Vad är sacroiliitis?
Sacroiliac joint dysfunktion, även känd som sacroiliitis, är ett smärtsamt lägre ryggrad. Det är en vanlig orsak till smärta i korsryggen. Inflammation av en sakroiliac leder orsakar tillståndet.
Det finns två sacroiliac leder - en på varje sida av ryggraden. Lederna förbinder benet längst ner i ryggkotorna med den övre delen av bäckenet. Sacroiliitis kan påverka en eller båda lederna.
Smärta från tillståndet kan uppstå i nedre rygg och skinkor. Ibland kan sacroiliitis skicka smärta ner på ett eller båda benen.
Det finns flera behandlingsalternativ för att behandla detta tillstånd och lindra smärtan.
Medicin
Att behandla sacroiliitis med mediciner kan hjälpa till att lindra symtomen. Behandling kan också förbättra din livskvalitet. Rätt medicineringsterapi beror på orsaken och svårighetsgraden av ditt tillstånd.
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen (Advil), kan hjälpa till att lindra smärta. Men ibland är smärtstillande medel för OTC-smärta inte effektiva. Om OTC-mediciner inte fungerar för dig, fråga din läkare om receptbelagda läkemedel med högre dos. Muskelavslappnande medel kan behandla muskelspasmer orsakade av sacroiliitis.
En typ av sacroiliitis är förknippad med en typ av reumatoid artrit (RA) som kallas ankyloserande spondylit (AS). En del av AS-behandlingen inkluderar ofta TNF-hämmare. Detta är läkemedel som kan hjälpa till att minska inflammation och lindra symtomen. Exempel på TNF-hämmare inkluderar:
- infliximab (Remicade)
- adalimumab (Humira)
- etanercept (Enbrel)
Sjukgymnastik
Fysioterapi (PT) kan hjälpa till att upprätthålla flexibilitet och styrka i sacroiliac-leden. PT används ofta tillsammans med mediciner. PT-övningar hjälper till att förbättra rörelsefältet och bygga stabilitet. Rätt sträckning är också en viktig del av PT för att behandla sacroiliitis.
Din PT-rutin kan inkludera stretch- och förstärkningsövningar för musklerna i korsryggen. Dessa övningar kan också hjälpa muskler som stöder dina höfter och bäcken. Andra övningar kan hjälpa till att förbättra rörelsens rörelse. Is- och värmebehandlingar ingår också i PT.
En annan viktig del av PT är att lära sig riktig hållning. Bra hållning kan lindra onödig belastning på din sacroiliac led. Du lär dig också rätt sätt att böja, lyfta och göra andra åtgärder.
Om sacroiliitis äventyrar din förmåga att gå, kan fysioterapeuter erbjuda gångträning eller hjälpa dig att lära dig använda vandrare eller andra hjälpmedel.
Manuell terapi
Förutom förstärkning och rörelseövningar kan behandling för sakroiliac dysfunktion innefatta manuell terapi. Manuell terapi riktar sig till specifikt område med praktiska tekniker för att underlätta symptom och förbättra rörligheten. Manuell terapi kan omfatta en mängd behandlingar, såsom massageterapi och ledamobilisering.
Ett annat exempel på manuell terapi är elektroterapi. Elektrisk energi stimulerar mjukvävnad i leder som påverkas av begränsad rörlighet.
Få hjälp
Innan du kan börja behandlingen måste din läkare diagnostisera ryggsmärtan. Symtom på dysfunktion i sakroiliac joint kan vara som de som är förknippade med en herniated disk eller ischias, ett nervproblem som påverkar korsryggen. Så det kan vara svårt att få en diagnos av sacroiliitis.
En röntgen- eller MR-skanning av den drabbade lederna kan hjälpa din läkare att diagnostisera ditt tillstånd. Ett annat sätt att diagnostisera dysfunktion i sacroiliac leder är att injicera en bedövande medicinering i lederna för att se om det hjälper till att lindra obehag. Om injektionerna är effektiva, är det troligt att sacroiliac joint dysfunction är problemet.
När du har fått en definitiv diagnos kan du börja utforska dina behandlingsalternativ.
