Vad orsakar en förkylning?
Förkylningen är en vanlig infektion i övre luftvägarna. Även om många tror att du kan bli förkyld genom att inte klä dig tillräckligt varmt på vintern och utsättas för kyligt väder, är det en myt. Den verkliga skyldigheten är ett av mer än 200 virus.
Förkylningen sprids när du andas in viruspartiklar från en infekterad persons nys, hosta, tal eller lösa partiklar från när de torkar näsan. Du kan också plocka upp viruset genom att röra vid en förorenad yta som en infekterad person har berört. Gemensamma områden inkluderar dörrhandtag, telefoner, barnleksaker och handdukar. Noshörningar (som orsakar de flesta förkylningar) kan leva i upp till tre timmar på hårda ytor och händer.
De flesta virus kan klassificeras i en av flera grupper. Dessa grupper inkluderar:
- mänskliga noshörningar
- coronavirus
- parainfluenza-virus
- adenovirus
Några andra vanliga förkylningsförbrytare har utpekats, till exempel det respiratoriska syncytialviruset. Ytterligare andra har ännu inte identifierats av modern vetenskap.
I USA är förkylningar vanligare på hösten och vintern. Detta beror främst på faktorer som skolårets början och tendensen för att människor stannar inomhus. Inuti brukar luft vara torrare. Torr luft torkar upp näsgångarna, vilket kan leda till infektion. Fuktighetsnivåerna tenderar också att vara lägre i kallare väder. Förkylningsvirus kan bättre överleva under förhållanden med låg luftfuktighet.
Mänskliga noshörningar
Denna grupp av virus - av vilka det finns mer än 100 typer - är överlägset den vanligaste identifierade orsaken till förkylning. Virus växer bäst vid temperaturen inuti den mänskliga näsan.
Mänskliga noshörningar (HRV) är mycket smittsamma. Men de leder sällan till allvarliga hälsokonsekvenser.
Ny forskning har funnit att HRV: er manipulerar gener och det är denna manipulation som medför ett överdrivet immunsvar. Svaret orsakar några av de mest besvärliga förkylningssymtomen. Denna information kan leda forskare till viktiga genombrott i behandlingen av förkylning.
Coronavirus
Det finns många sorter av coronavirus som påverkar djur, och upp till sex kan påverka människor. Denna typ av virus orsakar vanligtvis mild till måttlig övre SARS (svårt akut andningsyndrom).
Humant parainfluensavirus, adenovirus och respiratoriskt syncytialt virus
Andra virus som kan orsaka förkylning inkluderar:
- humant parainfluensavirus (HPIV)
- adenovirus
- respiratoriskt syncytialvirus (RSV)
Dessa tre grupper av virus leder vanligtvis till milda infektioner hos vuxna, men kan orsaka allvarliga infektioner i nedre luftvägar hos barn, äldre vuxna och de med försvagat immunsystem. För tidigt födda barn, barn med astma och de med lung- eller hjärtsjukdomar löper större risk att utveckla komplikationer som bronkit och lunginflammation.
En sträng av HPIV som kallas HPIV-1 orsakar croup hos barn. Croup kännetecknas av det höga, häpnadsväckande ljudet som produceras när den infekterade individen hostar. Trånga livsvillkor och stress ökar risken för luftvägssjukdom. CDC fann till exempel att militära rekryter har större risk för att få adenovirus som utvecklas till luftvägssjukdomar.
komplikationer
Vanliga förkylningar går vanligtvis utan komplikationer. I vissa fall kan det spridas till ditt bröst, bihålor eller öron. Infektionen kan sedan leda till andra tillstånd som:
Öroninfektion: De viktigaste symtomen är öronmärken eller en gul eller grön utflöde från näsan. Detta är vanligare hos barn.
Bihåleinflammation: Det uppstår när en förkylning inte försvinner och stannar under långa perioder. Symtomen inkluderar inflammerade och infekterade bihålor.
Astma: Andningssvårigheter och / eller pipande andning som kan utlösas av en enkel förkylning.
Bröstinfektion: Infektioner kan leda till lunginflammation och bronkit. Symtomen inkluderar kvarvarande hosta, andnöd och hosta upp slem.
Strep hals: Strep är en infektion i halsen. Symtomen inkluderar en svår halsont och ibland hosta.
När man ska träffa en läkare
För förkylningar som inte försvinner är det nödvändigt att se en läkare. Det är viktigt att kontakta läkare om du har feber högre än 101,3 ° F, en återkommande feber, andningsbesvär, ihållande halsont, bihålsmärta eller huvudvärk.
Barn ska tas till läkaren för feber på 100,4 ° F eller högre, om de har förkylningssymtom i mer än tre veckor, eller om något av deras symtom blir svåra.
behandlingar
Det finns inget fast botemedel mot förkylningen, men att kombinera rättsmedel kan lindra symtomen.
Kalkläkemedel utan disk kombinerar vanligtvis smärtstillande medel med avsvampningsmedel. Vissa är tillgängliga individuellt. Dessa inkluderar:
- Smärtstillande medel som aspirin och ibuprofen är bra för huvudvärk, ledvärk och feberreduktion.
- Dekongestant nässpray som Afrin, Sinex och Nasacort kan hjälpa till att rensa näshålan.
- Hostsirap hjälper till med bestående hosta och ont i halsen. Några exempel är Robitussin, Mucinex och Dimetapp.
Alternativ medicin
Alternativ medicin har inte visat sig vara lika effektiv vid behandling av förkylningar som ovanstående metoder. Vissa människor finner lättnad när de försöker det.
Zink kan användas mest effektivt om det tas 24 timmar efter de första symtomen. C-vitamin eller livsmedel som är rika med det (som citrusfrukter) sägs öka immunförsvaret. Och echinacea tros ofta ge samma immunförstärkning.
Huskurer
Under en förkylning föreslås att du får extra vila och försöker äta en fettsnål diet med hög fiber. Du bör också dricka mycket vätskor. Andra tips för hemvård:
- Värmen och vätskan i kycklingsoppa kan hjälpa lugna symtom och trängsel.
- Gargling med saltvatten kan lindra ont i halsen.
- Hosta droppar eller menthol godis kan hjälpa till med ont i halsen och hosta. Godisarna ger en beläggning över halsen som lindrar inflammation.
- Att kontrollera ditt hem temperatur och luftfuktighet kan förhindra bakterietillväxt.
