverkningarna och interaktioner är inte väl studerade.
Några av ovanstående naturliga örter kan faktiskt orsaka sjukdom - till och med dödsfall. För närvarande finns det inte tillräckligt vetenskapligt bevis på att de flesta växtbaserade läkemedel framgångsrikt behandlar epilepsi. Det mesta beviset är anekdotiskt.
Food and Drug Administration (FDA) reglerar inte heller växtbaserade kosttillskott. Örter orsakar ibland obehagliga biverkningar som huvudvärk, utslag och problem med matsmältningen.
Även om vissa örter kan hjälpa epilepsi, kan andra förvärra dina symtom.
Örter att undvika
- Gingko biloba och johannesört kan interagera med antiseizurläkemedel.
- Kava, passionflower och valerian kan öka lugnande.
- Vitlök kan störa dina medicinska nivåer.
- Kamomill kan förlänga effekterna av din medicin.
- Schizandra kan orsaka ytterligare anfall.
- Örtbaserade kosttillskott som innehåller efedra eller koffein kan förvärra kramper. Dessa inkluderar guarana och kola.
- Mint te
2. Vitaminer
Dela på Pinterest
Vissa vitaminer kan bidra till att minska antalet anfall orsakade av vissa typer av epilepsi. Men kom ihåg att vitaminer ensamma inte fungerar. De kan hjälpa vissa mediciner att arbeta mer effektivt eller minska din nödvändiga dosering.
Följ din läkares anvisningar innan du tar vitamintillskott för att förhindra en eventuell överdos.
Vitamin B-6
Vitamin B-6 används för att behandla en sällsynt form av epilepsi som kallas pyridoxinberoende anfall. Denna typ av epilepsi utvecklas vanligtvis i livmodern eller strax efter födseln. Det orsakas av din kropps oförmåga att metabolisera vitamin B-6 ordentligt.
Trots att bevisen är lovande krävs mer forskning för att avgöra om vitamin B-6-tillskott gynnar människor med andra typer av epilepsi.
Handla vitamin B-6-tillskott online.
Magnesium
Svår magnesiumbrist kan öka anfallsrisken. Äldre forskning antyder att magnesiumtillskott kan minska kramper.
En hypotes från 2012 publicerad i Epilepsy Research stöder denna teori. Forskare indikerar att mer slumpmässiga, kontrollerade studier behövs för att bättre förstå magnesiums potentiella effekter på epilepsi.
Handla magnesiumtillskott online.
E-vitamin
Vissa personer med epilepsi kan också ha en E-vitaminbrist. En studie från 2016 fann att vitamin E ökar antioxidantförmågan.
Denna forskning föreslog också att det hjälper till att minska krampanfall hos personer med epilepsi vars symptom inte kontrolleras av konventionella läkemedel. Studien drog slutsatsen att E-vitamin kan vara säkert att ta med traditionella läkemedel mot epilepsi. Mer forskning behövs dock.
Handla vitamin E-kosttillskott online.
Andra vitaminer
Medicinering som används för att behandla epilepsi kan också orsaka brist på biotin eller vitamin D och förvärra dina symtom. I dessa fall kan din läkare rekommendera vitaminer för att hantera ditt tillstånd.
Spädbarn med anfall orsakade av cerebral folatbrist kan dra nytta av tillskott. Folsyratillskott hos personer med epilepsi och folatbrist från andra faktorer kan orsaka mer skada än nytta. Ta det bara under din läkares övervakning.
3. Förändringar i kosten
Dela på Pinterest
Vissa koständringar kan också bidra till att minska anfallen. Den mest kända dieten är den ketogena dieten, som fokuserar på att äta ett högre fettförhållande.
Ketodieten anses vara en lågkolhydratfattig diet. Den här typen av ätmönster tros hjälpa till att minska kramperna, även om läkarna inte vet exakt varför.
Barn med epilepsi läggs ofta på den ketogena dieten. Många tycker att begränsningarna är utmanande. Fortfarande kan denna typ av diet komplettera andra behandlingstiltag för att minska krampanfall.
År 2002 skapade Johns Hopkins Medicine en modifierad Atkins-diet som ett lågkolhydrat, fettrikt alternativ till den ketogena dieten för vuxna med epilepsi.
Organisationen indikerar att nyligen genomförda studier visar att kosten sänker anfall hos nästan hälften av dem som försöker det. Inga fasta eller räkna kalorier krävs. En minskning av anfall ses ofta på bara några månader.
4. Självkontroll och biofeedback
Dela på Pinterest
Vissa personer med epilepsi försöker kontrollera sin hjärnaktivitet för att minska antalet anfall. Teorin är att om du kan upptäcka symtom på ett kommande anfall kan du kanske stoppa det.
Många personer med epilepsi upplever aurasymptom ungefär 20 minuter innan ett anfall inträffar. Du kanske märker ovanliga lukt, ser konstiga ljus eller har oskarp syn.
Du kan känna symtom i flera dagar fram till evenemanget. Dessa symtom inkluderar:
- ångest
- depression
- Trötthet
- dålig huvudvärk
Självkontrollmetoder används för att förhindra eller minska anfallets intensitet när den anländer. Det finns flera tekniker, som alla kräver god koncentration och fokus.
Exempel är:
- meditation
- gående
- fördjupa dig i en uppgift
- sniffa en stark lukt
- berättar bokstavligen beslaget "nej"
Problemet med dessa metoder är att det inte finns en enda teknik för att stoppa ett anfall. Och det finns ingen garanti för att någon av dem fungerar varje gång.
En annan metod involverar biofeedback. Liksom självkontrollåtgärder är syftet med processen att ta kontroll över din hjärnaktivitet.
Biofeedback använder elektriska sensorer för att förändra hjärnvågor. Åtminstone en studie fann att biofeedback signifikant minskade kramper hos personer med epilepsi som inte kunde hantera sina symtom med konventionella läkemedel.
Fysioterapeuter använder ofta biofeedback. Om du är intresserad av den här proceduren ska du söka en professionell med referenser.
Det kan vara svårt att hantera ditt tillstånd med självkontroll och biofeedback ensam. Båda procedurerna kräver tid, uthållighet och konsistens för att behärska. Om du bestämmer dig för att gå den här vägen, var tålamod. Minska eller sluta inte ta några förskrivna läkemedel utan din läkares godkännande.
5. Akupunktur och kiropraktisk vård
Dela på Pinterest
Akupunktur- och kiropraktikbehandlingar betraktas ibland som alternativ till konventionell epilepsi-behandling.
Det exakta sättet som akupunktur hjälper förstår inte, men den forntida kinesiska praxis används för att underlätta kronisk smärta och andra medicinska problem. Man tror att genom att placera fina nålar i specifika delar av kroppen hjälper utövare kroppen att läka sig själv.
Akupunktur kan förändra hjärnaktiviteten för att minska krampanfall. En hypotes är att akupunktur kan hålla epilepsi i schack genom att öka parasympatisk ton och ändra autonom dysfunktion.
Övningen låter bra i teorin. Men det finns inga vetenskapliga bevis som bevisar att akupunktur är en effektiv epilepsi-behandling.
Spinalmanipulationer i kiropraktisk vård kan också hjälpa kroppen att läka sig själv. Vissa kiropraktorer använder specifika manipulationer för att kontrollera anfall regelbundet. Liksom akupunktur, är kiropraktikvård inte i stort sett betraktas som en effektiv form för epilepsi-behandling.
Poängen
För det mesta är bevis som stöder naturliga behandlingar för epilepsi anekdotiska. Det finns inte forskning som stöder säker användning.
Det finns inte heller en enda behandling eller alternativ botemedel som fungerar för alla. Din neurolog är din bästa källa till epilepsiinformation och vård. Din hjärna är ett komplext nätverk. Varje fall är annorlunda, och anfall varierar i svårighetsgrad och frekvens.
Olika typer av epilepsi svarar också på olika örter och olika mediciner. Örter eller andra naturliga behandlingar kan störa mediciner och krampanfall kan uppstå.
Många försöker olika behandlingsmetoder tills de hittar en som fungerar bäst för dem. Epilepsi är en allvarlig sjukdom, och det är viktigt att förhindra kramper. Naturliga behandlingar kan komplettera din medicinska behandling. I vissa fall kan dessa behandlingar till och med förbättra din behandling.
Trots deras potential utgör naturliga behandlingar fortfarande betydande risker. Detta är särskilt fallet med örter och vitaminer, eftersom de kan interagera med vissa mediciner.
Vissa kosttillskott kan till och med vara lika kraftfulla som konventionella läkemedel. Se till att du konsulterar din läkare innan du lägger till några örter eller kosttillskott i din behandling.
Du bör inte rabattera naturliga behandlingar för epilepsi, men behandla dem som separata alternativ för epilepsiomsorg. Notera vilka metoder som intresserar dig och diskutera dem med din läkare innan du testar dem.
Det säkraste sättet att behandla epilepsi är i samråd med din neurolog. Att lägga till örter eller andra behandlingar utan att konsultera dem kan störa medicinens effektivitet och riskera fler anfall.
