Vad är hö feber?
Höyfeber är ett vanligt tillstånd som drabbar nära 18 miljoner amerikaner, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Även känd som allergisk rinit eller näsaallergier, kan höjfeber vara säsongsbetonad, perenn (år lång) eller yrkesmässig. Rhinit hänvisar till irritation eller näsinflammation.
Vanliga symptom inkluderar:
- rinnande näsa
- nästäppa
- nysning
- vattniga, röda eller kliande ögon
- hosta
- kliande hals eller mun i taket
- efterföljande näsflöde
- kliande näsa
- sinustryck och smärta
- kliande hud
Symtom kan bli långsiktiga om hösnuva är obehandlad.
Läs mer: Diagnostisera hosta hos höfeber »
Läs vidare för att lära dig mer om symtom på höyfeber och hur du hanterar eller behandlar dem.
Hur skiljer sig symtomen på hösnuva från andra tillstånd?
Även om symtomen på hösnuva och förkylningssymtomen kan känna sig liknande, är den största skillnaden att en förkylning orsakar feber och värk i kroppen. Behandlingar för båda tillståndet är också mycket olika.
| Skillnad | Hösnuva | Kall |
| timing | Höyfeber börjar omedelbart efter exponering för ett allergen. | Förkylning börjar en till tre dagar efter exponering för ett virus. |
| Varaktighet | Höyfeber varar så länge du utsätts för allergenerna, vanligtvis flera veckor. | Förkylningar varar vanligtvis bara tre till sju dagar. |
| symtom | Höyfeber ger en rinnande näsa med en tunn, vattnig urladdning. | Förkylningar orsakar en rinnande näsa med tjockare urladdning som kan ha gula färger. |
| Feber | Höyfeber orsakar inte feber. | Förkylningar orsakar vanligtvis feber med låg kvalitet. |
Läs mer om skillnaderna mellan allergier och förkylningar »
Andra förhållanden
Andra tillstånd med symtom som liknar hövfeber:
- huvudet kallt
- infektiv rinit, inkluderar övre luftvägsinfektion
- irriterande rinit, reaktion på fysiska förändringar eller kemikalier
- bihåleinflammation
Till skillnad från hösnuva kan dessa tillstånd också orsaka feber.
Höyfeber symptom hos spädbarn och barn
Höyfeber är extremt vanligt hos barn, även om de sällan utvecklas före 3 års ålder. Men det är viktigt att behandla allergisymtom, särskilt hos spädbarn och barn. Allvarliga symtom på höyfeber kan utvecklas till långvariga hälsotillstånd som astma, bihåleinflammation eller kroniska öroninfektioner. Nyligen genomförda studier visar att genetik kan indikera om ditt barn kommer att utveckla astma tillsammans med hösnuva eller inte.
Yngre barn kan ha svårare att hantera symptom på hösnuva. Det kan påverka deras koncentration och sömnmönster. Ibland förvirras symtomen med förkylning. Men ditt barn kommer inte att ha feber som de kan med förkylningen och symtomen kommer att bestå längre än några veckor.
Vilka är de långsiktiga symtomen på hösnuva?
Höyfeber symptom börjar ofta omedelbart efter att du har utsatts för ett specifikt allergen. Att ha dessa symptom i mer än några dagar kan orsaka:
- igensatta öron
- öm hals
- minskad luktkänsla
- huvudvärk
- allergiska glansmedel eller mörka cirklar under ögonen
- Trötthet
- irritabilitet
- puffiness under ögonen
Har du utslag från hösnuva? »
Att uppleva dessa symtom över tid kan ha en negativ effekt på:
- sömnkvalitet
- astmasymtom
- livskvalitet eftersom symtom kan göra aktiviteter mindre roliga eller orsaka att du är mindre produktiv på jobbet och skolan, eller till och med kräver att du är hemma från jobbet eller skolan
- öroninfektioner, särskilt hos barn
- ögon eller allergisk konjunktivit, som uppstår när allergenet irriterar membranet över ögat
- bihåleinflammation, som kan bli bihåleinflammation på grund av ihållande trängsel
Vissa patienter säger att hösnuva känns som en förkylning, särskilt om den fortsätter under en lång tid och symptomen blir värre.
Vad orsakar din allergi mot hösnuva?
Höyfeber symptom börjar vanligtvis direkt efter att du har utsatts för allergenet. Allergener kan vara inomhus eller utomhus säsongsmässigt eller året runt.
Vanliga allergener inkluderar:
- pollen
- mögel eller svamp
- husdjurpäls eller snäll
- dammkvalster
- cigarett rök
- parfym
Dessa allergener utlöser ditt immunsystem, som felaktigt identifierar ämnet som något skadligt. Som svar på detta producerar ditt immunsystem antikroppar för att försvara din kropp. Antikroppar signalerar dina blodkärl att utvidgas och för din kropp att producera inflammatoriska kemikalier, som histamin. Det är detta svar som orsakar symtom på höghett.
Genetiska faktorer
Sannolikheten för att utveckla allergier ökar också om någon i din familj har allergier. Denna studie fann att om föräldrar har allergirelaterade sjukdomar ökar det chansen för att deras barn utvecklar hösnuva. Astma och eksem som inte är allergirelaterade påverkar inte din riskfaktor för hösnuva.
Vad utlöser dina symtom?
Dina symtom kan variera beroende på tid på året, var du bor och vilka typer av allergier du har. Att känna till dessa faktorer kan hjälpa dig att förbereda dig för dina symtom. Tidigt på våren drabbar ofta personer med säsongs allergier, men naturen blomstrar vid olika tider på året. Till exempel:
- Trädpollen är vanligare tidigt på våren.
- Gräspollen är vanligare på sen vår och sommar.
- Ragweed pollen är vanligare på hösten.
- Pollenallergier kan vara värre på varma, torra dagar när vinden bär pollen.
Men symtomen på hösnuva kan förekomma året runt om du är allergisk mot allergener inomhus. Inomhusallergener inkluderar:
- dammkvalster
- sällskapsdjur
- kackerlackor
- mögel- och svampsporer
Ibland kan symtom för dessa allergener också visas säsongsmässigt. Allergier mot mögelsporer tenderar att bli värre under varmare eller fuktigare väder.
Vad förvärrar symtomen på hösnuva?
Högfeber symptom kan också förvärras av andra irriterande medel. Detta beror på att hösnuva orsakar inflammation i näsfodret och gör näsan mer känslig för irriterande ämnen i luften.
Dessa irriterande medel inkluderar:
- trärök
- luftförorening
- tobaksrök
- vind
- aerosolsprayer
- stark lukt
- temperaturförändringar
- förändringar i luftfuktighet
- irriterande ångor
När ska jag besöka en läkare för hösnuva?
Symtomen på hösnuva är nästan aldrig omedelbart farliga. Allergitestning krävs inte vid diagnos för hösnuva. Du bör träffa en läkare om dina symtom inte svarar på medicin utan disk. Du kan be din läkare eller specialist för ett allergitest om du är intresserad av att lära dig den exakta orsaken till din allergi.
Kontakta din läkare om något av följande inträffar:
- Dina symtom varar längre än en vecka och är störande för dig.
- OTC-allergimediciner hjälper dig inte.
- Du har ett annat tillstånd, som astma, som förvärrar symtomen på hösnuva.
- Höyfeber förekommer året runt.
- Dina symtom är allvarliga.
- De allergimediciner du tar orsakar störande biverkningar.
- Du är intresserad av att lära dig om allergi eller immunterapi är ett bra alternativ för dig.
Hur du behandlar eller hanterar dina symtom
Hembehandlingar och planer finns tillgängliga för att minska dina symtom. Du kan minska chansen att komma i kontakt med damm och mögel genom att rengöra och lufta ut dina rum regelbundet. För utomhusallergier kan du ladda ner Poncho, en väderapp som berättar vad pollenantalet är, liksom vindhastigheten.
Andra livsstilsförändringar inkluderar:
- hålla fönster stängda för att förhindra att pollen kommer in
- bär solglasögon för att täcka dina ögon när du är utomhus
- med hjälp av en avfuktare för att kontrollera mögel
- tvätta händer efter att ha dött eller interagerat med dem i ett luftigt utrymme
För att lindra överbelastning kan du försöka använda en neti-kruka eller saltlösningssprej. Dessa alternativ kan också minska dropp efter posten, vilket bidrar till ont i halsen.
Behandlingsalternativ för barn inkluderar:
- ögondroppar
- saltvatten nässköljningar
- otrevliga antihistaminer
- allergi skott, som oftast ges till barn 5 år och äldre
Läs om de bästa sätten att behandla säsongs allergier »
Matlagning eller kryddning av mat eller dryck med gurkmeja kan också vara effektiva. Gurkmeja innehåller anti-allergiska och naturliga dekongestanta egenskaper. Studier fann att gurkmeja undertrycker allergiska reaktioner.
Andra alternativa behandlingar har mindre bevis på deras fördelar, men vissa människor känner skillnad efter att ha infört dessa livsmedel i sin diet. Dessa livsmedel inkluderar:
- busksmör, PA-fri
- spirulina
- spansk peppar
- C-vitamin
- fisk olja
Honung tros också hjälpa till att minska säsongens allergier. De som är allergiska mot bin ska inte konsumera obearbetad honung. Om inget annat kan honung hjälpa till att lugna en öm eller repig hals.
mediciner
Många otrevliga antihistaminer finns nu tillgängliga utan disk. Du kanske kan förhindra att symptom utvecklas om du tar dem innan pollen är i luften. Fråga din farmaceut vad som fungerar bäst för dig. Du kan behöva receptbelagda mediciner om dina symtom är allvarliga. Dessa kan inkludera immunterapi eller allergi.
