Översikt
Du kan inte titta på tv utan att se reklam som marknadsför produkter som lindrar förstoppning. Många av dessa produkter är bulkbildande laxermedel. Om du funderar på att använda ett för att lindra symtom på oregelbundenhet, är det några saker du bör veta.
Bulkbildande laxermedel absorberar vätska i tarmen. Detta skapar en skrymmande, mer vätske-liknande pall som är mjukare och lättare att passera. Vanliga bulkbildande laxermedel inkluderar psyllium (Metamucil), polykarbofil (FiberCon) och metylcellulosa (Citrucel).
Andra typer av laxermedel inkluderar:
- avföringsmjukgörare
- stimulerande laxermedel
- smörjmedel laxeringsmedel
- osmotiska laxermedel
Bulkbildande laxermedel skiljer sig från dessa laxermedel. De liknar mest avföringsmjukgörare genom att de hjälper tarmen att hålla kvar vatten. Till skillnad från stimulerande laxermedel, stimulerar de inte nerver som påskyndar tarmens rörelse genom tarmen. De smörjer inte heller avföringarna som smörjmedellaxeringsmedel gör. Osmotiska laxermedel skiljer sig från bulkbildande typer genom att hjälpa tarmen - inte tarmen - att hålla kvar vatten.
Fördelar med bulkbildande laxermedel
Ett bulkbildande laxermedel kan hjälpa om du upplever kronisk förstoppning på grund av kost, livsstil, nyligen genomförda operationer eller medicinering.
Vissa människor föredrar bulkbildande laxermedel eftersom det vanligtvis är en mer gradvis förbättring av förstoppningssymtom. De är ofta den första försvarslinjen innan stimulerande medel eller andra typer av laxermedel används. Det finns också mindre risk för kramper eller explosiv diarré som kan uppstå med stimulerande laxermedel.
Avsättningsmedel kan vara fördelaktiga:
- under graviditeten eller i några dagar efter födseln
- under förberedelserna för operationen
- vid behandling av förstoppning hos sängryggiga människor
- vid behandling av förstoppning orsakad av medicinering
- för att förhindra belastning efter operationen
- i att återställa normal tarmfunktion efter en period av dåligt ätande eller fysisk inaktivitet
- i att hjälpa till att minska kolesterolet
- vid behandling av diarré
Bulkbildande laxermedel kan också förbättra medicinska tillstånd som förvärras genom ansträngning, såsom:
- hemorrojder
- anala sprickor
- hjärtsjukdom
- bråck
- stroke
- högt blodtryck
Biverkningar av bulkbildande laxermedel
Bulkbildande laxermedel är vanligtvis säkra för friska människor. Biverkningar eller läkemedelsinteraktioner kan dock uppstå, inklusive:
- tarmstoppning
- klåda
- hudutslag
- svårt att svälja
- känns som att det finns en klump i halsen
- svårt att andas
Du kan också uppleva mild magsmärta, uppblåsthet eller gas.
Vissa människor kan ha en allergisk reaktion mot psyllium. Ring din läkare direkt om du upplever:
- andningssvårigheter eller svälja
- klåda med ett nytt utslag
- magont
- illamående
- kräkningar
Ta bulkbildande laxermedel med minst 8 uns vatten eller fruktjuice. Detta hjälper till att förhindra tarmhinder. Ett andra glas vatten eller juice kan hjälpa till att förhindra ytterligare biverkningar. Se till att följa dosanvisningarna på etiketten. Under dagen är det viktigt att hålla sig väl hydratiserad.
Du bör börja känna lättnad inom 12 timmar till 3 dagar.
Försiktighetsåtgärder
Undvik bulkbildande laxermedel och rådfråga din läkare om något av följande gäller:
-
Du har symtom på blindtarmsinflammation eller inflammerad tarm. Dessa inkluderar:
- illamående
- kräkningar
- kramper
- smärta i nedre buken
- uppblåsthet
- magont
- Du saknar tarmrörelse i mer än två dagar och har buksmärta.
- Du utvecklar ett utslag.
- Du upplever en plötslig förändring i tarmvanor eller funktion som varar i två veckor eller mer.
- Du har tagit medicinering under de senaste två timmarna.
Berätta för din läkare innan du använder bulkbildande laxermedel om du har:
- diabetes
- högt blodtryck
- hjärtsjukdom
- njursjukdom
- rektal blödning
- tarmstoppning
- svårt att svälja
Personer med njursjukdom eller diabetes löper risk för obalanser i elektrolyt när de tar laxermedel. Även om din risk kan vara lägre med bulkbildande laxermedel, bör du fortfarande rådfråga din läkare före användning om du har något av tillståndet.
Avsättningsmedel kan påverka hur din kropp tar upp mediciner. Som ett resultat bör du inte ta någon medicin inom två timmar efter att du tagit ett laxermedel. Dessutom bör du inte blanda orala och rektala laxermedel.
Avhämtningen
När förstoppning slår är det trevligt att känna till hjälp i form av ett bulkbildande laxermedel är bara en apotek bort. Även om laxermedel kan ge lättnad, bör de endast användas på kort sikt, såvida inte din läkare har anvisat något annat.
För att förhindra förstoppning i första hand, ät en fiberrik diet bestående av fullkorn, frukt och bladgrönsaker. Drick mycket vätska och undvik förstoppande livsmedel som ost eller högsocker, bearbetade livsmedel.
