Vad är andnöd vid ansträngning?
”Andnöd vid ansträngning” är ett uttryck som används för att beskriva andningssvårigheter när man bedriver en enkel aktivitet som att gå upp en trappa eller gå till brevlådan.
Det är också känt som:
- SOBOE
- andfåddhet vid ansträngning
- ansträngningsdyspné
- dyspné vid ansträngning
- ansträngning andfådd
- kort andedräkt med aktivitet
- dyspné vid ansträngning (DOE)
Medan varje person upplever detta symptom på olika sätt, kännetecknas det vanligtvis av att du inte kan få andetag.
Normal andning är relativt långsam och inträffar utan mycket tanke.
När du börjar andas snabbare och känner att andetaget är grundare är det som andnöd känns. Du kan byta från andning genom näsan till munnen för att försöka få mer luft. När detta händer utan atletisk ansträngning är det ett problem.
Många känner andnöd under ansträngande aktivitet om de inte är vana vid träning.
Men om du plötsligt får andningssvårigheter som gör rutinmässiga aktiviteter dagligen, kan det vara en medicinsk nödsituation.
Andnöd vid ansträngning är ett tecken på att dina lungor inte får tillräckligt med syre eller inte får ut tillräckligt med koldioxid. Det kan vara ett varningstecken för något allvarligt.
Orsaker till andnöd vid ansträngning
Andnöd uppstår som ett resultat av interaktion mellan många fysiska och till och med psykologiska faktorer. En panikattack är till exempel något som utlöses av hjärnan men med mycket verkliga fysiska symtom. Det kan till och med vara ett resultat av miljöförhållanden om luftkvaliteten är dålig i ditt område.
Allt följande kan anslutas till andnöd vid ansträngning:
- kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)
- hjärtsvikt
- astma
- dålig fysisk konditionering
- senfas graviditet
- anemi
- lunginflammation
- lungemboli
- lungsjukdom (interstitiell fibros)
- cancer tumör
- fetma
- njursjukdom
- leversjukdom
Diagnosera den underliggande orsaken till andnöd
När du har andnöd vid ansträngning bör du boka tid för att träffa din läkare. De kommer att fråga om din medicinska historia och genomföra en undersökning.
Tester hjälper till att avgöra orsaken till din andfåddhet. Dessa tester kan inkludera:
- bröstkorgsröntgen
- bröst CT-skanning
- träningstest
- lungfunktionsstudier (spirometri)
- laboratorietester, inklusive ett blodprov
Behandla andnöd
Behandlingen för detta tillstånd beror på resultaten av de medicinska testen. Ledningen kommer att fokusera på att behandla orsaken till andnöd.
Om det till exempel orsakas av astma kan din läkare rekommendera att du använder en inhalator. Om det är ett tecken på dåligt fysiskt tillstånd föreslår din läkare troligtvis ett fitnessprogram.
Du kanske helt enkelt måste klara av symptomet tills orsaken är löst. Under graviditet bör till exempel andfåddheten förbättras efter att barnet föddes.
Hur man känner igen en potentiell medicinsk nödsituation
En plötslig början av andnöd kan vara en medicinsk nödsituation. Ring 911 omedelbart om du eller någon du känner upplever detta, särskilt om det åtföljs av följande:
- luft hunger (känslan att oavsett hur djupt du andas, du fortfarande inte får tillräckligt med luft)
- kippa efter andan
- kvävning
- bröstsmärta
- förvirring
- passerar eller besvimas
- svettas rikligt
- blekhet (blek hud)
- cyanos (blåfärgad hud)
- yrsel
- hosta upp blod eller sprudlande, rosa färg
