Det finns flera skäl till varför du kan få dig andnöd på natten. Andnöd, kallad dyspné, kan vara ett symptom på många tillstånd. Vissa påverkar ditt hjärta och lungor, men inte alla.
Du kan också ha tillstånd som sömnapné, allergier eller ångest. Du måste förstå orsaken till din andfåddhet för att behandla den.
När man ska söka omedelbar medicinsk vård
Plötslig och svår andnöd på natten kan vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd. Sök snabb omsorg om du:
- kan inte ta andan när du ligger platt
- uppleva försämring eller långvarig andnöd som inte försvinner eller blir värre
Du bör också kontakta omedelbar läkare om din andnöd uppstår med:
- blå läppar eller fingrar
- svullnad nära dina fötter
- influensaliknande symtom
- väsande andning
- ett högt ljud när du andas
Vad orsakar andnöd?
Många tillstånd orsakar andnöd på natten. Kronisk andnöd uppstår när du upplever symptomet i mer än en månad. Enligt en artikel i American Family Physician hänför sig 85 procent av tillstånd som utlöser kronisk andnöd till dina lungor, hjärta eller mental hälsa.
Andnöd kan uppstå om kroppen inte kan pumpa syre tillräckligt i blodet. Det kan hända att dina lungor inte kan bearbeta syreintaget eller att hjärtat inte kan pumpa blod effektivt.
Andnöd när du ligger ner kallas ortopné. När symptomet uppstår efter några timmars sömn kallas det paroxysmal nattlig dyspné.
Lungeförhållanden
Olika lungtillstånd kan orsaka andnöd. Vissa är kroniska eller livshotande och andra kan behandlas.
Astma
Astma uppstår på grund av inflammation i lungorna. Detta leder till andningssvårigheter. Du kan uppleva andfåddhet i nätet relaterad till din astma eftersom:
- din sovläge sätter press på membranet
- slem byggs upp i halsen och får dig att hosta och kämpa för andetag
- dina hormoner förändras på natten
- din sovmiljö utlöser din astma
Astma kan också utlöses av tillstånd som gastroesofageal refluxsjukdom (GERD).
Lungemboli
En lungemboli uppstår om det bildas en blodpropp i lungorna. Du kan också uppleva bröstsmärta, hosta och svullnad. Du kan utveckla detta tillstånd om du har varit begränsad till sängen under en tid. Detta kan begränsa ditt blodflöde.
Om du tror att du har en lungemboli, söka akut medicinsk vård.
Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)
KOL orsakar blockerade eller minskade luftvägar som gör andningen svårare. Du kan också ha symtom som andning, hosta, slemproduktion och täthet i bröstet. Rökning eller exponering för skadliga kemikalier kan orsaka KOL.
Lunginflammation
Lunginflammation kan utvecklas på grund av ett virus, bakterier eller svampar. Tillståndet inflammerar dina lungor. Du kan också få influensaliknande symtom, bröstsmärta, hosta och trötthet.
Du bör söka medicinsk behandling för lunginflammation om du har hög feber tillsammans med andnöd och hosta.
Hjärtsjukdomar
Förhållanden som påverkar ditt hjärta kan påverka dess förmåga att pumpa blod. Detta kan leda till andnöd när du ligger eller efter att ha sovit i några timmar.
Hjärtsvikt och relaterade tillstånd
Du kan uppleva andnöd eftersom ditt hjärta inte kan pumpa blod på en hållbar nivå. Detta kallas hjärtsvikt. Du kan utveckla detta tillstånd av många skäl. Riskfaktorer inkluderar dålig kost, diabetes, vissa mediciner, rökning och fetma.
Ett tillstånd som kan leda till hjärtattack är kranskärlssjukdom. Du kan uppleva andnöd från hjärtattack samt bröstsmärta och täthet, svettningar, illamående och trötthet. Du bör genast söka läkarvård om du misstänker att du har en hjärtattack.
Andra tillstånd förknippade med hjärtsvikt inkluderar högt blodtryck eller om ditt hjärta upplever trauma, inflammation eller oregelbunden hjärtfrekvens.
allergier
Allergier kan bli värre på natten och leda till andnöd. Din sovmiljö kan innehålla allergener som damm, mögel och husdjurflaskor som utlöser dina allergisymtom. Öppna fönster kan också orsaka att allergener som pollen kommer in i ditt rum.
Sömnapné
Sömnapné är ett tillstånd som inträffar under sömn och orsakar minskade luftvägar och låg syrgasnivå. Du vaknar hela natten för att ta djupare andetag och förhindrar att du får tillräcklig sömn.
Du kanske känner att du suger efter luften under natten eller vaknar på morgonen och tröttnar på morgonen. Du kan också ha huvudvärk eller känna dig irriterad.
Ångest och panikattacker
Ditt mentala välbefinnande kan korrelera med andnöd i natt. Att känna sig orolig kan utlösa en kamp-eller-flygsvar i kroppen och orsaka panikattacker. Du kan kämpa för att ta andetag, känna dig svim och bli illamående under en panikattack.
Hur diagnostiseras andnöd på natten?
Din läkare kommer att utföra en fysisk undersökning och fråga dig om din hälsa och familjehistoria när du fastställer orsaken till andnöd. Ofta kommer din läkare att kunna diagnostisera tillståndet bara baserat på denna första undersökning. Amerikanska familjeläkaren säger att läkare kan diagnostisera 66 procent av fallen av andnöd bara vid klinisk presentation.
Du kan behöva genomgå mer testning för att diagnostisera orsaken. Din läkare kan beställa följande test:
- pulsoximetri
- bröstradiografi
- elektrokardiografi
- spirometri
- stresstestning
- sömnstudie
Vad är behandlingen?
Behandling för andnöd på natten varierar beroende på tillstånd som orsakar det:
- Astma. Följ en behandlingsplan, undvik triggare och sömn stöttas av kuddar för att hålla luftvägarna mer öppna.
- KOL. Sluta röka och undvik exponering för andra skadliga kemikalier. Behandlingsplaner kan omfatta en inhalator, andra mediciner och syreterapi.
- Lunginflammation. Behandla med antibiotika, hostmedicin, smärtstillande medel, feberreducerande och vila.
- Hjärtsvikt. Följ din läkares behandlingsplan, som kan variera beroende på ditt tillstånd. Din läkare kan rekommendera vissa mediciner, livsstilsjusteringar och apparater och annan utrustning för att hjärtat ska fungera ordentligt.
- Sömnapné. Att ändra din livsstil genom att gå ner i vikt och sluta röka kan hjälpa. Du kan behöva hjälpmedel när du sover för att säkerställa att luftvägarna förblir öppna.
- Allergier. Håll ditt sovrum fritt från allergener och rengör regelbundet. Mattor, fönsterbehandlingar, sängkläder och takfläktar kan samla damm och utlösa allergisymtom. Du kanske vill prova allergivänliga sängar eller en luftrenare i ditt sovrum.
- Ångest och panikattacker. Andningsövningar, undvikande av triggers och att prata med en psykiatrisk vårdpersonal kan hjälpa dig att lindra känslor av ångest och undvika panikattacker.
Poängen
Att uppleva andnöd på natten kan uppstå av flera skäl. Du bör prata med din läkare om symptomet för att diagnostisera den underliggande orsaken.
Få snabb akut medicinsk behandling om du misstänker att andnöd är en signal om ett livshotande tillstånd.
