Översikt
Det tydliga tecknet på en torr hårbotten är ihållande klåda, men det kan också åtföljas av mjäll, ömhet och håravfall. Torr hårbotten kan ha ett antal olika orsaker, även om det vanligaste är en reaktion på förändring i väder eller en hård ingrediens i hårvårdsprodukter.
Ibland kan något så enkelt som att inte dricka tillräckligt med vatten eller tvätta håret dagligen vara den skyldige, även om medicinska tillstånd som eksem eller psoriasis också kan vara orsaken. Oavsett orsak, vi har satt ihop några lösningar för behandling hemma. Du kan försöka ta itu med din torra hårbotten.
1. Kokosolja
Kokosnötsolja har länge använts för sina hälsofördelar, och torr hårbotten är inget undantag. Det kan återfukta hårbotten och dess svampdödande och antibakteriella egenskaper kan bidra till att minska risken för infektioner. Det kan till och med hjälpa till att behandla atopisk dermatit.
Var man kan köpa? Kokosolja finns i alla livsmedelsbutiker eller online.
Så här använder du: Applicera en liten mängd smält kokosnötolja direkt i hårbotten och massera den in i huden. Låt det sitta i minst 10 minuter innan du tvättar håret som normalt. Detta hjälper inte bara med torr hårbotten, det kommer också att göra att håret blir silkeslätt.
2. Teträdolja
Teträdolja har starka antiseptiska, svampdödande och antibiotiska egenskaper som kan lindra torr hårbotten och dess symtom. Det är därför många mjällsjampon kan konstateras ha teträdolja i sig.
Var man kan köpa? Teträdolja kan köpas som en eterisk olja från många apotek, såväl som online hos detaljhandlare som Amazon. Det är också möjligt att hitta schampon som innehåller teträdolja som en aktiv ingrediens som kan marknadsföras för personer med torr hårbotten.
Så här använder du: Du kan använda en av dessa produkter, eller blanda några droppar teträdolja med en bärareolja, som kokosnöt eller olivolja, och massera den i hårbotten. Låt den vara på i 10 minuter innan du tvättar ut den.
3. Aloe vera
Aloe vera har ett antal egenskaper som kan hjälpa till med torr hårbotten. Det har antiinflammatoriska egenskaper som kan bidra till att minska hudirritation, och det är också ett effektivt fuktgivande medel.
Var man kan köpa? Du kan köpa hårvårdsprodukter som innehåller aloe vera, eller köpa ren aloe vera gel online och i många butiker.
Så här använder du: Applicera den lokalt på hårbotten och låt den sitta i 10 minuter innan du tvättar den ut. Du kan ta orala aloe vera kosttillskott, men de kan fungera som ett laxermedel så ha det i åtanke när du tar dem. Du bör också kolla in vår lista över fördelar med att dricka aloe vera juice.
4. Äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger har flera stora hälsofördelar som kan minska symtomen på torr hårbotten. Det är en antimikrobiell, vilket innebär att den kan eliminera bakterier eller svampar som kan orsaka klåda. Det är också antiinflammatoriskt och kan hjälpa till att exfoliera din hårbotten, som båda kan hjälpa till att behandla torr hårbotten själv.
Var man kan köpa? Du kan hitta äppelcidervinäger i de flesta butiker och online.
Så här använder du: Blanda en del äppelcidervinäger med två delar vatten och applicera den direkt i hårbotten. Låt det sitta i fem minuter innan du tvättar det med ett milt schampo och konditionerar håret som normalt.
5. Trollhassel
Trollhassel marknadsförs ofta i anti-kliande produkter som är utformade för torr och känslig hud, och det har historiskt använts inom växtmedicin. Det kan användas för att minska inflammation som kan orsaka torr hårbotten under vissa förhållanden. Det har också kraftfulla sammandragande egenskaper som kan lugna symtomen på torr hårbotten.
Var man kan köpa? Det kan köpas på egen hand i flytande form eller finns i ett antal tvålar och lotioner.
Så här använder du: Om du har köpt flytande häxahassel, blanda en del häxahassel med två delar vatten eller bärarolja. Massera den i hårbotten noggrant och låt sitta i fem minuter innan du tvättar håret som normalt.
6. Bakpulver och olivolja
Olivolja är fuktgivande och bakpulver har svampdödande och antibakteriella egenskaper. De två tillsammans kan exfoliera din hårbotten. Bakpulver och olivolja kombination är ett bra val om du har mjäll vid torr hårbotten, eftersom fukt, exfoliering och svampdämpande egenskaper kombinerat kan behandla de kliande vita flingorna.
Så här använder du: Blanda lika delar bakpulver och olivolja tillsammans och massera noggrant i hårbotten. Låt det sitta i fem minuter innan du tvättar håret väl med schampo och balsam för att ta bort alla rester.
7. Mosade bananer
Bananer är närande och återfuktande, vilket gör dem till en bra behandling för torr hårbotten och till och med mjäll. Förutom att de är fuktgivande är de ett naturligt antimikrobiellt medel, och de två fördelarna tillsammans kan hjälpa till att rensa upp din torra hårbotten. (Plus, de är läckra).
Hur du använder: Mosa eller blanda en banan med några matskedar kokos eller olivolja. Att blanda det gör det lättare att skölja ur håret. Massera den i hårbotten och låt den sitta i 10-15 minuter.
8. Yoghurt och ägg
Även om detta kan låta som en frukost som har gått fel, har både yoghurt och ägg unika fördelar som kan lindra torr hårbotten. Yoghurt är lugnande på huden och kan också exfolieras, medan fett- och proteininnehållet i ägg kan ge näring och skydda hårbotten genom att förebygga skador på friradikaler på cellnivå.
Så här använder du: Använd några matskedar vanlig, osmakad yoghurt utan tillsatt socker och blanda i ett väl slagen ägg. Massera det i håret och hårbotten och vänta 10 minuter innan du tvättar det. Skölj ut blandningen med ljummet eller kallt vatten, annars kan ägget koka och vara mycket svårare att ta bort från håret.
9. Jojobaolja
Som kokosnötolja kan jojobaolja vara en effektiv fuktighetskräm, som snabbt kan lindra torr hårbotten. Det har också antiinflammatoriska egenskaper som kan behandla hudtillstånd som påverkar hårbotten.
Var man kan köpa? Jojobaolja finns i butiker och online, ofta i flytande form.
Så här använder du: För att använda den för torr hårbotten kan du lägga till några droppar jojobaolja till ditt schampo. Detta möjliggör regelbunden vätska och förhindrar att ditt schampo torkar hårbotten ytterligare.
10. Avokado
Avokado innehåller enomättade fettsyror och fleromättade fettsyror som både kan återfukta och skydda din hud. Du kan konsumera avokado (läckra!) Och applicera avokado eller avokadoolja topiskt för att lugna torr hårbotten.
Var man kan köpa? Du kan ta avokado i din lokala mataffär eller hitta avokadoolja i butiker och online.
Hur du använder: Du kan använda både avokadoolja eller blandad avokado topiskt för att minska torr hårbotten och dess symtom. Om du använder blandad avokado, blanda den med några droppar bärolja som olivolja innan du masserar in den i hårbotten. Låt den sitta i 10-15 minuter innan du tvättar ut den.
För en extra boost kan du blanda både avokado och bananer för att använda som en behandling.
Risker och biverkningar
Behandling av torr hårbotten med dessa hemläkemedel anses i allmänhet vara säker och riskfri. Innan du använder någon ny produkt, särskilt eteriska oljor, bör du göra en testlapp på insidan av handleden för att undvika en allergisk reaktion.
Det är viktigt att komma ihåg att eteriska oljor inte övervakas med avseende på renhet eller kvalitet, så du bör vara försiktig när du väljer ett kvalitetsmärke. Dessa oljor är också potenta och bör alltid spädas med en bärarolja. I detta fall kan användning av kokosnöt eller olivolja som bärare olja ha extra fördelar för att behandla din hårbotten.
Torr hårbotten kan vara besvärande, bara för sin synliga effekter på håret och hårbotten. Men det kan också leda till mjäll och synligt håravfall. Håravfall kan bero på ihållande repor.
En del människor kommer att repa nog att det orsakar ömhet eller till och med öppna sår. Om det inte tas om hand kan dessa sår bli inflammerade. I extrema fall kan såren (vare sig orsakade av repor eller infektioner) resultera i ärrbildning. Om du tror att du har några sår eller sår, bör du se en läkare innan du applicerar oljor eller hemläkemedel eftersom de kan irritera såret.
I fall där torr hårbotten orsakas av eller är förknippad med en infektion - särskilt en svampinfektion - är behandling nödvändig för att förhindra att den sprids. Du bör se din läkare.
Hämtmat
Torr hårbotten kan vara obekväm, men lyckligtvis är den mycket behandlingsbar. Många fall av torr hårbotten svarar bra på en förändring i dina hårvårdsprodukter eller rutin, och hemmiljöer kan säkert hjälpa till att påskynda processen.
Om botemedel inte har börjat fungera efter två veckor kan du boka tid för att se din läkare för att se till att det inte finns ett underliggande hälsotillstånd som kräver receptbelagd behandling. Om du märker att du upplever håravfall tillsammans med torr hårbotten, särskilt i samband med sår eller blåsor, är det också en bra idé att checka in med din sjukvårdspersonal.
