Översikt
Andningssvårigheter är ett av de mer skrämmande symtomen på sur återflöde och den kroniska formen av tillståndet, som kallas gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). GERD kan associeras med andningssvårigheter såsom bronkospasm och aspiration. Dessa svårigheter kan ibland leda till livshotande andningskomplikationer.
Andnöd, även kallad dyspné, uppstår med GERD eftersom magsyra som kryper in i matstrupen kan komma in i lungorna, särskilt under sömn, och orsaka svullnad i luftvägarna. Detta kan leda till astmareaktioner eller orsaka aspiration lunginflammation. Sådana luftvägsskador kan påverka andningen genom att orsaka hosta eller pipande andning.
GERD och astma
Andnöd kan uppstå endast i GERD, men det förekommer ofta i samband med astma. De två villkoren är ofta kopplade. Faktum är att Cleveland Clinic uppskattar att:
- mer än tre fjärdedelar av personer med astma upplever också GERD
- personer med astma är dubbelt så troliga som de utan astma att ha GERD
- personer med en svår, kronisk form av astma som är resistenta mot behandling har troligen också GERD
Även om forskning har visat ett samband mellan astma och GERD, är den exakta kopplingen mellan de två tillstånden osäker. En möjlighet är att syraflödet orsakar skada i halsfodret, luftvägarna och lungorna. Detta kan åstadkomma en astmaattack hos dem som har tidigare existerande astma. Ett annat skäl kan vara att när syra kommer in i matstrupen, utlöser det en nervreflex som får luftvägarna att sammandras för att hålla syran ute. Detta leder till andnöd.
Precis som GERD kan förvärra astmasymtom och vice versa, kan behandling av GERD ofta hjälpa till att förbättra astmasymtom, som andnöd. Läkare anser att GERD är orsaken till astma när astma:
- börjar i vuxen ålder
- förvärras efter stress, ätande, träning, liggande eller på natten
- misslyckas med att svara på standardbehandlingar
Livsstilsförändringar
Oavsett om andfåddhet är relaterad till GERD eller beror på GERD-relaterad astma, finns det små steg du kan vidta för att förhindra och behandla den. Ofta innebär de mest effektiva stegen för att förhindra GERD vissa livsstilsförändringar. Här är några tips:
- Ändra din diet. Ät mindre, mer frekventa måltider och undvik snacks eller måltider vid sänggåendet.
- Gå ner i vikt om du är överviktig.
- Identifiera triggers för GERD-symtom och undvik dem. Om till exempel tomatsås irriterar din GERD ska du undvika mat och måltider som innehåller tomatsås.
- Sluta röka och minska eller eliminera alkoholintag. Rökning och alkoholkonsumtion kan förvärra GERD-symtom.
- Höj huvudet på din säng med 4 till 8 tum. Detta hjälper maten i magen att stanna kvar istället för att resa in i matstrupen medan du sover.
- Undvik att använda för många kuddar när du sover. Detta kan sätta din kropp i ett besvärligt läge som förvärrar dina GERD-symtom.
- Undvik att bära snäva bälten och kläder som sätter press på buken.
Andra sätt att hjälpa GERD-symtom
Om livsstilsförändringar ensamma inte förbättrar refluxrelaterade andningsproblem, kan din läkare också rekommendera läkemedelsbehandlingar för GERD-symtom. Läkemedel som din läkare kan rekommendera inkluderar antacida, H2-receptorblockerare och protonpumpshämmare. I sällsynta fall behövs kirurgi.
Hitta alternativ utan disk direkt på nätet.
Om du har både GERD och astma, fortsätt att ta dina ordinerade astmamediciner (och mediciner för GERD om din läkare har ordinerat dem) - och begränsa exponeringen för dina astma- och GERD-triggers.
