Enligt en undersökning utförd av National Psoriasis Foundation, säger 35 procent av personerna med psoriasis att de har begränsat dejting eller intima interaktioner på grund av deras hudtillstånd.
Vi människor är ett socialt gäng. Att träffa nya människor, särskilt någon som du så småningom måste täcka allt för - fysiskt och känslomässigt - är en skrämmande uppgift i sig själv.
Dating handlar om förtroende. För vissa kan de yttre tecknen på psoriasis emellertid ha ett speciellt sätt att röra med ditt spel.
Under mina år med dejting var det oundvikligt att min hud skulle vara en fråga vid någon tidpunkt. Vissa hade okänsliga reaktioner, men kvinnan som skulle bli min fru har aldrig fått mig att känna mig obekväm med min psoriasis, även när hon drar mig till stranden.
Här är några saker att tänka på när du daterar med psoriasis.
1. Koppla av
Dating är tillräckligt stressande, så du behöver inte några små fläckar som förstör en bra tid. Och som vi alla vet är stress ofta en trigger för utbrott.
Ju mer du tillåter dig att vara dig själv, desto mer kommer ditt datum att se den riktiga du, inte bara din exteriör.
Ja, det är lättare sagt än gjort, men att ta några djupa andetag kan göra underverk. Ge det ett skott just nu. Känner du dig bättre redan, eller hur?
2. Ta hand om dig själv
Dela på Pinterest
Psoriasis är inte ett tillstånd som försvinner om du ignorerar det. Att leva en hälsosam livsstil kan göra underverk.
Om du inte gör det redan börjar du träna. Det kommer inte bara att göra dig fysiskt friskare - vilket hjälper till att öka ditt förtroende - utan det är också ett utmärkt sätt att slå stress.
Drick mycket vatten under dagen, ät en förnuftig diet, lägg upp spriten och rökning och se till att du får tillräckligt med sömn. Alla dessa saker hjälper dig att känna dig fysiskt bättre, vilket kommer att öka dina chanser i dejting poolen.
3. Äg ditt skick
Det finns bara ett sätt att adressera den fjällande rosa elefanten i rummet, och det pratar om det.
Om du märker att ditt datum blickar på synliga fläckar eller skalor, förklara vad det är. Eftersom det är ett ganska vanligt tillstånd kanske ditt datum redan vet något om det. Om han eller hon inte gör det, förklar bara helt enkelt att det är en autoimmun störning som får kroppen att överproducera hudceller.
Psoriasis är en del av ditt liv, men det behöver inte kontrollera det, särskilt när du söker någon att dela det livet med.
4. Använd humor
Dela på Pinterest
Humor är det bästa sättet att sprida svåra situationer, inklusive om ditt datum känns lite obehagligt. Alla, eller åtminstone alla som är värda din tid, älskar att skratta.
Men vad är roligt med psoriasis? Det är ganska roligt att vara en mänsklig snöframställningsmaskin och att ha helande faktorn för Wolverine. Så är det att ha minst en sak gemensamt med Kim Kardashian, Art Garfunkel och Jon Lovitz.
Det är verkligen ett intressant företag.
5. Gå till sex när du är bekväm
Det kommer att hända förr eller senare, eller åtminstone det är avsikten. Sex borde vara kul för alla inblandade, så om du är orolig för hur ditt datum skulle reagera på att se din hud, kanske är det inte riktigt tid ännu.
Det betyder inte att du borde svära av samlag eftersom du är självmedveten. Känn dig bara inte tvingad att gå i säng med någon om du inte vet att din hud inte kommer att vara ett problem.
6. Prova några psoriasisspecifika datingsidor
Dela på Pinterest
Det finns datingsajter specifika för allt, inklusive psoriasis.
Psoriasis Singles är en gratis tjänst för människor som vill träffa potentiella själsfränden som delar villkoret. DermaDate är en annan gratis singelsida för personer med märkbara hudproblem, inklusive psoriasis. Andra mainstream-datingsidor som OKCupid har avsnitt för personer med psoriasis.
Om du hänger i barer och pratar om vem som kommer in inte är din sak, prova dem.
7. inte bosätta sig
Var inte med någon som gör dig obekväm i din egen hud.
Psoriasis är ett tillstånd som kan behandlas, men det finns inget botemedel. Ingen av dessa saker är ditt fel. Din betydelsefulla andra bör erkänna detta och stödja dig.
Om någon spricker dåliga skämt eller får dig att känna dig dålig om något du inte kan kontrollera, kasta bort dem som en plåster av torkad hud.
Den här artikeln är en favorit bland följande psoriasis-förespråkare: Nitika Chopra, Alisha Bridges och Joni Kazantzis
